ชวนมาเรียนรู้เรื่องเค็มๆกันหน่อย

อ่าน: 2438

หลังจากที่เขียนเรื่องผักที่ปลอดภัยสำหรับคนโรคไตไว้ที่นี่ ก็ยังมีเหลือเรื่องเค็มๆที่ยังไม่ได้เล่า วันนี้ขอมาเล่าซะหน่อยก็แล้วกัน เพิ่งนึกได้ว่าลืมเขียนไปเลย

โดยปกติเวลาเมื่อผู้คนมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ไต  ความดันโลหิตสูง  คุณหมอทั้งหลายจะให้คำแนะนำว่า ให้งดอาหารเค็ม แล้วมักเห็นคนที่มีปัญหาสุขภาพนั้นๆ ปรับความเค็มของอาหารไม่ใคร่ได้พอเหมาะใจหมอ ก็เลยไปค้นว่าจะช่วยยังไง ทำอย่างไรบ้างจึงจะทำได้ง่ายขึ้น อ่านต่อ »


สืบต้นตอไข้หวัดใหญ่ดูหน่อยว่าจะมีงานอะไรอีก

อ่าน: 1967

ในบันทึกเพิ่มเติมเรื่องไข้หวัดใหญ่ได้เล่าไว้ว่าต้นตอไข้หวัดใหญ่ในคนเริ่มต้นมาจากการติดจากสัตว์  ก็เกิดคำถามขึ้นว่า หากใช้หลักวิชาอาชีวอนามัยเข้ามาผสมผสาน จะมีอาชีพอะไรนะที่สามารถติดไข้หวัดใหญ่จากสัตว์ได้ง่ายๆกว่าคนทั่วไป แล้วก็ปิ๊งว่า มีหลายอาชีพทีเดียวหละนะ

อ่านต่อ »


ใช้หน้ากากอย่างไรถูกวิธี

1 ความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 18 กรกฏาคม 2009 เวลา 16:13 (เย็น) ในหมวดหมู่ ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, เครื่องมือแพทย์ #
อ่าน: 2921

อันที่จริงภายใต้เหตุการณ์การตื่นตัวต่อการกลัวติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ 2009 ก็มีมุมที่ท้าทายการนำหลักเศรษฐกิจพอเพียงของในหลวงมาใช้ในเรื่องหน้ากากอนามัยอยู่เหมือนกัน หลักๆ้พิจารณาเลือกใช้หน้ากากให้เกิดความพอเพียงที่ใช้ฐานของความมีเหตุมีผล ไปส่งผลให้เกิดมีภูมิคุ้มกัน(จิตใจ)ของผู้คนก็เป็นเรื่องหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับหลักการนี้ อ่านต่อ »


ล้างมือวิธีใหม่ใช่รึเปล่า

อ่าน: 10005

อัันที่จริงเรื่องของการล้างมือเป็นเรื่องที่บรรดาผู้คนทั้งหลายที่ดูแลสุขนิสัยให้ตัวเองเป็นอย่างดีได้ลงมือปฏิบัติกันอยู่แล้ว

ด้วยเหตุที่การล้างมือเป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งที่ใช้สำหรับการจัดการเชื้อโรค จึงขอรวบรวมเรื่องราวที่เกี่ยวกับการล้างมือดั้งเดิมและอินเทรนด์มาบอกกล่าวกันไว้อีกครั้งในช่วงของการกระตุ้นกันให้ดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่ 2009 ถือซะว่าเป็นการทบทวนความรู้เืพื่อนำไปบอกต่อกันให้เข้าใจก็แล้วกัน

อ่านต่อ »


หน้ากากอนาัมัยเย็บเอง

ไม่มีความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 16 กรกฏาคม 2009 เวลา 22:57 (เย็น) ในหมวดหมู่ ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, เครื่องมือแพทย์ #
อ่าน: 3402

หน้ากากอนามัย (Face Mask) เป็นเครื่องมือสำคัญอย่างหนึ่งที่สามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อจากผู้ป่วยโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจไปสู่บุคคลอื่นได้ อ่านต่อ »


ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่่ที่ทำกันอยู่…ทำไปทำไมกัน

4 ความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 16 กรกฏาคม 2009 เวลา 22:32 (เย็น) ในหมวดหมู่ การจัดการ, ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, วัคซีน #
อ่าน: 4072

ใครหลายคนอาจจะไม่รู้ว่า อันที่จริงการเตรียมการเพื่อป้องกันการระบาดของไข้หวัดใหญ่ของประเทศไทย มีการเตรียมการมาเรื่อยๆตั้งแต่ 2-3 ปีที่แล้วเป็นต้นมา อ่านต่อ »


สึนามิสอนไว้….อย่างไร….นำมาใช้ดูหน่อยดีกว่า

8 ความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 16 กรกฏาคม 2009 เวลา 19:17 (เย็น) ในหมวดหมู่ การจัดการ, ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, สิ่งแวดล้อม #
อ่าน: 2637

ก่อนที่จะมีเวทีคุยกันในวันนี้  มีเรื่องที่เกิดฉุกคิดว่าน่าจะมองและเตรียมการเอาไว้ล่วงหน้าเอาไว้ได้แล้วสำหรับกรณีของไข้หวัดใหญ่ระบาดที่คาดการณ์กันเอาไว้  ข้อฉุกคิดนั้นเกิดขึ้นมาจากประสบการณ์ที่พบในครั้งสึนามิที่เคยผ่านมาด้วยดี อ่านต่อ »


ไม่ทิ้งกันในยามยาก

2 ความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 16 กรกฏาคม 2009 เวลา 18:29 (เย็น) ในหมวดหมู่ การจัดการ, ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ #
อ่าน: 2141

เหตุการณ์ของการที่มีคนป่วยด้วยไข้หวัดจำนวนมากในเวลานี้ เป็นอะไรที่ทำให้บรรดาพยาบาลทำงานหนักมากกว่าหมอมากนัก ไหนจะเป็นเรื่องของการเตรียมความพร้อมในระบบบริการ ไหนจะเป็นเรื่องของทีมงานที่เผชิญผู้ป่วยก่อนคนอื่นๆ  บรรดาคอทั้งหลายของร.พ.จึงได้ช่วยกันสุมหัวเพื่อร่วมกันจัดการให้เกิดความคล่องตัวเป็นครั้งที่สามแล้วในช่วงนี้
อ่านต่อ »


เพิ่มเติมเรื่องไข้หวัดใหญ่

4 ความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 12 กรกฏาคม 2009 เวลา 23:06 (เย็น) ในหมวดหมู่ ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, สิ่งแวดล้อม #
อ่าน: 2514

ที่ลานซักล้างรวบรวมเรื่องราวของไข้หวัดใหญ่ 2009 ไว้ให้อ่านเป็นข้อมูลสำหรับเรียนรู้้แล้ว  ยังมีบางส่วนในเรื่องพื้นฐานที่ขอนำมาเล่าเพิ่มเติมไว้เพื่อทำความรู้จักกับมันค่ะ

อ่านต่อ »


สู้กระแสไข้หวัดใหญ่

ไม่มีความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 11 กรกฏาคม 2009 เวลา 1:00 (เช้า) ในหมวดหมู่ ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, สิ่งแวดล้อม #
อ่าน: 1998

หลังวันหยุดยาวยังติดนิสัยอะไรบางอย่างที่ยังไม่ฟื้น นั่นก็คือการนอนตื่นสาย เข้าข้างตัวเองไปหน่อยว่าไม่เป็นไร เป็นเหตุให้เช้าวันที่ 9 กค.ไปทำงานช้า อันที่จริงในเช้าวันนั้น  ตั้งใจไว้ว่าจะนั่งเคลียร์งานการเบิกจ่ายค่าตรวจสุขภาพประจำปีของเจ้าหน้าที่ 700 คนที่ความไม่รู้ของผู้ทำงานอยู่ทำให้เกิดเรื่องยุ่งๆเป็นยุงตีกันไว้ให้จัดการสะสางใย (ผลสะสมค้าง 3 ปี ไม่บอกว่ายุ่งแล้วยังไงจึงไม่ยุ่งนะู้)

อ่านต่อ »



Main: 0.038212060928345 sec
Sidebar: 0.12072205543518 sec