หากเราโกรธใครซักคน เราควรทำอย่างไร

อ่าน: 1574

สิ่งที่ควรทำคือ

นั่งลงทับปัญหานั้นซะแล้วทับไปจนกว่าจิตใจจะสงบลง

แล้วปัญหานั้นก็จะคลี่คลายไปจากเราเอง

 

ลองดูนะ และด้านล่างมีภาพตัวอย่างให้ดูด้วยเพื่อเป็นวิทยาทาน
หวังว่าจะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์กับตนนะ

ปล. ไม่ใช้แสตนอิน ไม่ใช้เอฟเฟค ไม่ใช้สลิง จริงทุกประการ

 

Post to Facebook


ตามจริต : ความสุขอยู่ตรงไหน

2 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ พฤษภาคม 20, 2009 เวลา 18:00 ในหมวดหมู่ การจัดการความไม่รู้, ตามจริต, เรื่องรื่นรมย์ #
อ่าน: 1535

 

ช่วงนี้ฉันมีคำถามที่ต้องตอบตัวเองเสมอถึง “เป้าหมายชีวิต” ของตัวเอง

การดำเนินมากว่าครึ่งหนึ่งของชีวิต ทำให้ฉันต้องทบทวนในแต่ละวันเสมอว่าฉันต้องการอะไร

ในขณะที่ปัจจุบันฉันเป็นข้าราชการบำนาญ การตัดสินใจครั้งนี้อยู่บนพื้นฐานความเห็นแก่ตัวเกือบทั้งสิ้น ฉันคิดว่าถ้าฉันเป็นข้าราชการบำนาญ เมื่อถึงยามแก่เฒ่า อย่างน้อยฉันก็มีหลวงเลี้ยงดูแลค่ารักษาพยาบาล และมีเงินเดือนอีกเล็กน้อยเป็นค่าครองชีพ ซึ่งจะพอหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับการใช้จ่าย

……

ในขณะที่การทำงานในปัจจุบัน ฉันทุ่มเททำงานอย่างมุ่งมั่น และมีความสุขใจฐานะพนักงานที่ได้เงินเดือนเพิ่มมากขึ้น (แต่ยังไม่ทราบว่าจะเพิ่มเท่าไร)  แต่ฉันก็พอใจในสิ่งที่เป็นอยู่ปัจจุบัน

……

เวลาผ่านไป

ในขณะที่เรามีสิ่งที่มากระทบ กระแทกใจ

สิ่งที่กวนในใจตลอดเวลา คือคำถามว่า

ฉันทำอะไรอยู่”

 ”ความสุขฉันอยู่ตรงไหน”

“ทำไมฉันต้อง(ทน)อยู่”

……..

เมื่อมีเวลาทวนความคิดตัวเอง

ทำให้ฉันคิดว่า “ฉันเห็นแก่ตัว”หรือไม่

เห็นแก่ตัวกับงานที่ฉันทำ เห็นแก่ตัวกับภาษีราษฎรที่เป็นค่าเงินเดือนจ้างฉันทุกวัน แต่ฉันยังคิดว่า “ทำไมฉันต้องทน ต้องทำ” (ในขณะที่ฉันก็ได้ใช้เงินภาษีฯ อยู่)

……..

ฉันถึงต้องอยู่ตรงนี้ ทำหน้าที่ในฐานะคนกินเงินเดือนจากภาษีราษฎร

ทำหน้าที่ในหน้าที่หลัก และหน้าที่ในการตอบแทนสังคม(เท่าที่ทำได้)

และเมื่อสมควรแก่เวลา ฉันก็ควรจะไป ไปหาความสุข ตามที่ฉันตั้งเป้าหมายไว้

ไปหาสิ่งที่เหมาะแก่ตัวเอง ไปตอบแทนสังคมส่วนรวม ที่เราได้มีส่วนร่วมกันอยู่บนโลกแห่งนี้ และ “ตามหาความสุข” ที่ฉันคิดว่าจะทำให้สุข

…….

ถ้าหาพบแล้ว “ฉันจะมาเล่าให้ฟัง”

ฉันบอกกับตัวเอง

Post to Facebook


ตามจริต บทเรียนจากการทำงาน

1 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ พฤษภาคม 20, 2009 เวลา 17:58 ในหมวดหมู่ การจัดการความไม่รู้, ตามจริต, เรื่องรื่นรมย์ #
อ่าน: 970

….ถ้าไม่ล้ม  ก็ไม่รู้ว่า อาการเจ็บ รู้สึกอย่างไร

เช่นใดก็เช่นนั้น  การทำงาน ถ้าไม่ผิดพลาด ก็ไม่จะรู้ว่างานนั้นทำให้ได้เรียนรู้อะไร

 

 การยอมรับในความผิดพลาดในครั้งนี้

ทำให้ได้เรียนรู้ใจตัวเอง

…….

เรียนรู้ที่จะยอมรับและหยุดการพิพากษาผู้อื่น

เรียนรู้ว่า “น้ำตา” ไม่ได้แก้ปัญหาใจ

เรียนรู้ว่า “มิตรภาพ” บนความห่วงใยยังมีอยู่ใกล้ ๆ เสมอ

เรียนรู้ว่า “การหน่วง” ให้เวลาผ่านสักนิด เราจะมีสติ และมองเห็นทางแก้ของปัญหานั้น

……

ขอบคุณ “คุณสติ” ที่กรุณามาเยี่ยมและทำให้เกิด “คุณปัญญา” ตามมาเสมอ

……

ขอบคุณกัลยาณมิตรที่ทำให้ได้ “คิดถึง” ก็สุขใจ

 

Post to Facebook



Main: 0.021048069000244 sec
Sidebar: 0.037203788757324 sec