เรื่องธรรมดา
อ่าน: 993เมื่อซื่อตรงกับตัวเองได้
ก็จะให้อภัยตัวเองได้
………
เมื่อซื่อตรงกับตัวเองได้
จะมีสติรู้ทันว่า “ยึดมั่น ถือมั่น ไม่ยอมวางอยู่นะ”
……..
เมื่อซื่อตรงกับตัวเองได้
จะมีสติรู้ทันว่า “วาง-ปล่อย” ก็ไม่เป็นไรแล้ว
……..
เมื่อซื่อตรงกับตัวเองแล้ว
จะเข้าใจตัวเองว่า “ความเป็นคน”
เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเจอะเจอ เศร้า เสียใจ น้ำตา ยิ้ม หัวเราะ
……..
และให้สติช่วยบอกว่า จะหยิบสิ่งใดมาประดับใจและใบหน้า
……..
ยิ้มๆๆๆๆ ด้วยหัวใจที่ซื่อตรงว่า ยิ้มนั้นคือสุขแท้
หัวเราะ ด้วยหัวใจที่ซื่อตรงว่า หัวเราะนั้นคือสุขแท้
เศร้า ด้วยหัวใจที่ซื่อตรงและรับรู้ว่าเหตุใดเศร้า
เสียใจ ด้วยหัวใจที่ซื่อตรงและรับรู้ว่าเหตุใดเสียใจ
……..
น้ำตา มิใช่ สื่อบอกเฉพาะความเศร้า เสียใจ เท่านั้น หากแต่เป็นเรื่องสุขก็ได้
……..
มันเป็นเช่นนี้เองแหละ
ทำความเข้าใจนะจ๊ะ
จะได้ไม่หวั่นไหวไปกับมัน
……..
เมื่อไรที่อ่อนล้าและหวั่นไหว
กลับมาอ่านบันทึกเตือนใจนี้ทุกครา
นะจ๊ะๆ
Next : 3-O » »
ความคิดเห็นสำหรับ "เรื่องธรรมดา"