น้ำเต้าช่วยคุมเบาหวาน

อ่าน: 3819

เห็นภาพน้ำเต้าในบันทึกพ่อครูแล้วรู้สึกแปลกใจ ไม่น่าเชื่อว่าในโลกนี้จะมีสายพันธุ์ของน้ำเต้าเป็นพันสายพันธุ์ อ่านต่อ »


ดูเอาไว้ดูแลลูกหลานและตัวเองค่ะ

อ่าน: 2101

เด็กคนนี้เป็นเด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ณ วันนี้ค่ะ


อ้วนก็ยังไหว

ไม่มีความคิดเห็น โดย สาวตา เมื่อ 20 มิถุนายน 2010 เวลา 10:48 (เช้า) ในหมวดหมู่ ความดันโลหิตสูง, ชีวิต สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, เบาหวาน #
อ่าน: 1985

ตอนที่ไปเห็นมัน ในใจร้องโอ้โหว่า แมวอะไรตัวอ้วนใหญ่จัง เปิดดูภาพมันแล้วรู้สึกว่าคนถ่ายภาพเรื่องนี้มานี่เก่ง ที่เตือนสติได้ดีในเรื่องการดูแลสุขภาพ เรื่องราวนี้ฉันว่ามันสอนใจเรื่องของความพยายาม ก็เลยนำมาให้ดูกันค่ะ


กลิ่นกับความอ้วน

อ่าน: 2749

เรื่องของตด เป็นเรื่องขำๆที่เล่าแล้วเร้าพลัง มีผลทำให้เกิดความรู้สึกหลายอย่าง ขำปนโกรธบ้าง อายบ้างต่างๆนาๆ เป็นเรื่องธรรมดา และหลายคนก็อยากตดไม่เหม็น   เวลาพูดกันเรื่องกินถั่วก็ไม่พ้นที่จะเอ่ยไปถึงเรื่องกลิ่นตด  หลายท่านคงจะไม่รู้ว่าการกินน้ำตาลก็มีผลต่อกลิ่นตดด้วยค่ะ

อ่านต่อ »


ยำถั่วพูของครูบา

อ่าน: 3861

วันนี้ไปชวนเหล่าแม่ครัวของร.พ.คุยเรื่องขั้นตอนคุณภาพในการผลิตอาหารตามแนวทางสากล แล้วก็เลยได้คุยเรื่องการสอนคนไข้ตามสโลแกนของคนสวยแต่เจ็บที่มีอักษรตัวแรกนำหน้าชื่อว่า “ส”  สโลแกนนี้ในยุคทองของเธอหลายท่านคงเคยได้ยินกรอกหูอยู่ทุกๆวัน  คุยแล้วก็นึกแวบถึงการกินมังสวิรัติของพ่อครูบาและพี่บู๊ดไปด้วย อืม อาหารมังสวิรัตินี่เข้าแก๊ปกับสโลแกนนี้ได้อย่างลงตัวเลยเชียว

อ่านต่อ »


ชา กาแฟ ช็อกโกแลต ไอติม…เกี่ยวกับอะไรกรดยูริกบ้าง

อ่าน: 6135

การเติบโตขึ้นมาอย่างมากมายของโลกวิทยาศาสตร์ให้ความรู้ที่ทำให้คนหลายคนเติบโตทางความคิด แต่มันก็ทำให้ความมีจริตที่เคยคิดบวกต่อธรรมชาติของชีวิตหายหดไป อ่านต่อ »


สืบเนื่องจากอ่อมแซบ

อ่าน: 5306

บันทึกนี้ขอเอื้อมไปหยิบเมนูยำสมุนไพรที่ลานสวนป่านำเสนอไว้มาแยกแยะดูในแง่ของอาหารเฉพาะโรคดูกันหน่อย เมนูนี้น่าสนใจกับความเป็นอาหารสุขภาพ มองว่าเป็นเมนูที่ชวนให้ใครที่อยากได้ฤทธิ์อะไรที่เชื่อว่าตัวเองกินขาดกินไม่พอทำกินกันไปได้ ด้วยว่าวัตถุดิบสามารถหาได้จากผักพื้นบ้านหลายอย่าง
อ่านต่อ »


อีกมุมของผััก-ผลไม้ที่คนเป็นโรคไต-หัวใจ-ความดันโลหิตสูงควรรู้จักไว้

อ่าน: 35190

เมื่อพูดถึงเรื่องของเกลือ 2 ตัว ก็ได้เล่าแหล่งที่มีโซเดียมให้ได้รู้กันแล้ว  เพื่อให้สามารถเลือกผัก ผลไม้ กินให้ปลอดภัยมากขึ้น เพื่อใช้คุณค่าของ “พืช” ให้เหมาะกับการสร้างพลัง  บันทึกนี้จึงนำเรื่องของพืชที่มีโปตัสเซียมในตัวสูงมาเล่าสู่กันฟัง  ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะเพื่อจะได้เลือกไปใช้ในสูตรอาหารต่างๆได้เหมาะสมกับสุขภาพของตน

อ่านต่อ »


รวบยอดไว้หน่อย….กินยังไงให้ห่างไกลเก๊าท์

อ่าน: 3217

เล่าเรื่องของความเค็มมาก็หลายบันทึก มานั่งนึกเริ่มเรื่องอย่างไรจึงเล่าลึกไปถึงเรื่องเค็มได้ อ้อ พัวพันมาจากทำยังไงจะลดกรดยูริกที่สูงในเลือดลงได้แล้วโยงสู่เรื่องราวเฉพาะตัวของพ่อครูบานี่เอง

อ่านต่อ »


อยู่ห้องแอร์ ใช้พัดลม…กับเรื่องกินเค็ม

อ่าน: 2631

ทุกๆวันที่ดำรงอยู่ได้ตามรู้และแปลกใจกับบางขณะของธรรมชาติในตัวเองที่ไม่เหมือนใคร  ไม่รู้ว่าท่านเคยลองตามรู้และเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบ้างไหม  ถ้าไม่เคยก็ขอชวนให้ลองดูค่ะ

อ่านต่อ »



Main: 0.025444030761719 sec
Sidebar: 0.080150127410889 sec