โหงวเฮ้งให้ผลอะไร
ครั้งที่แล้วนั้นได้บอกสัดส่วนชายหนุ่มไว้แล้ว เขาบอกมาแล้วๆพร้อมคำถามติดมา ผมเป็นความดันสูงจากสาเหตุอะไร
ผมอายุ 27 ปี ครับ ผลตรวจเมื่อวันที่ 28 พค .51 ครับ ความสูง 168 น้ำหนักตัว 74 ครับ รอบเอว (พุง) 36 ครับ ชีพจร (ดูจากสมุดประจำตัว) 66 ความดัน 123/72 ครับ
ผมอ่านดูเค้าบอกว่าโรคความดันโลหิตสูงมี 2 สาเหตุ 1.ทราบสาเหตุ 2 ไม่ทราบสาเหตุ คุณหมอว่าผมจะเป็นแบบที่ 2 รึเปล่าครับ
ดูกันจากโหงวเฮ้งที่บอกมาแปลได้ว่าเขานั้นมันอ้วนเกินกว่าธรรมดา ฉันขอฟันธงว่าความอ้วนนี้แหละที่ทำให้ตัวเขามีโรคที่ต้องดูแล แปลผลอย่างไรหรือท่าน ขอที่จะไม่เขียนซ้ำด้วยมีคนเขียนไว้แล้ว ถ้าหากอยากจะรู้ ขอแนะนำว่าให้ตามไปดูที่นี่นะค่ะ เขียนโดยคนชอบป่วน สมาชิกอีกคนหนึ่งของลานปัญญาแห่งนี้
จากโหงวเฮ้งที่ได้ผนวกประวัติที่เล่าว่าเป็นโรคสายตาเลือนลาง บอกให้รู้อะไร บอกให้รู้ว่าฤทธิ์ของโรคความดันโลหิตสูงมันร้าย เพียง 9 ปี ผันผ่านไป ล่อตาเสียไปแล้วข้างหนึ่งทั้งที่ยังหนุ่ม เรื่องนี้เป็นบทเรียนรู้ฤทธิ์ของความอ้วนที่สำคัญเลยค่ะท่าน
ฉันขออนุญาตจากชายหนุ่มนำเรื่องราวเขามาเล่า เพื่อจะโยงไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้การบริโภคอาหารด้วยหลักพอดีพอเพียง ซึ่งจะช่วยป้องกันโรค และ ลดผลร้ายจากโรคได้หลายโรคเลยค่ะ
ก่อนแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องอาหาร ขอแนะนำคนที่อ้วน หรือ คนท้วมกว่าธรรมดา ว่าสิ่งที่ท่านควรทำและให้ทำสม่ำเสมอ คือ การเคลื่อนไหวร่างกาย จะเคลื่อนไหวแค่ไหน ขอชวนตามไปอ่านบันทึกที่นี่กันค่ะ มีอะไรบอกไว้ให้เข้าใจง่ายๆอยู่แล้วค่ะ อย่าลืมนะค่ะท่าน ไม่ว่าท่านจะดีหรือป่วยแล้ว อย่าลืมเคลื่อนไหวร่างกายให้มากกว่าชีวิตธรรมดาๆของท่าน เพื่อที่ท่านจะได้มีสุขภาพแข็งแรงตามที่ท่านใฝ่ฝันนะค่ะ สำหรับคนไม่อ้วนก็ควรทำด้วยนะค่ะ สุขภาพดีไม่มีขายต้องขวนขวายหามาเองค่ะ
« « Prev : แวะชมวิวข้างทางกันก่อนนะค่ะ
Next : รู้มั๊ยการกินอาหารก็มีศาสตร์ให้เรียนรู้ » »
6 ความคิดเห็น
คุณหมอที่บ้าน เห็นคนมาสมัครเป็นคนขับรถคนหนึ่งมา คุณหมอกระซิบบอกว่า ไม่เอานะคนนี้ โรคมาก
แสดงว่า แค่มองสภาพโดยทั่วไปก็รู้เลยว่า สุขภาพเป็นอย่างไรนะคะ
#1 Lin Hui ให้ความคิดเห็นเมื่อ 12 สิงหาคม 2008 เวลา 11:22 (เช้า)
โอยโย แค่9ปีความดันสูงทำลายสายตาให้เลือนลาง แล้ว9ปีที่ผ่านมารักษาตัวอย่างไรหนอ ไม่มีใครแกะลายแทงตัวนี้หรือค่ะ หมอเจ้จ๋า น่ากลัวจริงๆ ตอนนี้พี่เองก็ช่วยเหลือเพื่อนฝูง ในการรักษาสุขภาพ ด้วยการเข้าใจ เกี่ยวกับการกิน และการออกกำลังกายให้เหมาะกับอาชีพ และวัยค่ะ นี่เป็นความรู้ใหม่ที่ต้องบอกผู้คนให้ระมัดระวังเรื่องนี้เพิ่มขึ้น รับรองว่าพี่จะไม่ละเลยตั้งคำถามเกี่ยวกับการมองเห็นด้วยค่ะ กันดีกว่าแก้ ที่แล้วมาคนที่พี่แนะนำดูแลอยู่เชื่อฟังค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอเจ้ ตอนนี้มีหลักฐานอ้างอิงจากหมอที่ลงมือจริงๆหลายคนแล้ว โชคดีจังเลยคุณป๋าอยู่บนสวรรค์ ยังส่งหมอมาช่วยพี่ได้ถึงลานปัญญา วันนี้วันแม่แต่ก็ไม่เคนลืมพ่อขอให้แม่เป็นนางเอกก่อนนะค่ะป๋าขา55555
#1 พี่ศศิขา อาจารย์หมอมีประสบการณ์เยอะอยู่แล้วค่ะ เราพวกหมอๆคุ้นตากับคนที่เจ็บป่วย วิชาโหงวเฮ้งเราก็ต้องใช้บันทึกผลไว้ด้วยค่ะ เป็นบันทึกภาพรวมที่ทำให้พอนึกภาพคนไข้ออกอ่ะค่ะ จะได้ใช้ประกอบทำความเข้าใจผลการป่วยของเขาได้ อีกทั้งทำให้เข้าใจว่าผลการป่วยทำให้เกิดอะไรกับร่างกายภายนอกด้วยค่ะ
#2 โอยโย แค่9ปีความดันสูงทำลายสายตาให้เลือนลาง แล้ว9ปีที่ผ่านมารักษาตัวอย่างไรหนอ ไม่มีใครแกะลายแทงตัวนี้หรือค่ะ
หมอเจ๊ : พี่หลินเจ้าขา น้องเขาก็รักษาตัวอยู่ตลอดแหละค่ะ แต่ที่มันเกิดก็เพราะนี่คือความร้ายกาจของโรค ผู้คนส่วนใหญ่จะเริ่มดูแลจริงจังเมื่อมีอาการให้ทนไม่ได้ เช่น เจ็บ ทรมาณ เดินไม่ได้ ทำอะไรประจำวันไม่ได้ สำหรับความดันโลหิตสูงนั้น เป็นภัยเงียบแบบระเบิดเวลาค่ะ มันไม่มีอาการทั้งๆที่มันอยู่กับตัวแล้ว แต่ว่าเมื่อเกิดแล้ว มันซึมลึกแบบยาพิษเลยค่ะ ที่มีอาการให้รู้นั่นนะ ครือว่า มันเกิดผลแทรกซ้อนแล้วค่ะ สำหรับน้องคนนี้ หมอเจ๊เชื่อว่า มีคนแกะลายแทงให้แล้ว ถึงแกะได้ ทำนายได้ อย่างไรก็คงไม่พ้นที่จะเกิดปัญหาจากมันอย่างใดอย่างหนึ่งค่ะ
ตอนนี้พี่เองก็ช่วยเหลือเพื่อนฝูง ในการรักษาสุขภาพ ด้วยการเข้าใจ เกี่ยวกับการกิน และการออกกำลังกายให้เหมาะกับอาชีพ และวัยค่ะ นี่เป็นความรู้ใหม่ที่ต้องบอกผู้คนให้ระมัดระวังเรื่องนี้เพิ่มขึ้น รับรองว่าพี่จะไม่ละเลยตั้งคำถามเกี่ยวกับการมองเห็นด้วยค่ะ
หมอเจ๊ : ดีใจที่พี่สนใจจะนำไปช่วยคนอื่นค่ะ เป็นกุศลอย่างยิ่งเลยค่ะ สำหรับสายตาลางเลือน ถ้าจะไปตั้งคำถามเพื่อช่วยเขานะค่ะ แนะนำให้อดใจเรียนรู้คำแนะนำต่อจากบันทึกหมอเจ๊ก่อนนะค่ะ ผู้คนที่เขารู้เขาจะได้ประเมินตัวเองถูก จะได้ไม่กลัวจนเครียดในการดูแลรักษาโรคให้ตัวเองค่ะ ที่แนะนำอย่างนี้ มันมีเรื่องหลายเรื่องเกี่ยวกับสายตาลางเลือนที่ไม่เกี่ยวกับโรคนี้และความอ้วนค่ะ
ค่ะหมอเจ้ โดยธรรมชาติแล้วสว(ย)สนใจเรื่องสุขภาพตั้งแต่เด็กค่ะ )๋าบอกว่าร่างกายเราเป็นหมอค่ะ มันจะดูแลตัวเองได้ถ้าทุกอย่าเป็นปกติ
แต่ถ้าเสีนสมดุลย์ก็จเตือนให้รู้ แต่ถ้าปล่อยให้เดี้ยงก็กจะลำบาก รักษาอย่างได้แถมมาหลายอย่างค่ะ
#6 พี่ค่ะพี่ขา คนทุกคนถ้ารู้วิชาหมอง่ายๆ จะใช้ปัจจัย 4 ตัวสุดท้าย คือ ยาน้อยมากเลยค่ะ
ปัจจัยตัวแรก คือ อาหารเป็นยาตัวสำคัญอยู่แล้ว เพราะมันทำให้เรายังชีพได้ แต่ถ้าเรากินมันเกินๆขาดๆ มันก็ทำให้เราเดี้ยงอย่างที่เรารู้กันอยู่
เรื่องอาหารยิ่งตัวเองรู้มากเท่าไร ยิ่งห่างไกลโรคมากเท่านั้นค่ะ ยิ่งวิทยาศาสตร์เจริญขึ้น ยิ่งทำให้เรารู้ชัดขึ้น ยิ่งทำให้เราสนุกที่จะเรียนรู้มันนะค่ะ เพราะมันคือธรรมชาติที่เกิดมาคู่กับเรานั่นเอง
หมอเจ๊เรียนรู้แล้วรู้สีกว่าสนุกค่ะ เลยเอาเรื่องมันมาเล่าฟัง รับรองว่าฟังเพลินค่ะ
ไม่ได้เป็นแมงโม้นะค่ะ…อิอิ