รวมเรื่อง 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่ 10

อ่าน: 1993

9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10

ภาพสมาชิก รุ่นที่ 10 พร้อม ผอ. โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ วิทยากร และ เจ้าหน้าที่

 

รวมเรื่อง 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่ 10  (ย้อนหลังจากบันทึกท้ายสุด (32) จนถึงบันทึกแรก)

  • ถึงเวลาลาเพื่อนร่วมรุ่น : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่ 10 (32)
  • การมอบเกียรติบัตรและรางวัล : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่ 10 (31)
  • ออกกำลังกายในน้ำ (Arobic Water Exercise) : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่ 10 (30)
  • ประเมินผลสุขภาพ : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (29)
  • ผลิตภัณฑ์ของสมาชิกรุ่น : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (28)
  • ธงโภชนาการ : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (27)
  • อยู่อย่างไรไม่หกล้ม : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (26)
  • อนาคต สว. ไทย : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (25)
  • กินอยู่อย่างไรให้อายุยืนเกิน 100 ปี : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (24)
  • การพักและคลายเครียด : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (23)
  • อาหารสองกลุ่มที่คุ้นเคย : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (22)
  • ยางยืดชีวิตพิชิตโรค : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (21)
  • อาหารบำรุงกระดูกและให้เส้นใย : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (20)
  • กายบริหารบำบัดโรค : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (19)
  • ทบทวนหลักการออกกำลังกาย : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (18)
  • กายบริหารด้วยไม้พลองป้าบุญมี : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (17)
  • การเลือกผู้แทนรุ่น : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10 (16)
  • สร้างพระมหาวิหาร : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(15)
  • 14 ท่ากายบริหารผู้สูงอายุ : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(14)
  • ทำจิตใจให้เป็นสุข : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(13)
  • แผนที่ชีวิต : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(12)
  • สุขภาพดีชีวีเป็นสุข : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(11)
  • กินเท่าไหร่จึงถือว่าพอดี : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(10)
  • สร้างสรรค์คุณภาพชีวิต : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(9)
  • อาหารหลัก 5 หมู่ : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(8)
  • เดินเพื่อสุขภาพ : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(7)
  • ใช้ยาใจแทนยากาย : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(6)
  • กายบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อ : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(5)
  • ตรวจสมรรถภาพร่างกาย : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(4)
  • ละลายตน : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(3)
  • จุดเริ่มต้น : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(2)
  • 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่10(1)
  • โครงการ 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี
  • « « Prev : ถึงเวลาลาเพื่อนร่วมรุ่น : 9 สัปดาห์สู่สุขภาพดี รุ่นที่ 10 (32)

    Next : วันแม่ลูก » »


    ผู้ใช้ Facebook สามารถให้ความเห็นที่นี่ได้ โดยกด Like เพื่อแสดงตัว

    1 ความคิดเห็น

    • #1 Lin Hui ให้ความคิดเห็นเมื่อ 12 สิงหาคม 2009 เวลา 13:09

      มีความรู้สึกว่าขาดอะไรไป หลังจบโครงการ ๙ สัปดาห์ สู่สุขภาพดี เพราะทุกเช้าวันอังคารจะเตรียมตัวไปเจอเพื่อนร่วมรุ่น บางที่ก็เอาหนังสือธรรมมะไปแจกเพื่อนๆ  บางวันเอาต้นไม้ไปบ้าง สัปดาห์สุดท้ายเอาหนังสือดูแลสุขภาพไปแจกเพื่อนทุกคน อย่างน้อยติดขัดอะไรก็ เปิดดูในหนังสือนี้เ็ป็นเบื้องต้นได้ และเป็นคาถากันลืมดูแลสุขภาพตัวเองค่ะ


    แสดงความคิดเห็น

    ท่านอยากจะเข้าระบบหรือไม่


    *
    To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
    Click to hear an audio file of the anti-spam word


    Main: 0.36349081993103 sec
    Sidebar: 0.2251570224762 sec