อ่านบันทึกถอดบทเรียนของน้องหนิงจบแล้ว รู้สึกเหมือนโดนทวงการบ้านอย่างไรก็ไม่รู้ คนให้การบ้านไม่ใช่น้องหนิงหรอก แต่เป็นฉันเองที่ให้กับตัวเองไว้ การบ้านนั้นก็เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับกรดยูริกค่ะ อ่านต่อ »
เล่าไปแล้วว่าเวลาหมอๆพูดกันเรื่องเกลือ เรื่องเค็ม นั้น ใช้สื่อแทนปริมาณธาตุโซเดียมในร่างกาย
โซเดียมเป็นธาตุตัวหนึ่งซึ่งร่างกายใช้ปรับสมดุลเคมีภายในร่างกาย อ่านต่อ »
วันหนึ่งในช่วงหยุดยาวของเดือนเมษายนนี้ จู่ก็มีโทรศัพท์จากใครคนหนึ่งซึ่งบอกฉันว่าจะมาใต้ในช่วงนี้แหละ แล้วเขาคนนั้นก็เอ่ยปากออกมาในเรื่องที่ฉันไม่คาดว่าจะได้ยินแม้แต่น้อย เขาเล่าออกมาว่า ในขณะที่เขาโทรศัพท์มาหาฉันนั้น เขากำลังอยู่ที่บ้านของคนป่วยไข้ด้วยโรคอัมพาต คนป่วยไข้นี้เธอสูงอายุแล้วหละและนอนอยู่กับเตียงมาเป็นแรมปีแล้ว เธอเคยไปเมืองกรุงเพื่อให้คุณหมอท่านหนึ่งจับเส้นจัดกระดูกให้ และในวันนี้เธอก็ยังคงนอนอยู่กับเตียงไปไหนไม่ได้ต้องมีคนแบกหามไป อาการของเธอนั้นจะมากมายแค่ไหนฉันก็ไม่รู้หรอกนะด้วยว่าเขาไม่ได้เล่า
วันที่อ้ายเปลี่ยนไปถึงกระบี่นั้น ดูหุ่นแล้วงามขึ้นนะค่ะ เสียแต่ว่าไม่สมยอมกับพี่ที่จะขอให้ตรวจอะไรเพิ่มสักหน่อย ด้วยข้อมูลที่บอกว่าเพิ่งตรวจมาจะตรวจอะไรอีก และเห็นว่าเหนื่อยกันมาแล้วกับการเดินทางใกล้ไกลและการนอนดึกที่ีมีแน่นอนในกลุ่มเฮก็เลยไม่คะยั้นคะยอ จึงไม่จับตัวใครตรวจเพิ่มเติมอย่างที่เคยบอกเอาไว้ มิใช่จะไม่ห่วงใยนะค่ะ หากแต่ข้อมูลที่เคยให้ไว้และสิ่งที่ตาเห็นพอจะเดาทางออกว่า ควรจะทำอย่่างไรได้อีกที่เป็นประโยชน์
เอารูปนี้มาให้ดู เพื่อให้จดจำกันไว้ว่า เมื่อร่างกายได้รับสารต่างๆในอาหาร ปริมาณที่มันอยู่ในร่างกายจะรวมกันอยู่คล้ายๆน้ำในเขื่อน ทำให้ร่างกายมีสภาพเป็นเหมือนอ่างเก็บน้ำเลยค่ะ ดังที่ได้เล่ามาแล้วว่า ร่างกายมีระบบจัดการสารในร่างกายอยู่ อย่างเช่นเรื่องการกินอาหารหมวดที่ให้ถ่านกลูโคส ถ่านกรดไขมัน และถ่านกรดอะมิโนที่มีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กันอยู่
บันทึกที่แล้วเขียนเรื่อง รสกลมกล่อมที่ชอบ อันมีทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เพื่อจะให้รู้จักไฟเตือนการลงมือกินว่า เมื่อลงมือกินไปแล้วจะโดนใบสั่งฐานฝ่าไฟแดงโดยไม่ตั้งใจหรือว่าวิ่งผ่านไฟเขียวแล้วก็ยังต้องแตะเบรคกันการชนปังตอกันมั๊ยไปบ้างแล้วนะค่ะ อ่านต่อ »
วันนี้เข้ากรุงมาทำงานให้ราชการ ครือว่า ร.พ.ส่งมาอบรมรับหลักการพัฒนาคุณภาพร.พ.ต่อยอด ก่อนขอให้มีการประเมินรับรองอีกครั้ง หลังจากผ่านการรับรองมาแล้ว 3 ปี ระหว่างเดินทางในเมืองกรุง แวบนึกได้ว่า ไอ้ที่บอกวิธีดูโหวงเฮ้งหุ่นงามๆไว้ให้นั้น มันไม่ใช่การใช้ความรู้ระดับประถมอย่างที่เคยบอก เข้าโรงแรมแล้วเลยมาแก้ตัวไว้สักหน่อย เพื่อเอาใจคนที่คิดเลขช้าหรือบรรดาสว(ย) ที่ไม่ชอบคิดเลขทั้งหลาย
ปกติฉันจะเชียร์คนว่า เห็นอะไรแล้วอย่าเพิ่งด่วนตัดสิน ให้ดูแบบเห็นเท่าที่เห็นไปก่อน เพราะบ่อยครั้งสิ่งที่เราเห็นไม่ได้เป็นอย่างที่เราเห็นก็มี ทำให้การตัดสินทันทีที่เห็น ทำให้หน้าแตก หรือใสเจีย เสียใจที่ใจเร็วด่วนได้ก็มี
ครั้งที่แล้วนั้นได้บอกสัดส่วนชายหนุ่มไว้แล้ว เขาบอกมาแล้วๆพร้อมคำถามติดมา ผมเป็นความดันสูงจากสาเหตุอะไร
เบิกโรงนำเข้าสู่ท้องเรื่องไปบ้างแล้ว แต่ด้วยเรื่องมันยาวก็ต้องปูพื้นกันก่อน แควนท่านใดที่รู้ตัวว่าเป็นวัยรุ่นใจร้อน อย่าเพิ่งเซ็งในอารมณ์ซะก่อนนะค่ะ เรื่องมันยาวเรื่องมันเยอะ ผู้อำนวยการสร้างอยากให้แควนๆได้ประโยชน์ จึงบอกให้ฉันใจเย็นในการเดินบทค่ะ
นำรูปเจ้าของท้องเรื่องมาให้ดูเพื่อเบิกโรงกันก่อน เพื่อให้บรรดาแม่ยกได้ลุ้นว่าท้องเรื่องจะเป็นอย่างไร ปรากฎว่าแม่ยกบ่นพึม ไหงเป็นหนุ่มท่าทางกำลังรีดพิษงู อ่านต่อ »
