Todo Tag : เปิดโครงการลดน้ำหนักก่อนสิ้นปีนี้
อ่าน: 2147Todo Tag : เปิดโครงการลดน้ำหนักก่อนสิ้นปีนี้ แล้วทำเป็นหลักสูตรเพื่อขยายผลด้วย
โดนเบิร์ดแถกมา จะแปะไว้นานก็กลัวจะมาตามทวงถึงบ้านเลยรีบเขียนดีกว่า อีกอย่างนึงถ้าลานไม่ล่มก็ไม่ค่อยอยากจะเขียน พอลานล่ม ทำไมรู้สึกอยากเขียนบันทึกจัง สงสัยต้องไปหานักจิตฯซะแล้ว
แถมกติกาไว้ที่นี่หน่อยนึง กลัวว่าคนที่โดนแถกต่อจะหากติกาไม่เจอ เลยถือโอกาสไม่ปฏิบัติตามกตืกา เดือดร้อนต้องไปตามที่บ้านอีก
เคยเป็นคนอ้วน แถมเป็นประธานชมรมคนเคยอ้วน (เพราะชมรมนี้มีสมาชิกคนเดียว อิอิ) อย่างที่เคยเล่าให้ฟังว่าเคยหนักถึง 90 กก. แล้วลดลงมาได้เหลือ 70 กก. แล้วควบคุมน้ำหนักตัวในระดับนี้ไว้ได้นานหลายปีแล้ว
อ่านต่อ »