ลานความสุข

#2 jindee ให้ความคิดเห็นเมื่อ 17 กรกฏาคม 2008 เวลา 1:59 (เย็น)

“เด็ดดอกไม้ สะเทือนถึงดวงดาว” วาทะของไอสไตน์ประโยคนี้แฝงความหมายที่ลึกซึ้งและเป็นอมตะเสมอ
เนื่องเพราะความเป็นไปของทุกสรรพสิ่งในโลกล้วนมีความสัมพันธ์กัน

เมื่อเด็ดดอกไม้ สะเทือนถึงดวงดาว ประโยชน์ อันใดเล่า ที่เราจะเด็ดให้ดาวสะเทือน
เลิกเด็ดดอกไม้เลิกทำร้ายกันและกันแล้วมานั่งหยุดใจ ดอกไม้จะยังงามอยู่กับต้น ดวงดาวไม่สั่นไหว ผู้คนไม่ร้องไห้และความสงบสุขอันสว่างไสวจักเกิดขึ้นบนโลกทุกตารางนิ้ว
จากหนังสือธรรมะ กัลยาณมิตร

#4 jindee ให้ความคิดเห็นเมื่อ 18 กรกฏาคม 2008 เวลา 5:58 (เช้า)

ประสบการณ์ส่วนตัว ในเรื่องของการเข้าวัด คือ…
คุณแม่เป็นชาวพุทธที่เคร่งมาก พาลูกไปวัดบ่อยที่สุด ที่วัด ปทุมวนาราม ติดกับสยามพารากอน
ตัวเองก็ไม่ได้เคร่งแบบคุณแม่ แต่ก็ชอบไป ยังจำบรรยากาศของวัดสระปทุมนี้ได้ติดตาอยู่ รู้สึกว่า เงียบสงบและเย็น ดี
ต่อมา อีกหลายปี ก็เริ่มเข้าวัดจริงจัง เพราะรู้จักกับพระรูปหนึ่ง ตั้งแต่ท่านยังไม่บวช วัดนี้เน้น การนั่งสมาธิ เป็นสายปฎิบัติ

สามารถนั่งสมาธิได้ ค่อนข้างดี…เรื่องนี้ เป็นเรื่องเฉพาะตัว..อธิบายยาก…ต้องทำเอง..
มีคนชวนไปศึกษาทางปริยัติ ก็ไม่ไป เพราะรู้ธรรมชาติตัวเองดี ว่า เป็นคนเชื่ออะไร ยากๆๆ ชอบมีคำถาม…เป็นคนเรื่องมาก..

จึงต้องใช้วิธี ทำใจหยุด ใจใส ใจนิ่ง ก่อน แล้วค่อยเรียนภาคทฤษฏี จะเข้าใจแจ่มแจ้งเอง
สรุปว่า การพยายามกล่อมเกลาจิตใจตัวเอง สอนตัวเอง โดยเดินเข้าหาธรรมะ มีสติกำกับตัวเองตลอดเวลา เป็น หนทางที่ถุกต้องแล้ว สำหรับตัวเอง ต่อมาจึง ค่อยศึกษาทางภาคทฤษฏีมาเสริมกัน

การจะให้พ้นทุกข์ เป็นเรื่องของใจ ไม่ใช่กาย
เราต้องจัดการกับใจเราให้ได้ ทำให้กิเลส น้อยลง ทำใจให้สงบระงับให้ได้มากขึ้น ความทุกข์ ก็น้อยลงไปเอง แต่ถ้าจะให้ความทุกข์หมดไป ก็ต้องไปแก้ที่สาเหตุแห่งทุกข์

ส่วนตัวจริงๆ ปกติเวลา มีความทุกข์ ไม่ค่อยปรึกษาใคร จะเน้นการปรึกษาตัวเองเป็นหลัก การไม่ปรึกษาใคร ไม่เครียด ไม่จนมุม แต่กลับทำให้เกิดปัญญา ที่ผุด ขึ้นมาจากศูนย์กลางกาย ได้ง่ายขึ้น อย่างที่เรียกว่า ปัญญาญาณ
โดยวิธี อยู่ในที่ๆสงบ เงียบ อยู่คนเดียว นั่งทำสมาธิ ทำใจหยุด ใจนิ่ง ความเป็นกลางๆ จะเกิดขึ้น ปัญญาจะเกิด จะสามารถพิจารณาทุกสิ่งไปตามความเป็นจริง และค่อยๆแก้ไข ทีละเปลาะค่ะ
ทั้งชีวิต ผ่านพ้นมาด้วยดี ทุกครั้งเลย สำคัญ ที่ต้องมี สติๆๆๆกำกับ ไว้ก่อนตลอดเวลา

ส่วนประสบการณ์ส่วนตัว ในเรื่องโรคกะเพาะ ก็หายมา 20 กว่าปี ก็เพราะ การทำสมาธิ
เนื่องจากโรคกะเพาะที่เป็น เกิดจาก ความไม่สมดุลย์ ของร่างกาย อาจจะเป็นความเครียดแฝง แต่การ ทำใจหยุด ใจนิ่ง ทำสภาพใจและกาย ให้เป็นกลาง ความสมดุลย์ ก็บังเกิดขึ้นมา ปรับสภาวะร่างกายให้พอดี ไม่ให้เป็นกรดหรือด่างมากเกินไป

แม้แต่คุณหมอที่บ้าน รอดจากการผ่าตัดใหญ่ มาได้ 2 ครั้ง ก็เพราะพลังจิตซึ่งเกิดจากการทำสมาธิ
วันที่นัดผ่าตัด หมอมากันเป็นทีมใหญ่ เต็มไปหมด เพราะคุณหมอ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ร.พ.นั้น มาก่อน เขาx-ray ก่อนผ่าอีกที งงๆๆๆ เพราะ ไอ้ก้อนที่จะผ่า มันหายไปไหน…มีฟิลม์จาก CT-Scan เป็นพยาน
คุณหมอทั้งหลาย เลยต้องกลับไปหมดด้วยความงง (คุณหมอเขาบอกกับทุกคนที่บ้านว่า วันนี้ เขาไม่ค้างร.พ. เพราะจะไม่มีการผ่าตัด ก้อนหายไปหมดแล้ว)

แต่ทุกศาสนา ก็ดี ทุกศาสนาค่ะ แล้วแต่ ประเพณี ความเชื่อและศรัทธา