หมอเจ๊เรียนโลก

เมื่อวันก่อนมาเล่าไว้ว่า ทีมงานฉันไปจัดกิจกรรมให้ชาวบ้านในหัวข้อ “วิธีสร้างความสุขในชีวิต” โดยเทคนิคที่นำไปใช้เป็นหลักคือการเปิดเวทีให้คนร่วมกิจกรรมได้คุยกัน ประเด็นที่ตั้งโจทย์ให้คุยกันก็เป็นเรื่องง่ายๆทั้งนั้น อย่างเช่นการเล่าเรื่องที่ประทับใจในอดีตของตัวเองให้คนอื่นฟัง จัดกิจกรรมให้เขามีโอกาสทำด้วยกัน โดยกระบวนกรคอยสะท้อนบรรยากาศและสิ่งที่เขาได้สะท้อนเล่าออกมา

พื้นน้ำยามเย็นโพล้เพล้ ในบรรยากาศที่ฟ้ามีเมฆฝนครึ้ม ฝนใกล้จะตก ก็ยังงดงามถ้าใจมันรู้สึกดีๆ

เมื่อกิจกรรมผ่านไปครบ 2 วัน เราให้เขาบอกกับเราว่า เขาได้ข้อสรุปให้กับตัวเองอย่างไรบ้าง เขาบอกเรามาว่าอย่างนี้ค่ะ

- การทักทายเป็นวิธีสร้างความสุขอย่างหนึ่ง

- ความรัก ความสามัคคีในกลุ่ม เป็นวิธีสร้างความสุขอย่างหนึ่ง

-การมีรอยยิ้มบนใบหน้าขณะทำงาน ยิ้มให้ผู้อื่นก่อนเสมอ

- การมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคน การยอมรับซึ่งกันและกันทำให้อยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข

-การรู้จักฟังคนอื่นทำให้เราเข้าใจผู้อื่นและสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข

- ทำงานให้มีความสนุกสนาน

-การรู้จักเขา รู้จักเรา

น้ำใสริมหาดทราย บอกความนัย ฟ้าจะเป็นอย่างไรไม่มีผล ให้ความใสกลายเป็นขุ่น ถ้าคลื่นชะล้างเป็นประจำ

- พูด คิด ทำในทางบวกเสมอ

-มีเพื่อนหลากหลายอาชีพ

-การรู้จักให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน

-พูดดี คิดดี ทำดี

-ปล่อยวาง

-ยอมรับฟังความคิดผู้อื่น

-ความเป็นกันเอง

-เปิดใจกับทุกคน

พื้นน้ำยามสายของวัน ในยามที่ฟ้าแจ่ม แดดแรง ไร้เมฆฝน ก็เหมือนใจคนที่ไร้ความหมองหม่น

-เมื่อมีปัญหา ให้หันหน้าพูดกัน ปัญหาจะแก้ได้

-ตัวเราช่วยแก้ปัญหาได้  ปัญหาหมดไปความสุขก็จะมี

-ฟังคนอื่นให้มาก

-มองสิ่งรอบข้างที่มีบรรยากาศดีๆ

- การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน นำความรัก ความสามัคคีมาให้ ทำให้มีความสุข

- ทำใจให้เย็นๆ

-ทำความดีเริ่มจากตัวเองก่อน

-ไม่มีความรู้ก็เป็นคนดีได้

-พูดกันด้วยเหตุผล ไม่เอาแต่เงียบเฉย

-เข้าใจคนอื่นได้ อารมณ์จะเย็นลง

-มองข้ามความผิดพลาดของคนอื่นได้ ก็จะมีความรู้สึกดีๆเกิดขึ้น

-มองคนอื่นด้วยมุมบวกให้มากขึ้น

-การอยู่ในสังคมต้องมีการให้แล้วเราจะได้สิ่งนั้นกลับมา

พื้นน้ำยามเที่ยงกลางแดดแรง ไร้เมฆฝน  ทำให้ใจคนมีสุขได้ เมื่อยอมรับและยืนหยัดอย่างท้าทายตัวเอง

« « Prev : วันนี้มีชาวบ้านแสดงวิธีสร้างความสุขในชีวิตให้ดูค่ะ

Next : ของฝากที่ได้มาโดยบังเอิญ » »