ลานสวนป่า

ทุกวันนี้ผมอยู่กับกิจกรรมการเกษตรแบบ 3ป. หมายถึง ปลูก ปรุง แปรรูป โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ที่่กำลังแสวงหาจุดพอดีให้ตัวเอง โดยมีหมอเจ๊และเครือญาติเป็นผู้พิจารณาอาการ กินอะไร กินอย่างไร ผลเป็นประการใดก็จะขออนุญาตเล่าเป็นระยะนะครับ โดยภาพรวมก็รู้สึกดีขึ้นทุกด้านเล็กน้อย ยังยี่ยักยี่หย่อนเรื่องการนอนนี่แหละครับ ที่ผุดลุกผุดนั่งคืนละหลายหนมายิงกระต่าย หลังจากนั้นก็หลับๆตื่นๆ บางคืนร้อนวิชาแทนที่จะนอนตาหงายก็ลุกมาบันทึกเรื่องราวต่างๆ สรุปว่าเรื่องนอนยังต้องหาวิธีปรับปรุงแก้ไข เพราะสะสมความเคยชินมายาวนานวันนี้อ่านเจอในตำราบอกว่า เสารสช่วยให้นอนหลับง่าย บังเอิญที่สวนก็มีอยู่แล้ว แม่หวีเก็บสะสมไว้1ตะกร้า จึงยกมาจัดการผ่าๆคั้นๆได้เหยือกใหญ่ใส่ตู้เย็นไว้ แล้วทะยอยเอาออกมาชิมกันวันละ1แก้วหลังอาหารเย็น แล้วจะสังเกตอาการมาเล่าให้ฟังนะครับ

อ่านต่อ »

• ศรีศรี..

ร่วมแสดงความยินดีกับอาม่า

เป็นธรรมเนียมพี่น้องผองชาวฮา

ส่งใจมาอวยพรช่วงตอนเย็น

• วานป้าจุ๋มถ่ายภาพมาอวดหน่อย

เก็บร่้องรอยมาฝากคนอยากเห็น

คนอยู่ไกลเฝ้าคอยพลอยตื่นเต้น

คงจะเป็นงานวิวาห์น่าชื่นชม อ่านต่อ »

(พริกแดงกับภาพขวามือบนเกิดเองในป่า ภาพขวาล่างปลูกในกระถาง)

นิสัยการกินเราเริ่มสะสมมาตั้งแต่เด็กๆ ซึ่งตอนนั้นยังไม่รู้ผิดรู้ถูก ต่อเมื่อมีการศึกษาก็ทำให้คิดได้ ค่อยๆปรับปรุงแก้ไขเรื่อยมา ผมก็อยู่ในอาการที่ว่านี้ แต่ก็ยังลองผิดลองถูกอยู่ดี เรื่องการดื่มน้ำทำได้แล้วตามที่หมอเจ๊กับป้าหวานแนะนำ แต่ก็แปลก,..ฉี่บ่อยเหลือเกิน บางคืนต้องลุกถึง3ครั้ง ฉี่สีไม่ข้นเข้มเหมือนเมื่อก่อน ท้องใส้ก็ระบายดีแต่ยังไม่ปกตินัก ต้องถามหาสุขาอยู่หนไหนวันละ3-4ครั้ง คงจะเป็นเพราะเบ่งไม่สุดไม่มากเหมือนคนปกติ หลังจากกินผักผลไม้มากก็ไม่ต้องพึ่งยาถ่ายยาระบายแล้ว นานๆจะดีท๊อกทีก็โล่งโจ้งสบาย อ่านต่อ »