รู้แล้วนอน ผ่อนด้วยความไม่เป็นไร
อ่าน: 1227ต่อไปเมื่อรู้สึกท้อ…รู้สึกเบื่อ….เซ็ง…หงุดหงิด
วางอะไรที่กำลังทำให้รู้สึกไปก่อน
แล้วพาตัวเองไปนอนซะนะน้องนะ
รับรู้ความคาดหวังก่อนจะหลับตาลง
แล้ววางความคิดไว้ก่อนเรื่องการทำอย่างไรให้สมหวัง
แล้ววางไว้ก่อนกับคำตัดสินตัวเองว่าทำได้แย่ๆๆ
แล้ววางไว้ก่อนกับคำตัดสินว่าฉันทำดีอยู่แล้ว
แล้ววางไว้ก่อนคำตัดสินคนอื่นว่าทำไมต้องเรื่องมาก
……….
ผ่านทาง…ผ่านเวลาไปบนที่นอน….หลับตาแล้วนอนให้หลับ
ตื่นมามันจะได้คำตอบเองว่า
ทำต่ออย่างไรให้สมหวัง
ของคนที่คาดหวัง….ทั้งตัวเราและคนอื่นๆ
อะไรอย่างไรที่คิดอยู่ อะไรอย่างไรที่คิดต่าง อะไรอย่างไรที่คิดร่วม ตื่นมามันจะได้คำตอบเอง
แล้วทางสว่างที่จะเดินต่อ ก็จะส่งแสงมาบอกให้มองเห็น
มีความรู้สึกใหม่ที่เกิดขึ้น
ก่อนเดินต่อไปตามแสงสว่างนั้น
อย่าลืมทวนสอบความรู้สึกใหม่ที่เกิดขึ้นใหม่ซะก่อน
ว่าเป็นอะไรอย่างไรก่อนย่างก้าวเดิน
เพื่อการดูแลใจให้คงมั่น ว่าเป็นอะไรก็เป็นกัน
ไม่สมหวัง กลับมานอนใหม่ ไม่เป็นไร
ฝึกการปล่อยวางไว้เรื่อยๆไง
……….
ความคิดเห็นสำหรับ "รู้แล้วนอน ผ่อนด้วยความไม่เป็นไร"