ลาแล่วหนอ..บางกอกเอ้ย..
อ่าน: 1753
หลังจากทำงานหนักแล้ว ควรให้รางวัลชีวิตด้วยการพักผ่อนกับธรรมชาติบ้าง เอะอะก็จะเข้าห้างๆ เคยคิดเข้าไปเดินเล่นในป่าบ้างไหมละ บรรยากาศสด ๆ แดดอุ่น ๆ ลมเบา ๆ นั่งเอาหัวใจตากอากาศบ้างปะไร การพักผ่อนกำลังกายด้วยการปลูกผักปลูกต้นไม้ เป็นบทที่1ที่เข้าถึงเข้าใจโลกผู้มีพระคุณ ใจที่ห่อเหี่ยวเปรี้ยว ๆ บูด ๆ ดูดซับความทุกข์ไว้พะเรอ ก็เอามาปลดทิ้งได้ ให้มันเป็นปุ๋ยบำรุงป่าเขาลำเนาไพร เคยฟังไหม..เอาความขมขื่นไปทิ้งแม่โขง ให้มันไหลลงๆทะเล..ความขื่นขมจะอมพะนำไว้ทำไม ปลดระวางออกไปเรื่อย ๆ หัวใจก็จะมีพื้นที่เตรียมพร้อมรับความสดใส ทุกข์สุขก็อยู่ในใจนี่แหละ ถ้าทางเข้าทางออกทางมันก็ไม่ตัน ท่อทุกข์มีที่ทะลุทะลวง ทุกอย่างก็เป็นปกติ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเข้าทางซ้ายออกทางขวามันก็สามารถบำบัดทุกข์บำรุงสุขได้ในสภาพที่สมดุล
ชนบทเปรียบเหมือนผักสด
อำเภอเป็นผักลวก
จังหวัดเป็นผักดอง
กรุงเทพนั้นเป็นผักกระป๋อง
· บำรุง บุญปัญญา
เมื่อก่อนอยู่ในกรุงแบบสิ้นคิด
ใช้ชีวิตหมดเปลืองตามอำเภอใจ
บอกตัวเองว่ามาเรียนรู้แต่ก็ไม่ได้รู้อะไร
จนกระทั้งมาเจาะเลือด
ถึงตระหนักว่าอาการภายนอกภายในอยู่ในขั้นไหน
แต่กระนั้นเหมือนมีมารผจญ
เจอทุเรียนลดราคา..มองแต่ตา ส่วนใจระริก
ลดราคา 2 แพ็ค 100
กำลังจะอ้าปากสั่ง..กินลาเป็นครั้งสุดท้าย
แต่แม่คนสวยที่ไปด้วยใจแข็งเหลือเกิน
ไม่ยอมให้ซื้อให้กิน
ไปไหนเจอแต่อาหารทอด ยำรสจัด แกงกะทิลอยหน้า
ถึงจะเคยชอบแต่เมื่อได้กินผักผลไม้จนคุ้นลิ้น
ก็เมินเฉยอาหารที่ทำร้ายตัวเราได้อย่างไม่ทุกข์ร้อนอะไรนัก
ถ้าอยู่ในกรุงต่อไปหรือมาบ่อยๆก็คงยากกับเรื่องอาหารการกิน
เพราะส่วนใหญ่ที่ขาย ๆ กันไม่ตรงกับความต้องการ
เมื่อวานแม่บ้านมาเก็บของกลับสวนป่า
ล่อซะเกลี้ยงห้อง แม้แต่ช้อน จาน แก้วน้ำก็ไม่เหลือ
จะกินโจ๊ก ต้องตัดขวดน้ำพลาสติกเป็นกระบอก
แล้วเทกรอกอาหารลงไป
ค่อย ๆ ยกขึ้นให้ไหลลงพอคำเป็นระยะ ๆ
นึกในใจ..นี่ไงล่ะเปิบพิสดารขนานแท้..
แค๊วก ๆๆ
« « Prev : วาระ “วันดวลสะเดา 52 ”
10 ความคิดเห็น
ตอนนี้ nuaor ก็กำลังปรับพฤติกรรมการกิน การอยู่ เมื่อก่อนจะกินอะไรตามใจตัวเองตลอด ส่วนมากจะกินอาหารตามห้างเสียมาก ไม่ออกกำลังกายเลย เห็นพ่อและลุง หรือคนรอบข้างที่ป่วยเป็นโรคนั้นโรคนี่ บ่อยครั้งที่มีอาการโดยไม่รู้สาเหตุ nuaor ก็กลับมานั่งถามตัวเองว่า ถ้าเรายังใช้พฤติกรรมการกิน การอยู่แบบเดิม เรามีตัวอย่างให้เห็นแล้วว่าจะเป็นอย่างไร ตอนนี้ nuaor พยายามปรับพฤติกรรมการกิน หาอะไรกินทีมันมีประโยชน์ต่อร่างกายให้มากขึ้น ส่วนมากพ่อจะทำกับข้าวเมืองกินตลอด พ่อบอกว่าผักพื้นบ้านมีประโยชน์ต่อร่างกาย และจะบ่น nuaor เป็นประจำว่าไม่ค่อยจะกิน ปรับตัวเองไม่ให้กินเนื้อมากขึ้น ออกกำลังกายทุกวัน อย่างน้อยวันละ 30 นาทีหรือมากกว่านั้น ถ้าร่างกายเราแข็งแรง เราก็จะมีภูมิคุ้มกันกับโรคต่าง ๆ ที่จะมาเยือนค่ะ (เขาว่าแก้นิสัยแก้อยาก ก็ลองดูซักหน่อยว่าจะชนะตัวเองได้ไหม อิอิ)
อ่านแล้วนึกภาพตาม ท่ายกซดโจ๊ก..55555
เอ…ตาฝาดเน้อ..ว่ามีใครคิดถึงเข็ม…อิอิ อิอิ
ถ้าป้าหวานได้ไป มีวิธีเก็บกลับมาด้วยค่ะ 5555
ใครนึกว่ารอดตัว..เอามาไม่ได้หรอก หลายวันกว่าจะกลับ คิดผิดเน้อ..555
แต่เราไม่บังคับใครเนาะ…อย่าใจอ่อนละกัน ตรวจสักนิดเถอะนะคะ..อิอิ อิอิ
ถ้าไปคราวนี้ขอแก้ตัว เอาอุปกรณ์ไปแยะนะคะ ผู้ที่ไม่ค่อยได้มีโอกาส มีเวลาไปตรวจ ก็จะได้ตรวจค่ะ เกรงแต่ว่าจะไม่ได้ไป แต่จะพยายามค่ะ
เราเจาะวันสุดท้าย จะได้ไม่เสียโอกาส
เจาะใจเขายังมีรายการออกทีวี
แต่นี่เจาะแขน แสนสะดวก แค๊วกๆ
อุ๊ยเจ๊า
มีข่าวดีจะบอก ไปบางกอกเที่ยวนี้ซื้อแอร์การ์ดของAIS ราคา 3,300 บาท
เข้าเน็ทสะดวกแถมเร็วบรือส์
ดีกว่าระบบของGPRS เดิมที่ใช้อยู่มาก แถมแพงอีกต่างหาก
แคว๊กๆๆ
nuaor ได้ผลประการใดช่วยเขียนเล่าให้ฟังด้วยเน้อ แคว๊กๆๆ
อดชวนพ่อไปเดินเล่นสวนจตุจักรด้วยกันเลยค่ะ วันนี้อากาศดีมาก ๆ อากาศแบบนี้เหมาะที่จะเดินเล่นที่ซู๊ด.. ปี ๆ นึงจะมีช่วงเวลาอย่างนี้แค่ช่วงเดียวสั้น ๆ แถมยังต้องเดาใจโลกใบนี้อีกว่าเขาจะพิโรธแก้แค้น ฟาดงวงฟาดงาให้อากาศวิปริตไปทางไหนได้อีกเมื่อไหร่
คนเรานี่มีชีวิตอยู่กันก็เพียงช่วงสั้นๆ แค่นี้จริงๆ นะคะ โอกาสดี ๆ ก็โผล่มาแค่แว่ป ๆ ใครไม่คว้าไว้ให้เป็นกำไรของชีวิตนี่ ถือว่าโง่ตายชักได้อ๊ะป่าวคะ พ่อขา อิ อิ
หนีไปเที่ยว ยังจะมาว่าคนอื่นอีก แคว๊กๆๆ
ได้ค่ะ พ่อครู nuaor จะรายงานความคืบหน้าเป็นระยะ ๆ แต่ตอนนี้ขอตัวไปออกกำลังกายก่อนนะค่ะ ช่วงนี้อากาศหนาวแล้ว ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ