เชื่อว่ามีหลายคนในลานปัญญาและที่ผ่านเข้ามาอ่าน กำลังใช้งานผ้าอ้อมอนามัยอยู่บ้าง เมื่อชวนไว้ให้เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ผ้าอ้อมอนามัย เพื่อช่วยลดมลภาวะ ก็ต้องช่วยเสนอทางเลือกว่าจะใช้อะไรแทนได้บ้าง อ่านต่อ »
วันนี้เวลานี้ บ้านเมืองปั่นป่วนเหมือนกาลเวลาย้อนไปสู่ยุคสงครามกลางเมืองที่ผ่านมาแล้วหลายครั้งตั้งแต่สงครามประวัติศาสตร์
สงครามยังไม่เกิด แต่มีการล่อเอาเถิดสงครามเกิดเมื่อไรก็ได้
วันนี้ไปทำงาน มีหนังสือราชการสั่งเตรียมความพร้อม หลายคนในฝ่ายต่างก็เข้าใจไปว่าเรื่องราวร้ายๆไม่สามารถเกิดใกล้ตัว
แต่จากประสบการณ์ตั้งแต่เกิดภัยสึนามิและหลายมุมที่ได้พบข่าวสารมาก่อนจากบรรดาชาวบ้านธรรมดา สัญชาตญาณกลับบอกว่าการคิดไปว่าเรื่องราวร้ายๆจะเกิดไม่ได้ใกล้ตัวเป็นเรื่องประมาทของใจ อ่านต่อ »
เมื่อพูดถึงเรื่องของเกลือ 2 ตัว ก็ได้เล่าแหล่งที่มีโซเดียมให้ได้รู้กันแล้ว เพื่อให้สามารถเลือกผัก ผลไม้ กินให้ปลอดภัยมากขึ้น เพื่อใช้คุณค่าของ “พืช” ให้เหมาะกับการสร้างพลัง บันทึกนี้จึงนำเรื่องของพืชที่มีโปตัสเซียมในตัวสูงมาเล่าสู่กันฟัง ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะเพื่อจะได้เลือกไปใช้ในสูตรอาหารต่างๆได้เหมาะสมกับสุขภาพของตน
ระหว่างเขียนเล่าเรื่องรางจืด ก็มีเอ๊ะกับเรื่องเค็มที่ยังเล่าไม่หมด ในหัวก็มีอะไรแวบขึ้นมาเตือนให้ฉุกใจ ได้ยินเสียงเตือนว่า อย่าลืมดูแลตรงนี้ไปนะคุณหมอ เรื่องเดียวกับที่อุ๊ยสร้อยมาอุทานไว้อย่างนี้ี “รู้แต่รู้ไม่หมดนี่อันตรายจริงๆนะคะ”
อันที่จริงภายใต้เหตุการณ์การตื่นตัวต่อการกลัวติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ 2009 ก็มีมุมที่ท้าทายการนำหลักเศรษฐกิจพอเพียงของในหลวงมาใช้ในเรื่องหน้ากากอนามัยอยู่เหมือนกัน หลักๆ้พิจารณาเลือกใช้หน้ากากให้เกิดความพอเพียงที่ใช้ฐานของความมีเหตุมีผล ไปส่งผลให้เกิดมีภูมิคุ้มกัน(จิตใจ)ของผู้คนก็เป็นเรื่องหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับหลักการนี้ อ่านต่อ »
อัันที่จริงเรื่องของการล้างมือเป็นเรื่องที่บรรดาผู้คนทั้งหลายที่ดูแลสุขนิสัยให้ตัวเองเป็นอย่างดีได้ลงมือปฏิบัติกันอยู่แล้ว
ด้วยเหตุที่การล้างมือเป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งที่ใช้สำหรับการจัดการเชื้อโรค จึงขอรวบรวมเรื่องราวที่เกี่ยวกับการล้างมือดั้งเดิมและอินเทรนด์มาบอกกล่าวกันไว้อีกครั้งในช่วงของการกระตุ้นกันให้ดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่ 2009 ถือซะว่าเป็นการทบทวนความรู้เืพื่อนำไปบอกต่อกันให้เข้าใจก็แล้วกัน
หน้ากากอนามัย (Face Mask) เป็นเครื่องมือสำคัญอย่างหนึ่งที่สามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อจากผู้ป่วยโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจไปสู่บุคคลอื่นได้ อ่านต่อ »
วันหนึ่งในช่วงหยุดยาวของเดือนเมษายนนี้ จู่ก็มีโทรศัพท์จากใครคนหนึ่งซึ่งบอกฉันว่าจะมาใต้ในช่วงนี้แหละ แล้วเขาคนนั้นก็เอ่ยปากออกมาในเรื่องที่ฉันไม่คาดว่าจะได้ยินแม้แต่น้อย เขาเล่าออกมาว่า ในขณะที่เขาโทรศัพท์มาหาฉันนั้น เขากำลังอยู่ที่บ้านของคนป่วยไข้ด้วยโรคอัมพาต คนป่วยไข้นี้เธอสูงอายุแล้วหละและนอนอยู่กับเตียงมาเป็นแรมปีแล้ว เธอเคยไปเมืองกรุงเพื่อให้คุณหมอท่านหนึ่งจับเส้นจัดกระดูกให้ และในวันนี้เธอก็ยังคงนอนอยู่กับเตียงไปไหนไม่ได้ต้องมีคนแบกหามไป อาการของเธอนั้นจะมากมายแค่ไหนฉันก็ไม่รู้หรอกนะด้วยว่าเขาไม่ได้เล่า
คุยกันเรื่องของกระโจมออกซิเจน เลยนึกได้ว่ารอกอดเป็นวิศวะนี่นา เผื่อว่าจะมีไอเดียต่อยอดเกี่ยวกับเรื่องนี้ จึงเอาเรื่องออกซิเจนมาคุยกันหน่อย อ่านต่อ »
เอารูปนี้มาให้ดู เพื่อให้จดจำกันไว้ว่า เมื่อร่างกายได้รับสารต่างๆในอาหาร ปริมาณที่มันอยู่ในร่างกายจะรวมกันอยู่คล้ายๆน้ำในเขื่อน ทำให้ร่างกายมีสภาพเป็นเหมือนอ่างเก็บน้ำเลยค่ะ ดังที่ได้เล่ามาแล้วว่า ร่างกายมีระบบจัดการสารในร่างกายอยู่ อย่างเช่นเรื่องการกินอาหารหมวดที่ให้ถ่านกลูโคส ถ่านกรดไขมัน และถ่านกรดอะมิโนที่มีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กันอยู่
