พ่อคะ …สวนป่า เป็นยังไงคะพ่อ
อ่าน: 2385
ตอบพอลล่า สาวน้อยจากกระทรวงสาธารณสุข
ขอบอกว่า..ช่วงนี้บรรยากาศอยู่รอยต่อปลายฝนต้นหนาว
อากาศกำลังเย็นสบายๆยังไม่ถึงกับต้องสวมเสื้อกันหนาวสีสวย
บางเช้าจะมีหมอกลอยอ้อยอิ่งปกคลุมยอดไม้
ญาติที่มาเยี่ยมตื่นมาดูพระอาทิตย์โผล่
ชวนกันออกมานั่งคุยที่ชานหน้าบ้าน
อาบแดดอุ่นจิบน้ำสมุนไพร
เปิดสายน้ำฝอยพ่นจากชายคารดผักที่ปลูกในกระถางหน้าบ้าน
เป็นน้ำค้างเทียมที่มนุษย์ช่วยให้พืชสังเคราะห์อาหาร
ฟังเสียงนกเขาป่าขันคูอยู่ห่างๆ
สักพักห่านเพื่อนรักจะชวนกันเดินต้วมเตี้ยมออกไปกินหญ้า
ตามมาด้วยนกยูงออกมาเดินกรีดกรายโชว์ลายแววหาง
กลุ่มไก่ต๊อกเดินร้องต๊อกๆผ่านไป
เราคุยไปคุยมาก็ปรึกษากันว่าเช้านี้จะกินอะไร
ได้ข้อตกลงว่าจะช่วยกันแสดงฝีมือเสน่ห์ปลายจวัก
เมนูข้าวต้มเมื่อเช้านี้..
ผัดกุยฉ่าย พะโล้ขาห่าน ไข่เจียวอัฟริกา ต้มจืดมะระ
แจกถ้วย แจกตะเกียบ มีเสียงหัวเราะเป็นซอสปรุงรส
แค่นี้ก็อิ่มสบายสไตล์สวนป่าแล้วล่ะนะ
หนาวนี้เตรียมปลูกผักในกระถางรอบบ้าน
คาดว่าอีก1 เดือน ผักทุกชนิดจะสดกรอบพร้อมลงหม้อหรือกระทะ
สมุนไพรรอบบ้านพร้อมที่จะเอามาทำน้ำปั่นหรือน้ำชา
ถั่วพลูทยอยออกผลเต็มค้าง
สะเดาบางต้นเริ่มทิ้งใบ
คาดว่าในปลายเดือนพฤศจิกายนน่าจะจัดวันดวลสะเดาได้แล้ว
ฟักทอง กล้วย ที่เครือญาติมาปลุกไว้ออกลูกยั้วเยี้ย
เด็ดยอดหญ้าหนวดแมวมาชงเป็นน้ำชา
ช่วยต้านหวัด ท้องไส้สบาย นอนง่ายเหมือนแมวหง่าวหาวนอน
คุยถึงแผน..
จะเดินหน้าเรื่องการจัดโปรแกรมสุขภาวะชีวิต
หมายถึงจะจัดเป็นสถานที่พักผ่อนทางกาย-ใจ
คนอกหักก็มาเข้าคอร์สได้!
จะเตรียมความพร้อมเรื่องที่พัก
ดูแล-อากาศ-อาหาร-อารมณ์-อนามัย
เช้า ๆ ชวนเดินอาบแดด
สาย ๆ มาชวนทำอาหาร
บ่าย ๆ ชวนสนทนา พักผ่อน
แดดร่มลมตกชวนออกกำลังกายปลูกผัก เด็ดผัก ผลไม้
ช่วงกลางคืนชวนแลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่องดูกายดูใจตนเอง
ถ้าสวรรค์มีตา
คาดว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยได้ในกลางหนาวนี้
ถ้าญาติสายไหนสนใจก็เตรียม
2 มือล้วงกระเป๋า 2 เท้าก้าวมา จองคิวได้
จบรายงานข่าวแต่เพียงนี้
โปรดติดตามด้วยความระทึกระทวยใจในตอนต่อไป
อิ อิ.
Next : ดึกดื่นตื่นมาดูจันทร์ » »
5 ความคิดเห็น
ถนนทำเสร็จแล้วนะคะ
เช้านี้โทรหาครูอึ่ง พลิกปฏิทินหาวันที่พอจะหยุดพร้อมกันได้
อาจจะเป็นปลาย พย. หรือต้นเดือน กพ. ค่ะ
มีท่านผู้หนึ่งเสนอแนวคิดว่า ชวนครูบาและแม่หวี ท่องเที่ยว เยี่ยมญาติ (ก็มีหลายจังหวัดในโพย)
กับอีกแนวคือ นัดหมายกันไปพบกันที่สวนป่า เป็นทัวร์เยี่ยมครูบาและแม่หวี
ก็คงคร่าวๆ ประมาณนี้ค่ะ
ได้ข่าวจากคุณรอกอดว่า ครูบาสุขภาพดีขึ้นก็รู้สึกดีใจด้วยมากค่ะ และก็อาจจะเป็นวิถีนำให้เรื่องการจัดครอสสุขภาพมีแนวทางที่ดีด้วย….ลองบูรณาการครอสให้ออกมาได้ทั้ง กาย จิต สังคม และจิตวิญญาณก็น่าจะได้นะคะ
ถ้าอุ้ย ครูอึ่งมา จะปรึกษาเื่รื่องหลักสูตร ดูแลกายสบายจิตพิชิตทุกข์สนุกสไตล์เฮ
ตั้งใจจะปรับแผนการอบรมที่น่าจะเหมาะกับชาวเรามากกว่า
กลุ่มไหนใครว่าง ก็นัดกันมาเคาะสนิม
แต่ถ้านานถึงเดือน กพ. รอไหวไหมหนอ
ตอนนี้ หลังจากปรับวิถีคนเมืองมาเป็นคนป่า
ดูท่าจะดีขึ้น แข็งแรงขึ้น ลดน้ำหนักได้ 3 กก. แล้ว
เท่ากับลดได้ 50 %
สนุกกับการตอแยกับตัวเอง ออกเมนูแปลก กินผักผลไม้เป็นหลัก
สังเกตุ สังกาตัวเอง ทุกเช้า-สาย-บ่ายเย็น -กลางคืนโต้ย เน้อ อิอิ
แต่เดือนนี้ก็มีงานประชุมสัมนาถี่เหลือเกิน
เฉพาะวันที่ 5-6 ชนกัน 4 งาน
ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเบี้ยวแบบสุนทรียะยังไง คิคิ
11-12-13-14 ก็มีงานที่กทม.และเดินสายไปอุบลอีก
ไม่อยากจากจรไปไหนเลย กำลังติดพันปลูกๆๆๆผัก
ทำโคลนนิ่งครูบา…อิอิ
ถ้า กพ. ไกลไป และไม่ติดอะไรเร่งด่วน ก็อาจจะเป็นวันช่วงปลาย พ.ย. คงมีเวลาประมาณ 4 วันที่พอจะจัดการได้ค่ะ เดินทางหัวท้ายและขอไปอยู่สวนป่าสักสองวันนะคะ
ไซโย น้าอึ่งอ๊อบว่าจะได๋หนอ?
19 - 30 พ.ย. มีงานจัดสัมมนานอกสถานที่ ตลอดเลยค่ะพ่อ
สงสัยงานนี้ คงได้ส่งแต่ใจไป แน่นอน