ห่วงใยสุขภาวะคนไทย(ตอน1.สารพิษตกค้างในผัก ผลไม้นำเข้า)

โดย ป้าจุ๋ม เมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 11:44 ในหมวดหมู่ ไม่ได้จัดหมวดหมู่ #
อ่าน: 3156

-ระยะหลังนี้คนไทยให้ความสนใจด้านสุขภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่น่ายินดี เพราะอย่างไรเสียการดูแลตัวเองไม่ให้มีสุขภาพดีไม่ให้เจ็บป่วยนั้นย่อมดีกว่าการรักษาแน่นอนค่ะ แต่คนไทยเรานั้นบางครั้งเมื่ิอฮิตอะไรขึ้นมาแล้วมักจะทำแบบว่าสุดโต่งเลยทีเดียว จนบางครั้งเรียกว่าขาดสติไปเลยก็ได้ อย่างช่วงที่ฮิตกินผักเพื่อสุขภาพก็จะกินจำเจซ้ำซากจนน่าเป็นห่วงว่าจะมีการขาดอาหารในภายหลัง แต่ถ้ารอให้มีการแสดงอาการขาดอาหารก็เกือบสายไปเสียแล้ว จะอย่างไรก็ขอเตือนสติพี่น้องสักนิดค่ะว่าอย่าลืมหลักโภชนาการว่าในหนึ่งวันนั้นร่างกายเราต้องการอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเท่าใดด้วยเช่นคาร์โบไฮเดรท โปรตีน ไขมัน วิตามินและเกลือแร่ต่างๆ ในอาหารแต่ละชนิดก็จะมีความแตกต่างกันไปบ้างในเรื่องคุณค่า ดังนั้นถ้าเอาหลักกว้างๆคือพยายามหมุนเวียนกินอาหารและพืชผักผลไม้ให้หลากหลาย อย่าจำเจ ชอบอะไรก็กินแต่อย่างนั้นอาจมีอันตรายได้

-ที่กล่าวว่ามีอันตรายก็เพราะมีข้อมูลอยู่ในมือเป็นข้อมูลงานวิจัยฯ จึงน่าเชื่อถือและนำมาเป็นข้อเตือนใจได้ค่ะ เรื่องมีว่าภายหลังวันที่ 1 ต.ค.2546 ไทยเราได้ทำ FTA ไทย-จีน  ประเทศไทยก็มีการนำเข้า ผัก ผลไม้ในปริมาณสูงมากโดยเฉพาะจากประเทศจีน ถ้าดูตัวเลขแล้วน่าตกใจ ขอยกตัวอย่างให้ดูสัก 2 ปี แล้วช่วยกันคิดสักหน่อยค่ะ ปี 2546 ไทยนำเข้าผักจากจีน ปริมาณ 85,087.12 ตัน คิดเป็นมูลค่า 777.12 ล้านบาท  และในปี 2550 นำเข้าในปริมาณ 147,755.29 ตัน มูลค่า 2,705.02 ล้านบาท นำเข้าเพิ่มถึง 348.08 เปอร์เซ็นต์ ผักที่นำเข้ามามากได้แก่ แครอท เทอร์นิปสด พืชตระกูลกะหล่ำ กระเทียม ถั่วลันเตา พืชตระกูลถั่ว เป็นต้น ส่วนผลไม้สดที่มีการนำเข้ามากได้แก่ ท้อ องุ่น สาลี่ แอปเปิ้ล พลับ ทับทิม ลิ้นจี่ โดยมีการนำเข้าตลอดทั้งปีตามฤดูกาลของผลไม้(ที่มาหนงสือพิมพ์ผู้จัดการรายสัปดาห์ 9 พ.ค. 2551)  ในขณะเดียวกันกลุ่มงานวิจัยสารพิษตกค้าง สำนักวิจัยพัฒนาปัจจัยการผลิตทางการเกษตรกรมวิชาการเกษตรก็ได้ดำเนินการไปสุ่มเก็บตัวอย่างพืชผักและผลไม้ที่นำเข้า ในปี 2551 เพื่อมาวิเคราะห์สารพิษตกค้าง โดยตรวจวิเคราะห์ผักและผลไม้ทั้งหมด 31 ชนิด มีกระเทียม กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี กะหล่ำปลีเจดีย์ กะหล่ำปลีม่วง คะน้า แครอท เซอเลอรี่ ถั่วปากอ้า ถั่วลันเตา ถั่วลันเตาหวาน ทับทิม บร๊อคโครี่ ปวยเล้ง ผักกาดกวางตุ้ง ผักกาดขาว ผักกาดฮ่องเต้ พริกสด พลับ พุทธาจีน ยอดถั่วลันเตา รากบัว ส้ม สลัดแก้ว สลัดคอส สาลี่ หอมแดง หอมหัวใหญ่ องุ่น แอปเปิ้ล ซึ่งเป็นสินค้านำเข้าจากประเทศจีนโดยไปสุ่มเก็บที่ท่าเรือกรุงเทพฯ ด่านลาดกระบัง ด่านสุวรรณภูมิ และด่านเชียงแสน เก็บทั้งหมด 1,165 ตัวอย่าง พบสารพิษตกค้างเป็นจำนวน 422 ตัวอย่าง คิดเป็น 36.22 เปอร์เซ็นต์ และมีมากเกินค่Codex MRLs2 ตัวอย่าง(ค่าCodex MRLs คือค่ามาตรฐานสากลที่กำหนดร่วมกันว่าสารพิษจะพบเท่านี้หรือสูงกว่านี้ในอาหารไม่ได้ถือว่าเป็นอันตรายห้ามจำหน่ายและไม่ควรบริโภค)

-จะขอนำเสนอรายละเอียดข้อมูลที่กลุ่มวิจัยสารพิษตกค้าง ได้วิเคราะห์ไว้ดังนี้

ผลไม้ ที่ตรวจมี 7 ชนิด จำนวน 499 ตัวอย่าง พบสารพิษ  207 ตัวอย่าง คิดเป็นร้อยละ  41.5 ปริมาณที่พบไม่เกินค่าCodex MRLs   ตัวอย่างที่พบสารพิษตกค้างมากเมื่อคิดจากตัวอย่างที่พบคือ พุทธาจีน 83.3%  ส้ม 80.6% องุ่น 57.4 % สาลี่ 48.81% ทับทิม 45.8%และแอปเปิ้ล 27.2%

ผัก นำเข้าที่สุ่มตรวจมา  19 ชนิด จำนวน 641 ตัวอย่าง พบสารพิษตกค้าง 213 ตัวอย่าง คิดเป็นร้อยละ 33.2 ของตัวอย่าง ตัวอย่างที่พบสารพิษตกค้างมากเมื่อคิดจากตัวอย่างที่พบมีดังนี้ ปวยเล้ง 74.1%  เซอเลอรี่ 71.0% สลัดคอส 63.6%ถั่วลันเตาหวาน 47.4% และถั่วลันเตา 47.1%

ส่วนตัวอย่างอื่นๆอีก 5 ชนิด ได้แก่ รากบัว กระเทียม ถั่วปากอ้า หอมแดง หอมใหญ่อีก 25 ตัวอย่าง พบสารพิษตกค้าง 2 ตัวอย่าง หรือคิดเป็นร้อยละ 8 ของตัวอย่าง

ชนิดของสารพิษที่พบ ได้แก่ cypermethrin 28.31%   chlorpyrifos 22.79%   cyhalothrin 9.74% omethoate 3.86%  และcabendazim 3.68%

อย่างไรก็ตามสารพิษตกค้างที่พบถึงแม้ในหลายตัวอย่างที่ตรวจพบว่ามีค่าไม่เกินตามที่Codex MRLs ได้กำหนดไว้ก็ตาม แต่หากเราบริโภคทุกวันหรือบ่อยๆอะไรจะเกิดขึ้น สารเหล่านี้เมื่อเข้าไปในร่างกายก็จะมีการสะสมตามส่วนต่างๆของร่างกายแล้วแต่โครงสร้างของสารพิษเหล่านั้นว่าจะเหมาะไปเกาะอยู่ที่ใดของเซลล์ในร่างกายเรา…

ถึงเวลาที่เรามาย้อนดูว่าคนไทยเราควรระวังอะไรบ้างอย่าเอาแต่ง่าย สะดวก ไหนรัฐบาลคนที่คิดว่าเก่งเคยคุยโม้ว่าจะทำให้ประเทศไทยเป็นครัวโลกให้ได้  แหมคุย From farm to table …ถลุงงบประมาณแผ่นดินไปไม่รู้เท่าไหร่ ในที่สุดก็มาทำFTAเสร็จก็นำเข้าผัก ผลไม้เป็นการใหญ่  มันพูดอย่างทำอย่างตลอด แทนที่จะเอางบมาสนับสนุนให้เกษตรกรไทยตาดำๆได้ลืมตาอ้าปากบ้าง และที่สำคัญคือไม่ต้องนำเข้าผักผลไม้อย่างที่เห็นตัวเลขนำเข้า นับวันจะมากขึ้นทุกที ที่สำคัญผักผลไม้ที่นำเข้าและบริโภคกันอย่างเอร็ดอร่อยนั้นเป็นการ…ผ่อนส่งไหม  ตัวอย่างเช่นพุทธาจีนมีสรรพคุณดีอย่างนั้นอย่างนี้ แต่หากมีสารพิษมากมายจะยังคงดีและสมควรบริโภคไหม?   ปัจจุบันสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของคนไทยคือมะเร็งค่ะ  ลองจัดงบวิจัยให้ตามดูว่าคนไข้มะเร็งเหล่านั้นบริโภคอะไร ใช้ชีวิตอย่างไร

ตั้งใจจะนำข้อมูลนี้เสนอมานานแล้วแต่ก็ไม่ได้ฤกษ์เสียที จนกระทั่งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วน้องเบิร์ดมาออกงานได้เจาะเลือดคนกรุงเทพฯดังที่ลงไว้ในblog น้ำฟ้าปรายดาว ก็เลยคิดว่ามีเหตุผลที่จะต้องนำข้อมูลมาเตือนใจพี่น้องให้ระมัดระวังด้วยค่ะ ไม่ต้องการให้ข้อมูลที่นำเสนอทำให้คนตื่นตระหนก  แต่ด้วยความห่วงใยก็ขอให้ตาสว่างขึ้นมาบ้างเท่านั้นค่ะ ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพพลานามัยดีค่ะ  อโรคยา ปรมาลาภา เป็นสัจจธรรมอยู่คู่โลกตลอดกาลค่ะ

« « Prev : ดีใจที่มีวันนี้…

Next : “พุทธธรรมสถานผาซ่อนแก้ว” » »


ผู้ใช้ Facebook สามารถให้ความเห็นที่นี่ได้ โดยกด Like เพื่อแสดงตัว

119 ความคิดเห็น

  • #1 krupu ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 11:52

    เย๊ๆๆ ป้าจุ๋มเขียนบันทึกแล้วววว….. งี๊ต้องฉลอง อิอิ
    ถ้าใส่รูปประกอบเข้าไปด้วยนี่ วัยรุ่นจะเรียกว่า แหล่มเลยค่ะ ป้าจุ๋มขา ฮี่ๆๆๆ (^_____^)

  • #2 อุ๊ยสร้อย ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 11:56

    มาเย้ด้วยค่ะ

    โห..ป้าจุ๋มปล่อยที..สะดุ้งเลยค่ะ…เพราะของที่กินๆ ทุกวันนี้อยู่ในรายการพิษแทบทั้งหมด…

    ขอบพระคุณค่ะ ป้าจุ๋ม ต่อไปจะระวังมากขึ้นค่ะ

  • #3 silt ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 13:06

    ขอบคุณข้อมูลของป้าจุ๋มครับ
    ตอนนี้ผลไม้จีนแพร่หลายไปทั่ว ที่หงสาก็มีขาดเป็นผลไม้ประจำแผงไปแล้ว
    ต่อไปคงต้องลดสาลี่ กับทับทิมลงแล้วละครับ
    หันกลับมากินกล้วยน้ำว้าดีกว่า แค๊วกๆๆ

  • #4 ป้าจุ๋ม ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 13:15

    -krupu -ฉลองอะไรดีละจ๊ะ?บอกมาเลย…เรื่องแหล่มก็อยากอยู่น๊ะไว้ตอนต่อไปจ้า…
    -อุ๊ยสร้อยคะ ป้าจุ๋มหงุดหงิดกับรัฐบาลขี้คุยสมัยโน้นที่ดีแต่พูดว่าจะเป็นครัวโลก ถลุงงบประมาณไปก็เยอะ แล้วเป็นไงนำเข้าทั้งผักและผลไม้ปีละตั้งมากมาย หลังเซ็นต์สัญญาทำFTA ก็พูดไม่ออก สินค้าไม่มีความปลอดภัยคนไทยก็กินกันไปทุกวัน คนที่มีอำนาจก็ไม่กล้าพูดอะไรได้แต่ทำตาปริบๆ กลัวตำแหน่งหลุดจ้า  ที่จริงควรส่งเสริมให้คนไทยได้ช่วยกันปลูกทำอาหารที่ปลอดภัยไว้กินเองให้พอก่อนน่าจะดีกว่าไหม?  ตอนนี้พวกเราก็ต้องคอยดูแลตัวเองให้ดีระมัดระวัง หากเลี่ยงไม่ได้ก็ล้างๆลวกๆหลายครั้งก็แล้วกันแต่ยาหลายอย่างเป็นแบบsystemicจ้า…คือยาถูกดูดไปอยู่ในทุกอณูของผัก ล้างไม่ออก…อิอิ

  • #5 ป้าจุ๋ม ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 13:36

    -อาเปลี่ยน…เรื่องผักผลไม้ก็พยายามกินที่มีในท้องถิ่นและธรรมชาติบ้านเราน่าจะดีจ้า  อย่ากินอะไรจำเจ  อย่างทับทิมนี่ป้าจุ๋มก็ชอบค่ะ แต่ก็ลดลง  และกล้วยน้ำว้าป้าจุ๋มก็ชอบค่ะ ดีค่ะ ไม่แพงและปลอดภัย ลองเปลี่ยนบรรยากาศเอากล้วยน้ำว้าสุกมาอบหรือปิ้งทั้งเปลือก จะทำให้ได้ประโยชน์มากขึ้น(เพราะที่เปลือกกล้วยน้ำว้ามีสารสำคัญที่ช่วยให้การขับถ่ายดีด้วยค่ะ)
    -ที่หงสาตอนนี้อากาศคงดีนะคะ  หนาวมากไหมคะ ป้าจุ๋มคิดถึงอาเปลี่ยนค่ะ วันศุกร์นี่พวกเราหลายคนจะไปงานแต่งงานหลานเนติ์ ที่ภูเก็ต คงม่วนอีกตามเคย  แล้วจะม่วนเผื่อผู้ที่ไม่ได้ไปจ้า …อิอิ

  • #6 น้ำฟ้าและปรายดาว ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 13:38

    ย้าฮู้ ต้องอย่างนี้สิคะป้าจุ๋ม แหมอยู่ใกล้จะกอด อิอิอิ

    ยาชนิดไหนบ้างคะที่เป็น Systemic และมักจะใช้ในผัก ผลไม้ชนิดไหนจะได้บอกต่อกันถูก …ความปลอดภัยทางอาหารจะเป็นกำแพงกรองผัก ผลไม้ที่มาจากการทำ FTA อย่างถูกกฎหมายเลยล่ะค่ะ เหมือนมาตรฐาน EU ไงคะ ขอเพียงเรา”เอาจริง”เท่านั้นเอง และเกษตรกรไทยควรทราบว่าทางรอดของตัวเองคืออะไร ดังนั้นมาร่วมด้วยช่วยกันเสียดี ๆ เพื่ออธิปไตยทางอาหารของชาติเนาะคะป้าจุ๋ม

  • #7 ป้าจุ๋ม ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 13:45

    -น้องเบิร์ดจ๋าก็แรงบันดาลใจจากน้องนั่นแหละ…เรื่องยาทั้งหลายไว้ตอนต่อไปดีไหม เพราะดูท่าจะยาวทีเดียว จะได้มีรายละเอียดด้วยว่ายาอันตรายไหนที่ห้ามนำเข้าและห้ามใช้แล้วแต่ยังพบมีการแอบขายแอบใช้กันอยู่…
    -ป้าจุ๋มอยากให้โครงการที่น้องเบิร์ดทำอยู่ค่อยๆขยายออกไปค่ะ

  • #8 สาวตา ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 ธันวาคม 2009 เวลา 23:28

    ขอบคุณป้าจุ๋มค่ะ จะคอยตามอ่านค่ะ บางเรื่องรู้ว่าน้องน้อยข้างบนมีวิธีแก้ อย่าลืมนำมาบอกกันด้วยเนอะน้องเอ๊ย

  • #9 ป้าจุ๋ม ให้ความคิดเห็นเมื่อ 23 ธันวาคม 2009 เวลา 6:47

    ยินดีค่ะน้องสาวตา…ว่าแต่ว่างานแต่งฯหลานเนติ์เราจะได้เจอกันไหมคะ

  • #10 Matt Linklater ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 กุมภาพันธ 2019 เวลา 11:05

    Hi there it’s me, I am also visiting this web page daily, this website
    is genuinely pleasant and the visitors are genuinely
    sharing good thoughts.

  • #11 Elma ให้ความคิดเห็นเมื่อ 10 กุมภาพันธ 2019 เวลา 19:58

    And this is an funding risk value taking.

  • #12 Shelley ให้ความคิดเห็นเมื่อ 14 กุมภาพันธ 2019 เวลา 8:15

    Now it’s time to choose your particular investments.

  • #13 Margart ให้ความคิดเห็นเมื่อ 14 กุมภาพันธ 2019 เวลา 9:04

    And this is an investment danger value taking.

  • #14 Brain ให้ความคิดเห็นเมื่อ 16 กุมภาพันธ 2019 เวลา 9:54

    Monetary advisors enterprise is folks enterprise.

  • #15 Bradford ให้ความคิดเห็นเมื่อ 17 กุมภาพันธ 2019 เวลา 9:44

    Schwab Clever Portfolios invests in Schwab ETFs.

  • #16 Jolene ให้ความคิดเห็นเมื่อ 23 กุมภาพันธ 2019 เวลา 19:06

    I loved as much as you’ll receive carried out right here.
    The sketch is tasteful, your authored material stylish. nonetheless, you command get bought an nervousness over that you wish be delivering the following.
    unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly
    very often inside case you shield this hike.

  • #17 Maritza ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 มีนาคม 2019 เวลา 9:46

    My partner and I stumbled over here by a different page and thought
    I might check things out. I like what I see so i am just following you.
    Look forward to checking out your web page for a
    second time.

  • #18 Matthew Linklater ให้ความคิดเห็นเมื่อ 2 มีนาคม 2019 เวลา 13:09

    Hurrah, that’s what I was exploring for, what a data! present here at this blog, thanks admin of this web
    site.

  • #19 Reyna ให้ความคิดเห็นเมื่อ 2 มีนาคม 2019 เวลา 14:48

    This article is genuinely a pleasant one it helps new internet viewers,
    who are wishing in favor of blogging.

  • #20 Donnie ให้ความคิดเห็นเมื่อ 6 มีนาคม 2019 เวลา 9:46

    Hey very interesting blog!

  • #21 Bettina ให้ความคิดเห็นเมื่อ 12 มีนาคม 2019 เวลา 20:21

    Hello, everything is going sound here and ofcourse every one is
    sharing information, that’s genuinely excellent, keep up writing.

  • #22 http://tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 12 มีนาคม 2019 เวลา 23:55

    This info is priceless. Where can I find out more?

  • #23 http://tinyurl.com/ ให้ความคิดเห็นเมื่อ 13 มีนาคม 2019 เวลา 4:21

    Nice post. I learn something new and challenging on sites I stumbleupon every day.
    It’s always useful to read through articles from other
    writers and use a little something from other web sites.

  • #24 Umanizzare ให้ความคิดเห็นเมื่อ 13 มีนาคม 2019 เวลา 4:57

    I believe this is one of the most significant info for me.
    And i am happy studying your article. But want
    to observation on some general things, The site style is perfect, the articles is
    truly nice : D. Excellent process, cheers

  • #25 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 13 มีนาคม 2019 เวลา 7:58

    It’s very simple to find out any topic on web as compared to books,
    as I found this paragraph at this web site.

  • #26 Teresa ให้ความคิดเห็นเมื่อ 13 มีนาคม 2019 เวลา 9:30

    My relatives every time say that I am killing my time here at net, however I know
    I am getting know-how every day by reading thes pleasant content.

  • #27 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 14 มีนาคม 2019 เวลา 9:10

    Hello i am kavin, its my first time to commenting anyplace, when i read this piece of writing i thought
    i could also create comment due to this good piece of writing.

  • #28 Leonardo Martins de Almeida ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 มีนาคม 2019 เวลา 20:47

    Hello, I would like to subscribe for this blog to get most up-to-date updates,
    thus where can i do it please help.

  • #29 Orval ให้ความคิดเห็นเมื่อ 21 มีนาคม 2019 เวลา 12:28

    It’s difficult to find educated people for this
    topic, but you seem like you know what you’re talking about!
    Thanks

  • #30 Newton ให้ความคิดเห็นเมื่อ 24 มีนาคม 2019 เวลา 12:40

    Hey! I could have sworn I’ve been to this website before but after checking through some of
    the post I realized it’s new to me. Anyhow, I’m definitely
    glad I found it and I’ll be book-marking and checking back
    frequently!

  • #31 Shad ให้ความคิดเห็นเมื่อ 27 มีนาคม 2019 เวลา 13:24

    It is perfect time to make some plans for the future and it is time to
    be happy. I have read this put up and if I could I want to suggest you some interesting issues or advice.
    Maybe you could write subsequent articles relating to this article.
    I wish to learn even more issues about it!

  • #32 Jed ให้ความคิดเห็นเมื่อ 29 มีนาคม 2019 เวลา 21:08

    Thanks for one’s marvelous posting! I seriously enjoyed reading it,
    you could be a great author.I will always bookmark your blog and may come back at
    some point. I want to encourage you to definitely continue your great posts,
    have a nice weekend!

  • #33 http://tinyurl.com/y45kpduw ให้ความคิดเห็นเมื่อ 30 มีนาคม 2019 เวลา 12:13

    Thanks for the marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you
    might be a great author. I will remember to bookmark your blog
    and will eventually come back in the future.
    I want to encourage that you continue your great job, have
    a nice weekend!

  • #34 Aiden ให้ความคิดเห็นเมื่อ 30 มีนาคม 2019 เวลา 22:03

    Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back to your website?
    My blog site is in the very same area of interest as
    yours and my visitors would truly benefit from a lot of the information you provide here.
    Please let me know if this ok with you. Many thanks!

  • #35 Leandro Martins de Almeida ให้ความคิดเห็นเมื่อ 31 มีนาคม 2019 เวลา 12:19

    Hello! This is kind of off topic but I need some help from an established blog.
    Is it very difficult to set up your own blog?

    I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to
    start. Do you have any ideas or suggestions? Appreciate it

  • #36 Edythe ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 เมษายน 2019 เวลา 10:27

    If you are going for best contents like I do, just pay a quick visit this web site
    all the time because it offers quality contents,
    thanks

  • #37 http://tinyurl.com/y29qdmub ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 เมษายน 2019 เวลา 13:03

    This is my first time pay a visit at here and i am really pleassant to read everthing at single place.

  • #38 Leonardo Martins de Almeida ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 เมษายน 2019 เวลา 17:39

    I’m now not certain the place you are getting your info, however great topic.
    I needs to spend a while finding out more or figuring
    out more. Thanks for wonderful info I was on the lookout for this info for my mission.

  • #39 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 เมษายน 2019 เวลา 22:27

    It’s an awesome article in favor of all the internet viewers; they
    will obtain benefit from it I am sure.

  • #40 Crystal ให้ความคิดเห็นเมื่อ 2 เมษายน 2019 เวลา 0:47

    Awesome post.

  • #41 Carlos Eduardo Veiga Petrobras ให้ความคิดเห็นเมื่อ 2 เมษายน 2019 เวลา 23:17

    Have you ever considered about adding a little bit more than just
    your articles? I mean, what you say is valuable and
    all. But think about if you added some great visuals or videos to give your posts more, “pop”!
    Your content is excellent but with images and clips, this blog could certainly be one of
    the greatest in its field. Awesome blog!

  • #42 Margart ให้ความคิดเห็นเมื่อ 3 เมษายน 2019 เวลา 10:34

    Wow that was unusual. I just wrote an incredibly long comment
    but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr…
    well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say excellent blog!

  • #43 Gino ให้ความคิดเห็นเมื่อ 5 เมษายน 2019 เวลา 11:42

    With havin so much content and articles do you ever run into any issues of plagorism or copyright
    infringement? My blog has a lot of completely unique content I’ve either created myself or
    outsourced but it looks like a lot of it is popping it up all
    over the web without my agreement. Do you know any techniques to help protect against content from being ripped off?
    I’d really appreciate it.

  • #44 Jarrod ให้ความคิดเห็นเมื่อ 5 เมษายน 2019 เวลา 21:57

    I love it whenever people come together and share thoughts.
    Great blog, keep it up!

  • #45 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 6 เมษายน 2019 เวลา 3:36

    Hi, just wanted to say, I loved this article. It was practical.
    Keep on posting!

  • #46 http://tinyurl.com/yy2ghgo5 ให้ความคิดเห็นเมื่อ 6 เมษายน 2019 เวลา 10:30

    Hey There. I discovered your blog using msn. That is a really neatly written article.
    I’ll make sure to bookmark it and come back to learn more of your helpful information. Thank you for the post.
    I’ll certainly comeback.

  • #47 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 6 เมษายน 2019 เวลา 18:29

    Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement
    account it. Look advanced to far added agreeable from you!

    However, how can we communicate?

  • #48 Mauro Pereira Martins cunhado ให้ความคิดเห็นเมื่อ 7 เมษายน 2019 เวลา 12:10

    Hello! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog
    platform are you using for this site? I’m getting tired of Wordpress because
    I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform.
    I would be great if you could point me in the direction of a good platform.

  • #49 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 7 เมษายน 2019 เวลา 20:50

    Hi there! This post couldn’t be written any better!
    Looking at this article reminds me of my previous roommate!
    He continually kept preaching about this. I most certainly will
    forward this article to him. Pretty sure he will have a
    very good read. Thank you for sharing!

  • #50 http://tinyurl.com/ ให้ความคิดเห็นเมื่อ 9 เมษายน 2019 เวลา 11:58

    Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it is truly informative.
    I’m gonna watch out for brussels. I will be grateful if you continue this in future.
    Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  • #51 Gus ให้ความคิดเห็นเมื่อ 9 เมษายน 2019 เวลา 12:27

    It’s perfect time to make a few plans for the long run and it is time to be
    happy. I have read this submit and if I could I want
    to counsel you few attention-grabbing things or suggestions.
    Perhaps you can write subsequent articles regarding this article.
    I want to read more things about it!

  • #52 Mattie ให้ความคิดเห็นเมื่อ 9 เมษายน 2019 เวลา 12:54

    Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely
    well written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post.

    I’ll definitely return.

  • #53 Pansy ให้ความคิดเห็นเมื่อ 9 เมษายน 2019 เวลา 18:16

    Hello, all the time i used to check webpage posts here
    in the early hours in the dawn, for the reason that i enjoy to
    find out more and more.

  • #54 Domenic ให้ความคิดเห็นเมื่อ 10 เมษายน 2019 เวลา 5:22

    I must thank you for the efforts you’ve put in writing this website.
    I’m hoping to view the same high-grade content from you in the future as well.
    In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my own, personal website now ;)

  • #55 Leandro Martins de Almeida ให้ความคิดเห็นเมื่อ 10 เมษายน 2019 เวลา 23:05

    Greetings from Los angeles! I’m bored at work so I
    decided to browse your site on my iphone during lunch break.
    I enjoy the information you present here and can’t wait to take
    a look when I get home. I’m shocked at how fast your blog
    loaded on my phone .. I’m not even using WIFI, just 3G ..

    Anyways, superb site!

  • #56 Milan ให้ความคิดเห็นเมื่อ 13 เมษายน 2019 เวลา 1:10

    Wow, incredible blog layout! How long have you been blogging for?
    you made blogging look easy. The overall look of your web site is wonderful, as well as the
    content!

  • #57 Efren ให้ความคิดเห็นเมื่อ 13 เมษายน 2019 เวลา 5:31

    Great items from you, man. I’ve consider your stuff previous to and you are simply too wonderful.
    I actually like what you have got here, really like what you’re stating and the
    best way through which you assert it. You’re making it enjoyable and you still care for to stay it wise.
    I can’t wait to learn far more from you. That is really
    a great website.

  • #58 Carlos Magno Nunes Barcelos ให้ความคิดเห็นเมื่อ 15 เมษายน 2019 เวลา 19:05

    Touche. Sound arguments. Keep up the great spirit.

  • #59 Barney ให้ความคิดเห็นเมื่อ 15 เมษายน 2019 เวลา 23:04

    Hello, I enjoy reading through your article. I wanted to write a little comment to support
    you.

  • #60 Dominick ให้ความคิดเห็นเมื่อ 16 เมษายน 2019 เวลา 13:11

    Great delivery. Solid arguments. Keep up the amazing spirit.

  • #61 Veta ให้ความคิดเห็นเมื่อ 17 เมษายน 2019 เวลา 4:30

    I enjoy looking through a post that will make people think.

    Also, thanks for allowing me to comment!

  • #62 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 18 เมษายน 2019 เวลา 22:38

    Hello There. I found your weblog the usage
    of msn. This is an extremely smartly written article.

    I will be sure to bookmark it and come back to read more of your helpful info.
    Thanks for the post. I will definitely comeback.

  • #63 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 เมษายน 2019 เวลา 4:18

    Hey! Do you know if they make any plugins to help with
    Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Thanks!

  • #64 Carlos Eduardo Veiga Petrobras ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 เมษายน 2019 เวลา 5:36

    I enjoy what you guys tend to be up too. This sort of clever work and coverage!
    Keep up the great works guys I’ve added you guys to my blogroll.

  • #65 bit.ly ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 เมษายน 2019 เวลา 5:39

    Hi, I do think this is an excellent web site. I stumbledupon it ;) I will come back yet again since i have bookmarked it.
    Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue
    to guide other people.

  • #66 http://tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 เมษายน 2019 เวลา 12:36

    If you are going for finest contents like I do, only go to see this website daily since it provides quality contents, thanks

  • #67 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 เมษายน 2019 เวลา 13:22

    It is not my first time to pay a quick visit this website, i am
    visiting this website dailly and take good facts from here all the time.

  • #68 Hope ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 เมษายน 2019 เวลา 22:27

    I’m curious to find out what blog system you happen to be
    utilizing? I’m having some small security problems with my latest blog and I would like
    to find something more secure. Do you have any solutions?

  • #69 http://tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 เมษายน 2019 เวลา 6:21

    I don’t even know the way I finished up right here, but I thought this put up
    was once great. I do not realize who you are however definitely you are going to a famous blogger should
    you are not already. Cheers!

  • #70 Indira ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 เมษายน 2019 เวลา 10:42

    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this
    article plus the rest of the site is extremely good.

  • #71 Julienne ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 เมษายน 2019 เวลา 21:16

    Thanks for your personal marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you are a
    great author. I will always bookmark your blog and
    will eventually come back later in life. I want to encourage you continue your great writing,
    have a nice day!

  • #72 Priscilla ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 เมษายน 2019 เวลา 22:49

    Hello there, I found your website via Google at the same time as looking for a similar subject, your website got here up,
    it seems good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    Hello there, just became aware of your weblog through Google,
    and found that it’s really informative. I am gonna be careful for brussels.

    I will appreciate should you continue this in future.
    A lot of other folks will probably be benefited out of your writing.
    Cheers!

  • #73 http://tinyurl.com/y53rxkce ให้ความคิดเห็นเมื่อ 21 เมษายน 2019 เวลา 23:32

    Thanks for every other informative site.
    Where else could I am getting that kind of info written in such a perfect method?

    I have a venture that I am simply now working on, and I’ve been on the look out for such information.

  • #74 Grupo Coral ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 เมษายน 2019 เวลา 11:58

    Ahaa, its good discussion about this article at this place at this webpage, I have read all that, so at this time me also commenting here.

  • #75 http://tinyurl.com/y6awvjye ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 เมษายน 2019 เวลา 22:16

    I am sure this article has touched all the internet visitors,
    its really really fastidious article on building up new webpage.

  • #76 http://tinyurl.com/y2pn7hmh ให้ความคิดเห็นเมื่อ 23 เมษายน 2019 เวลา 11:29

    Hi there colleagues, fastidious post and good arguments
    commented here, I am actually enjoying by these.

  • #77 http://tinyurl.com/y5ccvwba ให้ความคิดเห็นเมื่อ 23 เมษายน 2019 เวลา 14:48

    Asking questions are genuinely pleasant thing if you are not understanding anything totally, but this paragraph provides nice understanding yet.

  • #78 Leandro Martins de Almeida ให้ความคิดเห็นเมื่อ 25 เมษายน 2019 เวลา 6:52

    Everyone loves what you guys tend to be up too.
    This kind of clever work and reporting! Keep up the wonderful works guys I’ve included you guys
    to my blogroll.

  • #79 Leandro Martins de Almeida ให้ความคิดเห็นเมื่อ 25 เมษายน 2019 เวลา 19:16

    Excellent post. I was checking constantly this blog and I am impressed!
    Extremely helpful information particularly the last part :
    ) I care for such information much. I was seeking this particular info for a
    very long time. Thank you and good luck.

  • #80 Bichara Previc ให้ความคิดเห็นเมื่อ 26 เมษายน 2019 เวลา 4:23

    Hi there everyone, it’s my first visit at this website, and piece of writing is truly fruitful designed for me,
    keep up posting these types of articles or reviews.

  • #81 Carlos Magno Nunes Barcelos ให้ความคิดเห็นเมื่อ 26 เมษายน 2019 เวลา 22:12

    This design is wicked! You certainly know how to keep a reader entertained.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to
    start my own blog (well, almost…HaHa!) Wonderful job.
    I really enjoyed what you had to say, and
    more than that, how you presented it. Too cool!

  • #82 http://bit.ly/2IIn1GB ให้ความคิดเห็นเมื่อ 27 เมษายน 2019 เวลา 0:47

    I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it up!
    I’ll go ahead and bookmark your website to come back later on. Cheers

  • #83 Noah ให้ความคิดเห็นเมื่อ 28 เมษายน 2019 เวลา 2:54

    Hi there colleagues, fastidious post and nice arguments commented here, I am in fact enjoying by
    these.

  • #84 Jeffry ให้ความคิดเห็นเมื่อ 28 เมษายน 2019 เวลา 13:24

    Greetings I am so glad I found your blog page, I really found
    you by error, while I was researching on Askjeeve for something else, Regardless I
    am here now and would just like to say thanks a
    lot for a fantastic post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I
    don’t have time to read through it all at the minute but I
    have saved it and also added in your RSS feeds, so when I have time
    I will be back to read a lot more, Please do keep up the superb
    work.

  • #85 Dakota ให้ความคิดเห็นเมื่อ 29 เมษายน 2019 เวลา 10:47

    Does your blog have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like
    to send you an email. I’ve got some recommendations for your blog you
    might be interested in hearing. Either way, great website
    and I look forward to seeing it improve over time.

  • #86 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 29 เมษายน 2019 เวลา 16:13

    I enjoy what you guys are up too. This kind of clever work and exposure!
    Keep up the very good works guys I’ve added you guys
    to my blogroll.

  • #87 Carlos Magno Nunes Barcelos ให้ความคิดเห็นเมื่อ 29 เมษายน 2019 เวลา 18:03

    Having read this I thought it was really enlightening.
    I appreciate you taking the time and effort to put this informative article together.
    I once again find myself spending way too much time both
    reading and commenting. But so what, it was still worth it!

  • #88 Adrienne ให้ความคิดเห็นเมื่อ 30 เมษายน 2019 เวลา 17:28

    This site was… how do I say it? Relevant!! Finally I’ve found something which helped me.

    Thank you!

  • #89 Daniel Dantas ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 พฤษภาคม 2019 เวลา 10:45

    I was able to find good advice from your articles.

  • #90 Maurine ให้ความคิดเห็นเมื่อ 1 พฤษภาคม 2019 เวลา 13:35

    Wow, this paragraph is good, my sister is analyzing these kinds of things,
    therefore I am going to convey her.

  • #91 Annett ให้ความคิดเห็นเมื่อ 3 พฤษภาคม 2019 เวลา 6:22

    I was wondering if you ever considered changing the layout of your site?
    Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little
    more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having 1 or
    two pictures. Maybe you could space it out better?

  • #92 http://tinyurl.com/y3xzehdg ให้ความคิดเห็นเมื่อ 4 พฤษภาคม 2019 เวลา 2:16

    I think the admin of this site is in fact working hard for his website,
    because here every data is quality based information.

  • #93 Harris ให้ความคิดเห็นเมื่อ 4 พฤษภาคม 2019 เวลา 11:45

    This website was… how do you say it? Relevant!! Finally I have found something
    that helped me. Appreciate it!

  • #94 http://tinyurl.com/y48deews ให้ความคิดเห็นเมื่อ 4 พฤษภาคม 2019 เวลา 17:38

    Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your site?
    My blog site is in the exact same niche as yours and my visitors would genuinely benefit from some of
    the information you present here. Please let me know if this
    ok with you. Regards!

  • #95 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 4 พฤษภาคม 2019 เวลา 21:16

    Wow, fantastic blog layout! How lengthy have you ever been running a
    blog for? you make running a blog glance easy. The whole glance
    of your site is excellent, as neatly as the content material!

  • #96 Jamie ให้ความคิดเห็นเมื่อ 6 พฤษภาคม 2019 เวลา 1:47

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add
    to my blog that automatically tweet my newest
    twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would
    have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything.
    I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  • #97 Elvia ให้ความคิดเห็นเมื่อ 7 พฤษภาคม 2019 เวลา 10:30

    At this time it sounds like Wordpress is the top blogging platform out there right now.
    (from what I’ve read) Is that what you are using on your
    blog?

  • #98 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 8 พฤษภาคม 2019 เวลา 2:20

    Thanks a bunch for sharing this with all of us
    you actually recognise what you are talking approximately!
    Bookmarked. Kindly also talk over with my web site =). We
    will have a hyperlink exchange arrangement among us

  • #99 Alannah ให้ความคิดเห็นเมื่อ 9 พฤษภาคม 2019 เวลา 17:09

    Thanks for the marvelous posting! I really enjoyed reading it, you
    might be a great author. I will ensure that I bookmark your blog and definitely will come back from now on. I want to encourage one
    to continue your great job, have a nice evening!

  • #100 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 15 พฤษภาคม 2019 เวลา 1:10

    Hi there, I enjoy reading all of your post. I like to write
    a little comment to support you.

  • #101 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 15 พฤษภาคม 2019 เวลา 18:34

    Pretty section of content. I just stumbled upon your
    web site and in accession capital to assert that I acquire
    actually enjoyed account your blog posts. Any way I’ll be subscribing to
    your feeds and even I achievement you access consistently quickly.

  • #102 Herman ให้ความคิดเห็นเมื่อ 17 พฤษภาคม 2019 เวลา 12:53

    Can I just say what a relief to uncover somebody who truly understands what they are talking about online.

    You definitely know how to bring an issue to light and make it important.
    More people should check this out and understand this side of the
    story. I can’t believe you aren’t more popular since
    you definitely possess the gift.

  • #103 Ashly ให้ความคิดเห็นเมื่อ 18 พฤษภาคม 2019 เวลา 2:53

    Thanks on your marvelous posting! I truly enjoyed reading it,
    you may be a great author.I will always bookmark your blog
    and may come back at some point. I want to encourage you continue your great writing, have a nice evening!

  • #104 Astrid ให้ความคิดเห็นเมื่อ 18 พฤษภาคม 2019 เวลา 18:02

    Its like you read my mind! You appear to understand so
    much about this, like you wrote the ebook in it or something.
    I believe that you just could do with some % to drive the message home a
    bit, but instead of that, that is fantastic blog. A great read.

    I’ll definitely be back.

  • #105 Doris ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 พฤษภาคม 2019 เวลา 23:27

    Since the admin of this web page is working, no uncertainty
    very soon it will be well-known, due to its quality contents.

  • #106 Allie ให้ความคิดเห็นเมื่อ 19 พฤษภาคม 2019 เวลา 23:32

    Thanks for your curiosity in Funding Recommendation.

  • #107 Thanh ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 พฤษภาคม 2019 เวลา 3:21

    Nice post. I learn something totally new and challenging on sites I stumbleupon everyday.
    It will always be helpful to read through content from
    other authors and use a little something from other web sites.

  • #108 http://tinyurl.com/ ให้ความคิดเห็นเมื่อ 22 พฤษภาคม 2019 เวลา 15:21

    I was recommended this web site by means of my cousin. I’m not
    positive whether this publish is written by him as no one else understand such certain about my trouble.
    You are amazing! Thank you!

  • #109 Juan ให้ความคิดเห็นเมื่อ 26 พฤษภาคม 2019 เวลา 6:59

    For the reason that the admin of this web page is working,
    no hesitation very soon it will be famous, due to its feature contents.

  • #110 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 30 พฤษภาคม 2019 เวลา 22:13

    Heya i am for the first time here. I came across this board and I in finding It truly useful
    & it helped me out a lot. I’m hoping to offer something back
    and help others such as you helped me.

  • #111 Klefer ให้ความคิดเห็นเมื่อ 2 มิถุนายน 2019 เวลา 3:34

    Simply want to say your article is as surprising.
    The clarity for your submit is just excellent and i can suppose you are a
    professional on this subject. Fine together with your permission let me to take
    hold of your RSS feed to stay updated with forthcoming post.
    Thanks 1,000,000 and please continue the enjoyable work.

  • #112 Tessa ให้ความคิดเห็นเมื่อ 6 มิถุนายน 2019 เวลา 9:37

    I am actually happy to read this webpage posts which includes tons of valuable facts, thanks
    for providing these kinds of information.

  • #113 Carlos Magno Nunes Barcelos ให้ความคิดเห็นเมื่อ 6 มิถุนายน 2019 เวลา 12:39

    Fantastic goods from you, man. I have understand your stuff prior
    to and you are simply extremely wonderful. I actually like what you’ve
    received right here, certainly like what you are saying and the way in which by which you assert it.

    You’re making it entertaining and you continue to care for
    to stay it wise. I cant wait to read far more from you.
    This is really a tremendous website.

  • #114 Dannielle ให้ความคิดเห็นเมื่อ 7 มิถุนายน 2019 เวลา 22:11

    I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was curious what all is needed to get setup?
    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very internet savvy so I’m not 100% certain. Any recommendations or advice
    would be greatly appreciated. Many thanks

  • #115 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 8 มิถุนายน 2019 เวลา 4:55

    Hey there! I simply would like to give you a big thumbs up for the excellent
    info you’ve got right here on this post. I will be coming back to your web site for more soon.

  • #116 Carlos Eduardo Veiga Petrobras ให้ความคิดเห็นเมื่อ 8 มิถุนายน 2019 เวลา 17:53

    Greate pieces. Keep writing such kind of info on your blog.
    Im really impressed by your site.
    Hello there, You have done a great job. I’ll certainly digg it and for my part
    suggest to my friends. I’m confident they’ll be benefited from this web
    site.

  • #117 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 8 มิถุนายน 2019 เวลา 17:59

    Wonderful article! This is the kind of info that should be shared across the net.

    Disgrace on the seek engines for not positioning this publish higher!
    Come on over and talk over with my website . Thank you =)

  • #118 tinyurl.com ให้ความคิดเห็นเมื่อ 9 มิถุนายน 2019 เวลา 4:53

    If you wish for to improve your familiarity only keep visiting this site
    and be updated with the newest news update posted here.

  • #119 Grupo Coral ให้ความคิดเห็นเมื่อ 9 มิถุนายน 2019 เวลา 9:09

    Definitely believe that which you stated. Your favorite reason seemed to be
    on the internet the simplest thing to be aware of.
    I say to you, I definitely get annoyed while people consider worries that they
    just do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out
    the whole thing without having side-effects , people can take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks


แสดงความคิดเห็น

ท่านอยากจะเข้าระบบหรือไม่


*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Click to hear an audio file of the anti-spam word


Main: 1.3229019641876 sec
Sidebar: 3.634880065918 sec