ลานสวนป่า

ถ้าท่านมีรายการเดินทางในช่วงปีใหม่ ปีนี้มีช่วงหยุดติดต่อกันหลายวัน ลูกหลานที่อยู่โรงงานชวนกันกลับบ้านขนานใหญ่ กลับมาโต้ลมหนาว มากินข้าวใหม่ปลามัน มากราบพ่อแม่เข้าวัดทำบุญ หรือไม่ก็ชวนกันไปเที่ยวไปดูงาน หรือแม้แต่พาแฟนเที่ยว คนไหนไม่มีแฟนมาทางนี้ก็ได้นะ จะช่วยสลายภูมิแห้วให้บรรเทาเบาบาง วันนี้มีคนให้เช็คตั๋วรถทัวร์รถตู้ช่วงปีใหม่ให้ ได้คำตอบว่าเต็มๆๆ และเต็มยาวทุกตาราง มาทางเดียวชวนกันขับรถมาเอง แต่ก็นั่นแหละ อาจจะเจอมหกรรมรถติดเป็นตังเม อาจจะต้องเตรียมน้ำ/ข้าวปลาอาหาร/หยูกยา/หมอนวดมาให้พร้อม เติมน้ำมันให้เต็ม มีถังสำรองน้ำมันสัก 2-3 แกลลอนก็ดี ถ้าไม่มีปัญหาก็สบาย ถ้าจะมีปัญหาก็บ่ยั่น..เพราะเตรียมการล่วงหน้าไว้แล้ว อ่านต่อ »

• บ่ายวันนี้

ลงจากแท็กซี่ ..ลากกระเป๋าฉับๆไปหน้าเคาเตอร์เช็คตั๋วการบินไทย
ยื่นบัตรประชาชน พนักงานเงยหน้าถาม จะไปไสคะ

ไปอุบลครับ ..เธอก้มหน้าพิมพ์แป้นคอมฯก๊อกๆๆ..สักครู่เงยหน้าบอก..ไม่มีชื่อนี้ค่ะ..
อ้าว อ้าว ยุ่งแล้วไหมละ..
ล้วงโทรศัพท์กดเบอร์ โทรหาคนจัดการตั๋ว
สักครู่เสียงหวานอมเปรี้ยวตอบกลับ ..หนูจะให้บริษัทที่จองตั๋วโทรหาเดี๋ยวนี้นะคะ
กริิ๊๊๊งๆ ..แคว๊กๆๆ สวัดดีคะ หนูบริษัทฯ…ขอคุยกับเจ้าหน้าที่การบินไทยหน่อยคะ

ได้เล๊ย..ยื่นโทรศัพท์พร้อมกับเอ่ยมธุรสวาจา

..คุณคนสวยไม่สร่าง กรุณาช่วยรับโทรศัพท์นี่ทีเเถิดแม่คุณ อ่านต่อ »

ปีนี้อากาศผันผวนเหลือเกิน เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว คนเราก็พลอยร้อนๆหนาวๆไปด้วย ใครแข็งแรงก็พอไปวัดไปวา แต่คนขี้โรคต้องพะวงหน้าพะวงหลัง ภูมิคุ้มกันหรือภูมิต้านทานอะไรนั้น ถ้าแข็งแรงพอที่จะต้านแรงยั่วยวนได้ดี ตั้งแต่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน ช่วงที่เดินรอบโต๊ะอาหารจะใช้เวลาพิจารณา อะไรรับประทานได้อะไรควรละเว้น ต่างจากเมื่อก่อนจะมองหาของชอบ เดี๋ยวนี้ต้องละจากชอบมาเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ ซึ่งส่วนใหญ่ก็ไม่ใช่ของชอบเสียด้วยสิ หลงผิดหลงชอบกับสิ่งที่สร้างปัญหาให้แต่ตนเองมามาก ล่วงเลยมาจนป่านนี้ เหลือเวลาให้เรียนรู้และแก้ไขไม่มากแล้ว ตอนนี้ต้องพัฒนาวิธีเว้นวรรคอย่างเอาจริง อาหารรสจัด เนื้อสัตว์ เครื่องดื่มต่างๆแม้แต่กาแฟจับมาจัดระเบียบใหม่  ถึงจะจัดการได้ไม่เรียบร้อยเท่ากับอยู่ที่บ้าน แต่ก็ต้องรู้วิธีเลือกเขมือบสิ่งที่เป็นโทษน้อยที่สุด หมอเจ๊แนะนำ แคว๊กๆ.. อ่านต่อ »

ถ้าสังคมเจ็บป่วยเต็มไปด้วยบาดแผลของความขัดแย้ง

สุขภาวะของประเทศไทยจะเป็นอย่างใดฤๅ

อนาคตของบ้านเมืองเราจะไม่บูดเน่าหรือ

เราจะนั่งๆนอนๆสูดดมลพิษที่เกิดจากภาวะโรคเย้วๆอย่างปกติสุขได้จริงหรือ

ในเมื่อหัวใจเราไม่ได้เป็นพลาสติก!

อ่านต่อ »

(ศูนย์บริบาลแห้วแห่งชาติใกล้จะเสร็จเรียบร้อยแล้ว)

ถามจริงๆเถอะ

รู้ไม่ได้หรือคิดไม่ออกเลยเชียวหรือ?

รัก กับ โกรธเกลียด กันนั้นมีผลลัพธ์ผลกระทบต่างกันอย่างไร?

จะดึงดันเอาความทุกข์เข้าตัว หรือจะโอบกอดความสุขมาหล่อเลี้ยงหัวใจ

ลุงเอกชวนให้ไปขึ้นเวทีสมัชชาสุขภาพด้วยกันพรุ่งนี้ ตามกำหนดเดิมผมต้องเดินทางไปร่วมงานตั้งแต่วันนี้แล้ว บังเอิญมีเรื่องแทรกซ้อนมากระทบแผนการเดินทาง คิดว่าจะนั่งรถตู้เข้ากรุงคืนนี้ แต่รถตู้ก็ติดหลวงพ่อจะไปด้วยคืนวันที่17ตอนกลางคืน ผมคิดว่าไหนๆก็ไหนแล้วไปเยี่ยมงานเขาวันสุดท้ายก็ยังดี แต่พอลุงเอกมาชวนก็เกิดใจแตกกะทันหัน บอกว่า..เปิดไฟเขียวให้คนหลายใจ..แหมรู้ใจกันขนาดนี้จะไม่เจ้นไปไฉนได้ ผมรีบปรับคลื่นหัวใจอย่างแรง หักเลี้ยว360องศาแถมยังยกล้ออีกต่างหาก เล่นเอาเบรคไหม้ควันโขมงเลยละครับ ได้ข้อสรุปว่ารถตู้เปลี่ยนเวลาไม่ได้ จะมารับพรุ่งนี้6โมงเย็น ผมก็คงไปไม่ทันอยู่ดี จึงเตรียมทำการบ้านผ่านBlog อ่านต่อ »