ลานสวนป่า

(ปรับสภาพน้ำดื่มเพื่อชีวิต)

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องน้ำชามแห้งชาม น้ำท่วมภาคใต้ หรือว่าการแสวงหาแหล่งน้ำเพื่อทำการเกษตรและผลิตพลังงานในอนาคต น้ำพวกนั้นยังเป็นเรื่องไกลตัว ขอเล่าถึงเรื่องน้ำในร่างกายในชีวิตประจำวันเรานี่แหละ ..หลังจากสืบค้นแนวทางปฏิบัติเกี่ยวกับน้ำดื่มและการดื่มน้ำให้ถูกวิธี เป็นเรื่องที่มีความหมายมากนะครับ ไม่ใช่แค่การลดละเลิกสุราหรือน้ำอัดลม แต่เป็นน้ำดื่มของเราแต่ละวันนี่แหละ เขาอธิบายถึงอุณหภูมิของน้ำ ควรจะดื่มน้ำที่ไม่ต้องแช่เย็นหรือใส่น้ำแข็ง ควรจะดื่มน้ำช่วงไหนวันละกี่แก้ว สรุปว่าน้ำสัมพันธ์กับสุขภาพเราอย่างยิ่ง อ่านต่อ »

(เสียบยอดส้มแฟนซี ดีกว่าเสียบหล่นๆเป็นไหนๆ)

เมื่อก่อนจะตื่นนอนตอนไก่ขันครั้งแรก แต่ตอนนี้เลื่อนมาตื่นก่อนไก่คราวละครึ่งชั่วโมง ทำไมมันเป็นอย่างนั้นก็ไม่รู้สินะ ตื่นแล้วก็ยังไม่อยากลุก เปิดไฟอ่านหนังสือที่อยากจะอ่านอยู่หลายเล่ม หมู่นี้มีหนังสือเรื่องสุขภาพ อาหารการกิน ความรู้ด้านสมุนไพรชนิดต่างๆ กะว่าจะอ่านให้จบ ๆ ใครก็ไม่รู้ซื้อมาวางไว้อีก บางทีก็ได้รับแจก ทำให้ได้รับแง่คิดดี ๆ นอกจากนี้ยังได้รับความรู้จากชาวเฮของเรานี่แหละ อ่านลานปัญญาทีไรประเทืองสุข อยากจะอ่านๆๆ.. อ่านต่อ »