ลานอุ๊ยสร้อย

คืนแรกของการเข้าค่าย นอนท่ามกลางความมืดและเสียงกร๊อดๆ พั่บๆ …ที่ไม่รู้จะเยี่ยมหน้าไปดูอย่างไง ผสานกับเสียงกร๊อกๆๆๆ จ๊อกๆๆๆ ของท้องร้องสลับกัน

และแล้ว…เสียงกร๊อดๆๆ พั่บๆ ก็มาเฉลยตัวเองตอนตีสามเมื่อได้ยินเจ้าต้นเสียง ตีพั่บๆๆ ก่อนจะ…เอ๊ก..อี้ เอ๊ก เอ๊ก…

หนอยแน่ะ…ต้นไม้หลังบ้านเป็นที่นอนของบรรดาฝูงไก่ชน ไก่พื้นเมือง ไก่ตัวผู้และตัวเมีย ที่ต่างก็บินขึ้นไปนอนซะปลายต้นไม้แล้วเกิดอาการหงุดหงิดเมื่อได้ยินเสียงคนไปนอนกวนมันใกล้ๆ …เฮ้อ…ขออภัยอย่างแรงเสียงท้องร้องดังไปหน่อย…อิอิ…

ไก่ขันตีสาม ระฆังดังปลุกตีสี่ครึ่ง …เอ้อ ตื่นก็ตื่น งมๆ ซุ่มมืดไปล้างหน้าแปรงฟัน แล้วก็ไปเข้ากลุ่มเดิมตั้งใจจะหากาแฟสักแก้ว แต่ยังไม่มีน้ำร้อนและท่านวิทยากร อ. นอมก็เรียกไปเข้ากลุ่ม คราวนี้ให้ถอดรองเท้าเดิน…เดินไปเรื่อยๆ ผ่านกรวดหินดินทรายพงหญ้ารังมดแดงกิ่งไม้หัก จริงๆก็เดินตามๆเขาไป มืดๆ ก็มองดูคนข้างหน้าในระยะเมตรพอเห็น แล้วท่านวิทยากรก็ให้สังเกตสิ่งแวดล้อม ตอนเดินไม่ค่อยได้สนใจอะไร มุ่งจะเดินให้ทันแต่ตอนที่ได้หยุดยืนสังเกตก็ได้บรรยากาศที่ดีมากค่ะ ได้ยินเสียงปลากระโดดน้ำ เสียงนกคราง จิ้งหรีด ฯลฯ ก็คงเป็นกรรมวิธีที่ให้หันมาสนใจธรรมชาติในเวลาที่แตกต่างจากเวลาปกติ จากนั้น อ. นอมก็ให้เดินถอยหลังเดินไปทางซ้ายทางขวา แล้วก็มาถอดบทเรียนว่าได้อุบายธรรมอะไรบ้าง

ตอนที่ถอดบทเรียนฟ้าเริ่มสว่าง ก็เริ่มเห็นหน้าตาของคนที่เดินๆ ตามกัน ก็ได้บอกเล่าถึงความรู้สึก มีอาจารย์ท่านหนึ่งบอกได้ละเอียดมาก แล้วท่านก็สรุปสุดท้ายว่าท่านรู้สึกขอบคุณธรรมชาติและสรรพสิ่งต่างๆที่อยู่รอบตัวเกื้อกูลกัน ท่านรับรู้ได้ถึงความสงบในใจและเกิดปิติ อีกหลายท่านก็เปรียบการเดินว่าเหมือนชีวิตที่มีทั้งทุกข์และสุขบางครั้งเจออุปสรรคก็เหมือนเดินบนกรวด บางครั้งก็นุ่มนวลเหมือนเดินเหยียบหญ้า ถ้าระมัดระวังก็จะไม่หกล้ม

หลังจากนั้นก็ไปฟังบรรยายธรรมจากท่านแม่ชี ซึ่งได้แสดงเรื่องการหาอุบายธรรมเฉพาะตัว และให้หัดทวนกระแส เช่น ตื่นเช้ากว่าปกติ ก็จะรับบรรยากาศที่แตกต่างจากเวลาอื่น และเวลาเช้าจะเป็นช่วงที่จะมีสมาธิดีกว่าทุกช่วงเวลา ดังนั้นถ้าจะฝึกการใคร่ครวญอย่างมีสมาธิก็ควรทำตอนเช้าๆ เหมือนนักศึกษาอยากเก่งวิชาอะไรก็ควรอ่านตอนเช้าๆ

สิ้นสุดการบรรยายวิทยากรก็นำการออกกำลังกายไท้จี๋ชี่กง 18 ท่า ชุดที่ 1 ถึงตอนนี้ก็ได้ยินเสียงกร๊อบ แกร๊บ จากบรรดา สว. ที่ข้อเสื่อม ย่อทีก็ดัง ยืดทีก็ดัง เสียงก็มาจากหลายท่าน และยังมีเสียงท้องร้องผสานเป็นระยะๆ ด้วย…อิอิ…ไม่ใช่ของอุ๊ยค่ะ ของคนอื่น ..อ้อ มีเสียงผายลมด้วยหรือเปล่าไม่แน่ใจ ประมาณว่าเสียงเพลงมันกลบ…ฮ่าๆ

กิจกรรมแค่ตอนเช้าก็เยอะแยะ แบบนี้ก็ควรกินข้าวเช้าให้มากขึ้นจะได้มีพลังต่อ ..ระหว่างที่กินข้าว ท่านแม่ชีก็มาแนะนำให้ลองยกชามข้าวขึ้น ลองกินข้าวด้วยการยกด้วยมือหนึ่งตักกินอีกมือหนึ่งเป็นการทวนกระแสความปกติเดิมของตัวเองที่ถ้วยชามวางกับที่… อุ๊ยว่าวิธีนี้น่าจะเหมาะกับคนอยากลดความอ้วน เพราะจะรู้เลยว่าตักข้าวมามากหรือน้อยก็ตอนที่ ยกชามข้าวขึ้นเพราะน้ำหนักที่ยกไว้ตลอดเวลามันถ่วงตามแรงโน้มถ่วงโลก…(ยกเว้นว่าจะคิดว่าชามหนักเลยรีบกิน..อิอิ)…กินข้าวแล้วก็รีบไปอาบน้ำมาเข้ากลุ่มค้นหาอุบายเฉพาะตัวเรื่อง ระวังเหตุสังเกตผล

เรื่องระวังเหตุสังเกตผล ได้ อ. น้อง เป็นวิทยากร…ก็คุยกันถึงเรื่องต่างๆว่าผลมันเกิดจากเหตุ จะต้องแยกแยะให้ออกว่าส่งที่เห็นหรือเป็นนั้นมีเหตุจากอะไรและมีอะไรเป็นผล ยกตัวอย่างเช่นการขับรถถ้าหากว่าหงุดหงิดว่าไม่มีใครจอดรถให้ทาง ก็ให้ลองนึกทบทวนว่าเราเคยจอดรถให้ทางกับคนอื่นหรือเปล่า ผลที่เกิดคือเราไปหงุดหงิด …วิทยากรท่านบอกว่าให้หัดคิดไตร่ตรองบ่อยๆ ต่อไปอุบายธรรมนี้ก้จะง่ายขึ้น และเรื่องอุบายธรรมนี้เป้นปัจจัตตัง คือขึ้นกับประสบการณ์ของแต่ละคน

สิ้นสุดกิจกรรมระวังเหตุสังเกตผลแล้วก็ถึงเวลาอาหารกลางวัน…คราวนี้เจอกิจกรรมแปลก…สนุกแต่ท้องเกือบแตก….อิอิ

เอาไว้เล่าต่อทีหลังดีกว่าค่ะ…

« « Prev : ค่ายธรรมะปัญญา พัฒนาชีวิตตอนค่ำ: มืดนอกสว่างใน

Next : ค่ายธรรมปัญญา พัฒนาชีวิต ตอนมื้อกลางวัน » »