ตื่นตัว แต่อย่าตื่นตระหนก

อ่าน: 1777

คงปฏิเสธไม่ได้ ในยุคข่าวสารข้อมูล ทำให้เราสามารถรับรู้ข่าวสารข้อมูลทั้งภาพและเสียง และเหตุการณ์ นาทีการสูญเสียจากภัยพิบัติ ที่เกิดขึ้นทั่วโลก โดยเฉพาะเหตุการณ์แผ่นดินไหว(๙ริคเตอร์) และสึนามิสูงเกินสิบเมตร ที่เกิดขึ้น ที่ญี่ปุ่น เมื่อวันที่ ๑๑ มีนาคม ๒๕๕๔ เป็นความร้ายแรงที่สุดที่เห็นกับตาผ่านทีวี ด้วยความเจริญก้าวหน้าทางด้านเทคโนโลยี ข่าวสารข้อมูล ทำให้ทั้งโลกได้เห็นภาพเหตุการณ์ จริงที่ถ่ายทอดสด และนำกลับมาเสนอข่าวซ้ำแล้วซ้ำอีก จากผู้แพร่ภาพข่าวสารข้อมูล

ทั้งๆที่ประเทศญี่ปุ่นมีระบบป้องกันภันสึนามิที่ดีที่สุดในโลก ยังเกิดความสูญเสียอย่างใหญ่หลวง ทั้งๆ ที่ ความสูญเสียชีวิต(เป็นระดับหมื่นคน)นั้น น้อยกว่า ภัยสึนามิที่เกิดขึ้นที่อินโดนิเซียเมื่อปี ๒๕๔๗ (ทีมีผู้เสียชีวิตหลายแสนคน) มีผลกระทบต่อหลายๆประเทศ ที่อยู่ในรัศมีที่ได้รับภัยสึนามิในครั้งนั้น หลายประเทศด้วยกัน และรวมถึงประเทศไทยด้วย ก่อให้เกิดความสูญเสียทั้งชีวิต และทรัพย์สินอย่างมหันต์ ทำให้คนไทยรู้จักสึนามิมากขึ้น

แต่คราวนี้เป็นภัยเกิดจากแผ่นดินไหวรุนแรงที่สุด และเกิดสึนามิครั้งใหญ่ที่สุด ทั้งที่มีการฝึกการป้องกันภัยฯ. ให้ความรู้แก่ผลเมืองเป็นอย่างดี และผลเมืองของประเทศนี้มีระเบียบวินัยที่สุด ระบบการป้องกันภัยคลื่นยักษ์ ไม่ว่ากำแพงล้อมเมืองชายฝั่งทะเลที่สูงถึงสิบเมตร ยังไม่สามารถป้องกันคลื่นยักษ์ครั้งนี้ได้ นาทีความสูญเสียทั้งชีวิตและทรัพย์สิน เกิดขึ้นต่อหน้าต่อตา เหมือนกำลังดูหนังหรือดูละคร แต่นี้คือความเป็นจริง มันน่าตื่นตระหนกตกใจกลัว และเกิดความเศร้าสลดหดหู่ใจ เสียใจอย่างยิ่ง และอาจมีปัญหาต่อสุขภาพได้ อาม่าเข้าใจความรู้สึกนี้ดีค่ะ จึงไปค้นหาความรู้เรื่องโรคภัยที่เกิดจากความตระหนกตกใจ มาอ่านทำความเข้าใจ จะได้ดูแลตัวเองและผู้ใกล้ชิดได้ค่ะ

และอีกเรื่องคือผลกระทบจากภัยกัมมันตภาพรังสี จึงอยากให้เพื่อนพ้องน้องพี่ ได้มีข้อมูลเรื่องกัมมันตภาพรังสี ที่เกิดฟุ้งกระจายจากการระเบิดของโรงผลิตไฟฟ้านิวเคลียส์ของญี่ปุ่น  ที่ได้รับผลกระทบของแผ่นดินไหวภัยสึนามิครั้งนี้ มีข้อมูลมาให้อ่านเพื่อปูพื้นฐานความเข้าใจในเรื่องนี้เป็นเบื้องต้นด้วยค่ะ


อย่างนี้ซิ ชมรมสว. ๙ ศูนย์อนามัยที่๕

อ่าน: 1763

วันจันทร์ที่ ๑๔ มีนาคม ๒๕๕๔ ถึงวันเวลานัด เหล่าสว.หนุ่มสาว(น้อย) พากันปะแป้งแต่งตัวออกจากบ้าน มาพบกันที่ห้องประชุมเรือนลำดวน ศูนย์อนามัยที่๕  เพื่อมาร่วมทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ตัวตัวเองและสังคม กิจกรรมเรา สว. คือการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เพื่อความ สุข สนุก และ สร้างสรรค์( สว. สสส.) เมื่อมาพบกันก็ทักทายกันแบบสบายๆ ขนาดติดธุระงานสำคัญๆ ยังต้องมาให้เห็นหน้าขอร่วมกิจกรรม ช่วงหนึ่งแล้วจึงไปงานอื่นต่อ  เพื่อเป็นการกล่อมเหล่า สว.ที่มานั่งคอย สมาชิกท่านอื่นๆ (บางคนมาก่อนเวลา..อิอิ) จึงมีการกล่อมด้วยเพลงวัยรุ่นที่ทันสมัยมากค่ะ คือสมัย สว. ยังเอ๊าะๆ ทำให้เริ่มคึกคัก เมื่อสมาชิกมากันมากแล้ว ได้เวลาอันสมควร ก็เริ่มยืดเส้น ยืดสายให้เลือดลมไหวเวียนดี จะได้กระปรี้กระเปร่า เข้าสู่การปรึกษาหาลือ งานสำัคัญ ที่จะร่วมกิจกรรมงานวันที่ ๒๐ เมษายน ๒๕๕๔ ร่วมกับศูนย์อนามับที่ ๕ ในงาน การประชุมวิชาการท้องถิ่นอีสานปี ๓ “ลดโลกร้อนกับสุขภาวะคนเมือง” ที่เอ็มซีซีฮอลล์และวาไรตี้ ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ นตรราชสีมา

ดูซิว่ายังจำท่าฝึกกายบริหาร ยืดเส้นยืดสายที่เคยฝึกได้หรือเปล่า อะอ่า พอได้ๆ …แต่เพื่อความปลอดภัยจับโต๊ะจับเก้าอี้ไว้เพื่อความปลอดภัย วัยของเราต้องระมัดระวัง อย่าเพลอเชียวนา อาหลั่ยรุ่นนี้ไม่มีผลิตแล้ว…..

เอาแค่หอมปากหอมคอ หลังจากนั้นก็เปิดการปรึกษาหารือกิจกรรมที่เราเหล่าสว.ทุกคนทำแล้ว มีความสุข สนุก และสร้างสรรค์ โดยการปรับแปลง ๓ อ. ให้มีรูปแบบที่สนุกค่ะ อาหาร จะมี ทั้งการปลูกผักประหยัดพื้นที่ ลดภาวะโลกร้อน เพิ่มออกซิเจนให้อากาศ แต่ปราศจากสารพิษ แล้วนำมะประกอบอาหารเมนูสุขภาพ เหมาะกับฤดูกาลหน้าร้อนนี้ ออกกำลังกายเราก็มีรูปแบบเน้นสนุกสนาน เชิญชวนมาจอยกันจอยกันแบบฮาๆ แต่มีเจ้าหน้าที่ศูนย์อนามัยที่ ๕ คอย อธิบายผลลัพท์ที่ออกกำลังการแต่ละท่าด้วยค่ะ ท้ายสุดเน้น อารมณ์ดี …สนุกสนานครื้นเครงไม่เกรงใจวัย……อย่างนี้ซิ ชมรม สว.๙ ศูนย์อนามันที่ ๕ นครราชสีมา ซึ่งเป็นชื่อชมรมของเราที่เปิดกว้าง รองรับสมากชิก สว. ทุกเพศค่ะแต่ไม่จำกัดจำนวน เราขอท้าทุกท่านหากพร้อมมาร่วมกิจกรรมกับเราซิ ค่ะ….


เมื่อลูกๆ กลับมา ความฮาก็เกิดขึ้น

128 ความคิดเห็น โดย Lin Hui เมื่อ มีนาคม 13, 2011 เวลา 22:51 ในหมวดหมู่ เรื่องเล่าของLin Hui #
อ่าน: 2202

เสาร์-อาทิตย์ ๑๒-๑๓ มีค.๕๔ ที่ผ่านมา  ลูกๆ กลับมาเยี่ยมบ้าน เดินทางมาถึงบ่ายวันเสาร์ แล้วพากันไปเยี่ยมอาม่าที่ปักธงชัยกลับมามืดค่ำ แล้วพากันไปเที่ยวเซฟวัน

เช้าวันอาทิตย์ก็ใช้เวลาช่วงเช้า ค้นหารูปจากอัลบั้มรูปเก่าๆ ตอนที่พวกเขาเป็นเบบี๋ - เด็กเล็ก -จนถึงโต เอามารวมรวมเก็บไว้ในอัลบั้มใหมญ่เป็นอัลบั้มเดียว ตอนที่เลือกรูปของแต่ละคนมาใส่ นี่ซิเกิดโกลาหน ไม่น้อย ปัญหาคือจำตัวเองไม่ได้ ฮาสุดๆ…. คนที่ไม่ปัญหาคือลูกคนโต เพราะผมหยักโศก และจะโตกว่าคนอื่นเขา  และบางรูปก็จำน้องสับสนเหมือนกัน ต้องเอารูปที่ถ่ายคู่กับกับพี่คนโต แล้ววัดความสูง และดูปีที่ถ่ายภาพจึงได้ข้อยุติ สำหรับลูกคนกลางกับคนเล็กนั้นจะเหมือนกันมาก แม้แต่ทรงผมก็เหมือนกัน เสื้อผ้าก็เหมือนกัน ต่างคนต่างไปเอารูปที่ไม่ใช่ของตัวเองไปเก็บไว้ในอัลบั้มส่วนตัว สลับกันมานาน ความลับเพิ่งถูกเปิดเผยในวันนี้เอง เพราะเขารวมรูปทุกคนในอัลบั้มเป็นอัลบั้มใหญ่ โดยทุกคนก็จะเลือกรูปตัวเองมาใส่ เรียงตามลำดับอาวุโส ปัญหาวุ่นๆ จึงเกิดขึ้นเรียกเสียงฮา กันครื้นเครง จนแล้วจนรอดวันนี้ก็จัดไม่เสร็จ ต้องกลับมาจัดต่อในคราวหน้า จะจัดเสร็จได้อย่างไร เพราะแต่ละรูปที่สับสนมานาน ต้องใช้เวลาพิสูจน์ความถูกต้อง และได้รับการยอมรับกันทุกฝ่าย….กว่าตกลงกันได้แต่ละรูปใช้เวลาหัวเราะกันนาน ขำลูกๆ เหลือเกิน ไม่น่าเชื่อว่าเขาจำตัวเองไม่ได้

บ่ายแก่ๆ ลูกเดินทางกลับกรุงเทพ บ้านกลับเงียบเหมือนเดิมอีกแล้ว……


ความมั่นคงทางอาหาร 13(เมื่อชุมชนขอมา อาม่าก็จัดให้)

อ่าน: 2095

ด้วยความตั้งใจที่จะสร้างความเข้มแข็งให้ชุมชน  โดยน้อมนำหลักปรัชญา ของเศรษฐกิจพอเพียง มาปรับใช้ให้สอดคล้องกับ ภูมิสังคม และความต้องการของชุมชน ที่อาม่าในฐานะวุฒิอาสาธนาคารสมอง โคราช ดูแลถึงสี่หมู้บ้าน  จึงมีแผนงานที่จะนำองค์ความรู้ที่เป็นหลักสูตร ในการทำการเกษตรรูปแบบต่างๆ ที่เป็นความต้องการของชุมชนในแต่ละพื้นที่  แต่ด้วยความพร้อมของแต่ละชุมชน แต่ละหมู่บ้านไม่เท่ากัน จึงจำเป็นที่จัดให้ชุมชนที่มีความพร้อมก่อนค่ะ

บ้านใหม่อุดม ต.บ้านใหม่ อ.หนองบุญมาก ซึ่งมีความพร้อมที่สุด อาม่าร่วมกับ ฝ่ายปรับแปลงและ่ถ่ายทอดเทคโนโลยี เทคโนธานี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี ได้นำหลักสูตรต่างๆ ลงไปจัดฝึกอบรมและติดตามผล

การจัดฝึกอบรมมีดังนี้

ครั้งที่ ๑/๒๕๕๔ ลงไปจัดฝึกอบรมฯ เมื่อวันที่๙ กพ. ๒๕๕๔

ครั้งที่ ๒/๒๕๕๔

หลักสูตรที่จะอบรมวันที่ ๒๔  มีนาคม  ๒๕๕๔
ช่วงเช้า ๑. เกษตรประณีต ๑ ไร่ …..                     ๒. แก๊สชีวภาพ
ช่วงบ่าย ๓. การปลูกผัก ปลอดสารพิษ……..            ๔. การเพาะถั่วงอกอย่างง่าย
พออบรมเสร็จช่วงบ่าย จะไปดูแปลงปลูกข้าวต้นเดี่ยวที่ ลงมือปลูกหลังการฝึกอบรมฯ เมื่อ ๙ กพ. ๒๕๕๔   เพื่อติดตามผล หากมีปัญหาจะได้เก็บข้อมูลนำไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ความช่วยเหลือต่อไปค่ะ


อาจารย์ครับ….

102 ความคิดเห็น โดย Lin Hui เมื่อ มีนาคม 9, 2011 เวลา 20:21 ในหมวดหมู่ ความพอเพียง, ศิษย์มีครู, เรื่องเล่าของLin Hui #
อ่าน: 2167

Sunya Han8 มีนาคม 2011 เวลา 14:20 น

Subject: กล้องใหม่
อาจารย์ ครับ ถ้าอาจารย์ไม่รังเกียจ ผมขอยกกล้อง ricoh gx100 ให้อาจารย์ไว้ใช้ครับ ผมคิดว่ากล้องนี้เหมาะกับอาจารย์และคงใช้ถ่ายภาพงานของอาจารย์ได้ดีครับ และผมก็ขอใช้เป็นเหตุผลหนึ่งในการไปเยี่ยมอาจารย์ด้วยครับ
อาจารย์กรุณารับไว้ด้วยครับ

เป็นข้อความที่ได้รับจากลูกศิษย์ ที่เพื่อนๆ เรียกว่าเขาว่าลูกชายอาจารย์ …. ความจริงแอดไวซีรุ่นสุดท้าย รหัส …๓๑  เป็นลูกอาม่าทุกคนนั่นแหละ…. แต่สำหรับคนนี้จะเป็นคนที่ละเอียดอ่อน และมีความรู้เรื่องกล้องระดับแนวหน้าก็ว่าได้  เป็นผู้ที่ได้ให้คำแนะนำเรื่องกล้องเป็นอย่างดียิ่ง ซึ่งอาม่าเองก็ได้ความรู้แบบอาหารจานด่วนอย่างทันใจ พร้อมเข้าไปตามลิงค์ที่ส่งมาให้ จนได้รับความรู้เรื่องกล้องเพิ่มมากขึ้น
สำหรับกล้องที่ลูกศิษย์ยกให้นั้น อาม่าใช้วิธีการปฏิเสธที่ไม่ให้เสียใจโดยส่งข้อความไปอธิบายแล้ว และกำลังพยายามอย่างเต็มกำลัง เพราะลูกศิษย์จะมาหาวันศุกร์ที่จะถึงนี้แล้วค่ะ
ความจริงเรื่องกล้องลงตัวเรียบร้อยไปแล้วค่ะ ลูกสาวจะเอากล้องตัวใหญ่มาให้วันเสาร์ที่จะถึงนี้ค่ะ เรื่องซื้อกล้องตัวใหม่ไม่เกิดขึ้นแน่นอน ด้วยเหตุความพอเพียงค่ะ



Main: 0.053217887878418 sec
Sidebar: 0.067076206207275 sec