หมอเจ๊เล่าเรื่อง

อ่านบันทึกถอดบทเรียนของน้องหนิงจบแล้ว รู้สึกเหมือนโดนทวงการบ้านอย่างไรก็ไม่รู้  คนให้การบ้านไม่ใช่น้องหนิงหรอก แต่เป็นฉันเองที่ให้กับตัวเองไว้  การบ้านนั้นก็เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับกรดยูริกค่ะ

ในเมื่อมีคนที่อุทิศเรื่องราวของตัวเองเป็นทานแล้ว  ก็ถือโอกาสนี้ส่งการบ้านให้ตัวเองเลยก็แล้วกัน ส่งแล้วก็นำมาบอกกันเพื่อเพิ่มเติมข้อมูล เผื่อว่าจะมีใครอยากนำไปใช้ช่วยคน  จะได้หนุนให้เกิดคุณอย่างที่่ผู้อุทิศเรื่องอยากให้เกิดขึ้น

แค่ช่วยทำให้เกิดความสบายใจจากความเข้าใจที่กระจ่างขึ้นก็ได้บุญโขอยู่แล้ว ช่วยกันหน่อย…..ช่วยกันบอกต่อให้เกิดความเข้าใจ

ข้อความตรงนี้ของน้องหนิง  “การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ  .. แต่ควรเสริมความรู้บ้าง เช่น ถ้ามีค่ายูริกสูงเกินกว่าปกติ..แสดงแนวโน้มถึงการจะเป็นโรคอะไรได้…”  และเรื่องราวที่เล่ามาก่อนหน้า เป็นโจทย์ส่วนหนึ่งของโจทย์ที่เกิดในใจฉันมาก่อนค่ะ

ชวนมาตามรู้กันหน่อยดีมั๊ย สำหรับคนที่สนใจ  ถือซะว่าทวนความเข้าใจให้ตรงกันก็แล้วกันนะคะ

เชื่อว่าทุกคนที่เคยตรวจสุขภาพ เมื่อได้รับคำตอบกลับเกี่ยวกับกรดยูริกสูง จะมีคำว่า “เก๊าท์” เข้ามาเกี่ยวข้อง  ขอยกเรื่องนี้มาทำความกระจ่างกันก่อนแล้วกัน

ขอเปรียบเทียบการเรียกกับการเรียกผู้หญิงพร้อมคำนำหน้านามนะคะ

ถ้าเปรียบกรดยูริกคือหญิงสาว สามีคืออาการปวดข้อ หรือก้อนผลึกยูริกใต้หนัง เมื่อไรที่เห็นผู้หญิงที่สามีเป็นตัวเป็นตนให้คนเห็น แล้วเรียกว่า “นาง”เมื่อนั้นภาวะที่พบกรดยูริคสูงก็จะถูกหมอๆอย่างฉันเรียกว่า “โรคเก๊าท์”

เมื่อไรที่ผู้หญิงเดินมาคนเดียว ถึงแม้รู้ว่ามีสามีแล้ว แต่เธอไม่ยืนยันหรือไม่เห็นสามี ก็เรียกเธอคนนั้นแค่ “นางสาว”  เมื่อนั้นภาวะที่พบกรดยูริกสูงก็จะถูกหมอๆอย่างฉันเรียกว่า “ภาวะกรดยูริกสูง” เท่านั้นเอง  จนกว่าเธอจะยืนยันว่ามีสามีด้วยปากตัวเองหรือเห็นด้วยตานั่นแหละ จึงจะกล้าเปลี่ยนคำเรียกให้เข้าเค้า

ใช่แล้วฉันกำลังจะบอกว่า  “เก๊าท์” เป็นชื่อโรค ที่มาพิโยกพิกวนเจ้าของด้วยอาการปวดข้อ และหรือมีก้อนโผล่ขึ้นมาที่ข้อ อันเป็นผลมาจากกรดยูริกตกผลึกในร่างกาย เวลาเจาะเลือดจะพบว่า ระดับกรดยูริกสูงกว่าเกณฑ์มาตรฐานนั่นเอง

ถ้าไม่มีปวดข้อ ไม่เรียก เก๊าท์  อย่าลืมนะคะ

“โรคเก๊าท์” กับ “กรดยูริคสูง” จึงมีจุดคล้ายกันที่ระดับกรดยูริคสูงเท่านั้นเอง เป็นระดับที่สูงเกินกว่าที่ควรจะค้างอยู่ในร่างกาย

กรดยูริกในร่างกายของคน มาจากการสลายอาหาร ไม่ว่าอาหารนั้นจะมีที่มาจากสัตว์หรือพืช

กรดยูริกสัมพันธ์ใกล้ชิดกับชีวิตเชียว  ใกล้ชิดถึงระดับ RNA และ DNA ของสิ่งมีชีวิตเชียวนะคะ

ใช่แล้ว มันเกิดจากการย่อยสิ่งมีชีวิตที่กินเข้าไปเป็นอาหารที่สลาย RNA และ DNA ไปด้วย

โดยธรรมชาติทางเคมี กรดยูริกนี้ตกผลึกได้  เช่นเดียวกับสารละลายอื่นๆ

ลองนึกถึงทรายเวลาติดเท้ากันหน่อย  เม็ดทรายติดตรงไหน ขยับเดินทีไร ไม่สบายตัวทุกทีไป ตรงไหนที่ขยับแล้วมีแรงอัดลงบนเม็ดทรายนอกจากไม่สบายแล้วยังเจ็บอีกด้วย ใช่ไหม

ผลึกของกรดยูริกก็เป็นเช่นนั้น ตกผลึกทิ้งไว้ตรงไหน ที่ตรงนั้นก็ไม่สบายเท่าไรหรอก เช่น ตกในข้อทำให้เดินขัดๆหรือปวด ตกในกล้ามเนื้อก็ทำให้เมื่อย ตกผลึกที่ไตก็ทำให้เกิดนิ่วในไต ตกผลึกที่เส้นเลือดในไตก็ทำให้เส้นเลือดอักเสบจากฤทธิ์ของผลึกที่เป็นกรด  ตกผลึกในถุงน้ำดีก็ทำให้เป็นนิ่วในถุงน้ำดีได้ อย่างนี้แหละค่ะ

กรดยูริกทำให้เกิดโรคตามมานอกจากโรคเก๊าท์ก็คือ  ผลึกกรดยูริกในไต (นิ่วในไต)  เป็นนานหลายๆปี นิ่วจะทำให้ไตมีรูปร่างผิดปกติและการทำงานเสื่อมลงจากทำงานหนัก

คิดดูเวลาต้องอุ้มอะไรอยู่ในอกแล้วทำงานไปด้วย รู้สึกอย่างไร ไตคนก็เช่นนั้นเอง

เมื่อคนอุ้มอะไรนานๆ มือก็จะล้า และขอไม่อุ้ม ไตคน อุ้มนิ่วนานๆก็ทำงานแย่ลง  วันไม่ดี คืนไม่ดี มันก็บอกว่าไม่เอาแล้ว ไม่อุ้มแล้ว แต่ก็ไม่สามารถวางนิ่วทิ้งไปได้ ด้วยนิ่วมันอุดอยู่เต็มในตัวมัน มันก็เลยแย่เอาจริงๆและเกิดไตวายขึ้นง่ายๆอย่างนั้นเอง

ไม่อยากให้ไตทำงานหนัก โปรดดื่มน้ำให้ได้วันละ 30 เท่าของน้ำหนักตัวนะคะ ได้เท่าไรให้ใช้หน่วยวัดมาตรน้ำเป็นมล.ค่ะ หรือถ้าอยากจะใช้หน่วยเป็นลิตรก็ให้เอาค่าที่ได้หาร 1,000

วันนี้ขอจบลงที่แค่นี้ก่อนค่ะ  ว่างแล้วจะมาเล่าต่อว่า ภาวะกรดยูริคในเลือดสูง บอกอะไรอีก นอกจากแนวโน้มเรื่องเก๊าท์ เรื่องนิ่ว

« « Prev : พืชประเภทหัวและผลไม้ที่มีฟอสฟอรัสต่ำ

Next : แล้วยังไงอีก…กับกรดยูริกสูง » »