70%

อ่าน: 1414

คุณปู่ที่อายุยืนที่สุดในโลกเพิ่งจะเสียชีวิตไปอย่างปกติตามธรรมชาติ ไม่ได้ป่วยเป็นโรคอะไร ถึงเวลาก็จากไปแบบสงบๆสบายๆ ข่าวแจ้งว่าคุณปู่ให้แง่คิดว่า..”ให้ห่างๆโต๊ะอาหาร” ปู่รับประทานอาหารวันละ2มื้อ จุดนี้น่าคิดนะครับ สาเหตุอ้วนส่วนใหญ่ เรารับประทานอะไรไปแล้วร่างกายจัดการได้ไม่หมด ทำให้เกิด”ภาวะเกิน” เกลือ น้ำตาล ไขมัน นอกจากนี้ยังมีภาวะแถมออฟชั่น เช่น

เครียดเกิน-สบายเกิน-อ้วนเกิน-พิษเกิน-เห็นแก่ตัวเกิน

เรื่องพวกนี้เขารู้กันมานานและละลุง

:lol: รู้ปัญหาแล้ว..ยังไงต่อล่ะ

อ่านต่อ »


วันที่ห้ามไปไหน

อ่าน: 2474

วันแห่งครอบครัวที่ผ่านมา คณะญาติโกโหติกาทั้งหลายนัดมาพบปะกันที่สวนป่า โฉมยงไปงานสงกรานต์ที่บ้านแม่ยาย ผมอยู่สวนคนเดียว..ตั้งใจจะเลี้ยงมะละกอ+น้ำมะตูมก็เตรียมไม่ทัน ..โทรปุ๊บจะมาปับ โธ่ ใครจะเตรียมตัวทัน ไหนๆก็ไหนๆแล้ว จะมาก็มา ขาดเหลืออะไรหากันเอาเองก็แล้วกัน กลุ่มที่มาวันนี้ส่วนใหญ่เป็นคณะครูที่สอบผ่านป.โท-มีครูมืออาชีพ-นักพัฒนาท้องถิ่นมือฉมัง และนักพัฒนาข้ามชาติ ก่อนจะกลับ เขาบอกว่า..ทุกวันที่ 14 เมษายน ห้ามไปไหน คณะนี้กำหนดเอาเป็นประเพณีชวนกันมารดน้ำดำหัวที่สวนป่า อันที่จริงเขาก็มากันประจำอย่างนี้ละครับ ปีนี้เกิดเฮี้ยนอะไรขึ้นมาไม่รู้ มาบล็อกวัน..ไม่ให้ไปหากิ๊กหรือไปที่อื่นไม่ว่ากรณีใดๆ โธ่ๆๆ

อ่านต่อ »


จดหมายรักลุงเอก

อ่าน: 2380

เขียนที่กรมราษฎรส่งเสริม

34 บ้านปากช่อง ตำบลสนามชัย อำเภอสตึก จังหวัดบุรีรัมย์ 31150

14 เมษายน 2554

กราบเรียน พลเอกเอกชัย ศรีวิลาศ

เรื่อง เสนอสมาชิกแซ่เฮสมัครหลักสูตรเสริมสร้างสังคมสันติสุข รุ่น สสสส.3

สิ่งที่ส่งมาด้วย รายชื่อและเหตุผลแวดล้อมของผู้ที่ต้องการเข้ารับการศึกษา

นานๆจะได้เรียกลุงเอกเต็มยศอย่างนี้ สมัยที่รู้จักกันใหม่ๆ พวกเราเรียกชื่อลุงผิดๆถูกๆ โดยเฉพาะคนเหนือ จะเผลอเรียกลุงศรีวิชัย เรียกออกไมค์ด้วยนะ..ได้ฮากันจนซี่โครงร้าว คุณลุงครับ จดหมายฉบับนี้ถ้าเป็นสมัยก่อนคงเทียบได้กับเพลงยาวที่ผู้บ่าวสาวแอบส่งถึงกัน หรือในสมัยสบู่ตรานกแก้ว-แป้งหอมมองเล่ยะกำลังนิยมกระฉูด ก็จะขึ้นต้นว่า..

“ ยิ้ ม ก่ อ น อ่ า น ต า ห ว า น ก่ อ น เ ปิ ด ”

อ่านต่อ »


นะย่านะ

อ่าน: 1099

:: สวัสดีสงกรานต์นะหวานฉ่ำ

รักกระหน่ำเทมาดั่งห่าฝน

ความคิดถึงเอื้ออึงติดลมบน

สุขระคนยิ้มระบายติดท้ายมา

:: วันสงกรานต์ส่งคำหวานมาอ้อนออด

ใช่รายการชิงบอดอะไรหนา

ขอส่งกอดมากอดกัลยา

ให้รู้ว่าคนไกลอาลัยวรณ์

อ่านต่อ »


ครูไทยหัวใจซี๊ปึก

อ่าน: 1746

คราวนี้คงจะร้อนจริงจังเสียแล้วกระมัง อากาศอบอ้าวทั้งวัน นุ่งผ้าขาวม้าอยู่บ้านเลี้ยงหลานก็เพลินดีเหมือนกัน ช่วงเช้าโผล่ออกไปทักทายต้นไม้ ต้นโมกหน้าบ้านแทงช่อดอกออกมาพราวขาวเต็มต้น ตอนนี้สารพัดกลิ่นจริงๆ เสมือนการปรุงน้ำหอมโดยธรรมชาติ ออกมาหน้าบ้านได้กลิ่นดอกโมก ไปข้างบ้านได้กลิ่นดอกแก้ว หลังบ้านดอกราตรีกับดอกลำดวนส่งกลิ่นอย่างกับมีคนทำขวดน้ำหอมแตก!

ใครไม่เคยปลูกต้นไม้ดอกยกมือขึ้น !

เอามือลงแล้ว..ไปปลูกต้นไม้เสีย หอ หึ หึ..

อ่านต่อ »



Main: 0.087359189987183 sec
Sidebar: 0.56454396247864 sec