ระงับโกรธ
อ่าน: 4018หนังสือ มนต์คลายโกรธ โดยฑูตใจ เสนอวิธีคลายโกรธไว้หกวิธี
- พิจารณาโทษของความโกรธ ว่าเป็นพิษต่อร่างกาย
- อย่าใส่ใจ อย่านึกถึงเรื่องราวหรือบุคคลที่ทำให้โกรธ
- เปลี่ยนเรื่องคิด คิดถึงเรื่องที่ไม่ทำให้โกรธ
- หางานทำเพื่อให้เพลิดเพลินจนลืมความโกรธ
- ค้นหาสาเหตุของความโกรธ ถ้าพบรากเง่า ก็จะระงับความโกรธได้ไม่ยาก
- ระบายความโกรธทิ้งไป
มีการสุ่มตัวอย่างนิสิต นักศึกษา และนักเรียนจำนวน 1,592 คน 50.1% ของผู้อ่านบอกว่าหนังสือช่วยระงับความโกรธได้ดี อีก 49.2% บอกว่าช่วยระงับได้บ้าง มีอีก 0.7% บอกว่าหนังสือนี้ช่วยระงับความโกรธไม่ได้เลย
เท็จจริงประการใด ขอเชิญโหลดไปอ่านเองครับ
พระพรหมคุณาภรณ์ วัดญาณเวศกวัน ตำบลบางกระทึก อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม แต่งหนังสือทำอย่างไรจะหายโกรธ แต่ว่าถ้าจิตหยาบขนาดอ่านเล่มข้างบนแล้วยังระงับความโกรธไม่ได้ อ่านเล่มนี้ก็คงไม่ช่วยอะไรมากครับ (มี 10 ข้อ อ้างพระไตรปิฎก 10 แห่ง)
« « Prev : คุณค่าของความเป็นมนุษย์
Next : งานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ ๕ » »
3 ความคิดเห็น
หนังสือ หรือ ความเพลิดเพลินอย่างใดๆ ที่ช่วยนำเอาใจเราออกไปจากเหตุที่ทำให้เราโกรธ ก็ใช้ได้ทั้งนั้นค่ะ
ขอบคุณมากคะ โหลดไปอ่านเรียบร้อยแล้ว จะเก็บไว้เตื่อนสติตัวเอง อิอิ
ขอเติมข้อความหลังข้อนี้ “ระบายความโกรธทิ้งไป” ว่า ถ้าจะระบายไปใส่คนที่กำลังโกรธเขา ให้กลับไปอ่านข้อ 1-5 ซะใหม่ค่ะ