( แก่แล้ว ) ไม่เจียมตัว ?

โดย จอมป่วน เมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 0:07 ในหมวดหมู่ จอมป่วน, ออกกำลังกาย #
อ่าน: 1466

 

                                  รูปวันนี้ยังไม่ได้  ขอเอารูปเก่าขึ้นให้ดูก่อน  อิอิ

 

เมื่อคืนก่อนรีบนอน  เพราะวันนี้ต้องตื่นแต่เช้าไปแข่งขันจักรยานเสือภูเขาพิชิตเขายอดด้วนที่ทางชมรมจักรยานจังหวัดพิษณุโลกจัดขึ้น  ไม่ได้จะไปเอาถ้วยรางวัลหรอกครับ  เพราะยังไม่เคยปั่นขึ้นได้ครบระยะทางเลยครับ  ต้องจูงแถมนั่งพัก 3 ตลบจึงจะขึ้นถึงเจดีย์ยอดด้วนในสภาพที่หอบสุดๆ  แต่ไปสมัครแข่งแบบว่า  ขอมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่พรรคพวกจัด

 
ปกติจะปั่นไปจากบ้านเลยนะครับ  แต่วันนี้ประธานชมรมจักรยานเทศบาลนครพิษณุโลก ( เสืออัคนี ) กับเสือหน่อยมารับตอน 6 โมงเศษ  เอารถไปจอดไว้ที่ปั๊มน้ำมันแถวทางเข้าบ้านครูสุ  แล้วก็เริ่มขี่จักรยานไปที่ตีนเขาสมอแครงเพื่อสมัครเข้าร่วมการแข่งขัน
เริ่มปล่อยตัวเป็นรุ่นๆนะครับ  เริ่มจากรุ่นโอเพ่น  รุ่นเด็กๆ  แล้วก็ถึงรุ่นอายุ 50 ปีขึ้นไป  หลังจากนั้นก็เป็นรุ่น  นน.มากกว่า 80 กก.   ตามด้วยรุ่นโอเพ่นหญิง

 
เที่ยวนี้เก่งกว่าทุกครั้ง  เพราะปั่นขึ้นไปได้ระยะทางมากกว่าทุกๆครั้ง  ผ่านจุดที่เคยลงจูงแล้วต้องนั่งพักทั้งสองจุด  แต่ก็ยังขึ้นไม่ถึงเจดีย์ยอดด้วนครับ  เหลือระยะทาง 2-300 เมตรสุดท้ายก็ต้องลงจูงขึ้นไปครับ  สรุปได้ที่ 7  เพราะมีลงแข่งในรุ่นนี้แค่ 8 คนครับ  ( เป็นรองแชมป์  อิอิ )  ได้น้ำดื่มกับก๋วยจั๊บก็ค่อยยังชั่วครับ

 
ทุกครั้งจะได้พักไม่นานก็ต้องขี่ลงเขา  เลยไม่กล้าลงแทร็คที่ชาวเสือภูเขาช่วยกันทำ ( หมายถึงทางลงที่เป็นป่า  ไม่ลงตามถนนลาดยาง  เพื่อความมัน )  ไม่กล้าลงเพราะรู้สึกล้าและหมดสภาพ  ไม่แน่ใจว่าจะมีแรง  มีสติพอที่จะควบคุมรถลงทางแทร็คหรือไม่ ? 

 
วันนี้มีรายการกินก๋วยจั๊บ  แจกถ้วยรางวัล  จับฉลากของรางวัลเลยรู้สึกสดชื่นขึ้น  อยากลองลงแทร็คสักครั้ง  เลยถามเสืออัคนีว่าลงแทร็คไหม ?  เสืออัคนีบอกว่าไม่ลง ๆ ๆ   ก็เลยปั่นลงทางถนนลาดยาง  แหม  เสียดายจัง

 
เจอเสือหน่อยที่ตีนเขา  รอเสืออัคนีไม่มาสักทีก็เลยชวนกันขี่กลับไปรอที่ปั๊มน้ำมันก่อน  รอสักพักเสืออัคนีก็ขี่มาถึงในสภาพเหมือนเสือลำบาก  บอกว่าเห็นเด็กๆลงแทร็ค  อดใจไม่ได้ก็เลยลงตาม  เลยได้แผลกลับมาด้วย  ไม่เข็ดๆๆๆๆๆ  นี่ถ้าบอกจอมป่วนว่าจะลงแทร็คตั้งแตแรก  จอมป่วนคงเจ็บตัว  ได้แผล  เป็นเพื่อนไปแล้ว  อิอิ

 
การแข่งขันวันนี้  มีความรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นมาก  ขี่ได้ระยะทางมากขึ้นโดยไม่ต้องหยุดพักระหว่างทาง  จูงแค่ระยะทางสุดท้ายนิดเดียว  ต้องหมั่นฟิตซ้อม ต้องพิชิตเจดีย์ยอดด้วนให้ได้สักวัน

 
การลงแทร็คก็เหมือนกัน  วันนี้ตั้งใจจะลงอยู่แล้ว  ดันบอกเราว่าไม่ลง ๆ ๆ  เลยไม่ได้ลงเลย  ครั้งต่อไปจะพักให้หายเหนื่อย  แล้วลองดูสักครั้ง

 

 
( แก่แล้ว ) ไม่เจียมตัว ?

 

 

Post to Facebook Facebook

« « Prev : โจรกลับใจ

Next : พ่อลมเย็นไปญี่ปุ่นอีกแล้ว » »


ผู้ใช้ Facebook สามารถให้ความเห็นที่นี่ได้ โดยกด Like เพื่อแสดงตัว

12 ความคิดเห็น

  • #1 สิทธิรักษ์ ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 0:14

    ไหงหมอว่าจะลงแทร็ค ไง  อิอิ
    อายุมากแล้ว อย่าออกกำลังเกินไปนะ เป็นห่วงครับ เพื่อน พี่น้องผมเสร็จไปหลายคน  เพลาๆหน่อยครับ อย่าฝืนนะครับ  เป็นห่วงมากๆ

  • #2 จอมป่วน ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 0:27
    ขอบคุณเฮียเหลียงมากครับที่เป็นห่วง

    ศึกษาเรื่องนี้มาตลอด  ระวังมากๆที่จะไม่หักโหม  แต่อย่างว่า  ไม่เจียมตัว ?  อิอิ

  • #3 bangsai ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 0:35

    แค่ีทีี่บรรยายมาก็วิเศษมากแล้วครับ  หากเป็นผม แค่ร้อยเมตรแรกก็จอดไม่ต้องแจวแล้วหละ อิอิ

  • #4 จอมป่วน ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 0:55
    วันนี้ที่ไปขี่ด้วยกัน  ก็มีที่อายุ 67 ปี  ไปร่วมสนุกด้วยนะครับ  ปั่นขึ้นถึงเจดีย์ยอดด้วนสบายๆเลย  พี่เค้ามาเกือบทุกอาทิตย์

    ที่เขียนบันทึกนี้อยากให้เป็นแรงบันดาลใจ  จะได้ไม่กล้ัว  หันเริ่มออกกำลังกายกันครับ  อายุไม่สำคัญ  ถ้าฝึกซ้อมถูกวิธี  ระมัดระวัง  ก็ไม่มีอันตรายอะไรครับ

    ไม่ต้องบ้าเหมือนพวกเข้ากระดูกดำก็ได้ครับ  เอาแค่เพื่อสุขภาพก็พอ  แต่จริงๆแล้วขีดความสามารถของมนุษย์สูงมากครับ  ทั้งร่างกายและจิตใจ  เราสามารถพัฒนาได้ทั้งคู่  ถ้าสนใจศึกษาและฝึกซ้อมครับ

    เอ้า  เร็ว ๆ ๆ ๆ ๆๆ    มาออกกำลังกันเร็ว  อย่ามัวแต่ รู้  แต่ไม่ทำ  อยู่เลย  ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

  • #5 rani ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 9:29

    สวัสดีคะคุณหมอ
    ตอนคุณหมอเล่าให้ฟังยังไม่ค่อยเห็นภาพ  ตอนนี้ชัดแจ้งเลย นั่งอ่านไปหัวเราะก๊าก ๆ เลย(แบบนั่งนึกภาพหมอตาม ขำๆๆๆ)  รักษาสุขภาพบ้างเด้อออออ ออกกำลังเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่ทำลายสุขภาพนะจ้ะ นะจ้ะ นะจ้ะ อิ อิ อิ อิ

  • #6 จอมป่วน ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 10:20
    ไม่รู้ว่าพวกเราตีกรอบอะไรกันไว้รึเปล่า ?

    ออกกำลังกายแบบนี้  ทำลายสุขภาพ ??????

    ออกกำลังกายแบบไหน  ไม่ทำลายสุขภาพก็เอาเหอะ  เอาเล้ย ๆ ๆ ๆ ๆ  

    ดีกว่ามัวแต่คิด ไม่ทำสักที 5555555

  • #7 nning ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 21:33

    เล่าซะเห็นภาพเสือลำบาก เสืออัคนี ชักอยากเห็นเสือจอมป่วน แทร็คมั่งจังเลย แหมนับถือจริงๆ ใจเนี่ย….

  • #8 จอมป่วน ให้ความคิดเห็นเมื่อ 20 ตุลาคม 2008 เวลา 22:51
    แสดงว่าน้องหนิงยังไม่ได้อ่าน  เสือชอบวิ่งพิชิตทุ่งนางพญา (1) และ  (2) อิอิ
  • #9 nning ให้ความคิดเห็นเมื่อ 23 ตุลาคม 2008 เวลา 14:12

    ถึงว่าหลังๆ นี่หน้าละอ่อนขึ้นเยอะ มีอะไรมัน มันเล่นนี่เอง นับถือ นับถือ

  • #10 sutthinun ให้ความคิดเห็นเมื่อ 28 ตุลาคม 2008 เวลา 21:37

    เขาเรียก แก่หาเรื่อง ตัวไม่เจียม

  • #11 จอมป่วน ให้ความคิดเห็นเมื่อ 28 ตุลาคม 2008 เวลา 22:48
    #9  nning

    สนใจเล่นด้วยก็เชิญนะครับ  อิอิ

  • #12 จอมป่วน ให้ความคิดเห็นเมื่อ 28 ตุลาคม 2008 เวลา 22:49
    #10 sutthinun

    ขอบคุณครูบามากครับที่ชม  อิอิ


แสดงความคิดเห็น

ท่านอยากจะเข้าระบบหรือไม่


*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Click to hear an audio file of the anti-spam word


Main: 0.15687799453735 sec
Sidebar: 0.18491005897522 sec