วันนี้เราทำอะไร

11 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ พฤษภาคม 29, 2010 เวลา 16:21 ในหมวดหมู่ การจัดการความรู้, การจัดการความไม่รู้, ตามจริต #
อ่าน: 1039

วันนี้
เราเยียวยากันอย่างไรบ้าง
เราวางแผนให้เกิดการปองดองกัน อย่างไร
นอกจากเสียงเพลง
นอกจากกิจกรรมรณรงค์ทำความสะ อาด
เราได้คุยกันบ้างไหม
คุยอย่างสร้างความเข้าใจ
คุยเรื่องความจริงที่เกิดขึ้น
คุยถึงสาเหตุของเรื่องทั้งหมด
ได้ตอบคำถามเพื่อให้เคียร์สำห รับทุกฝ่ายหรือยัง
หรือว่า ยังไม่กล้า
และให้เรื่องมันผ่านไป เหมือนกันทุกครั้งที่เกิด
แต่….ครั้งนี้มันจะไม่ผ่านไป
….
ขอความสุขของเราจงคืนกลับมา…..
….
เพียงพอหรือไม่
เราอย่าแก้ไขปัญหาด้วยการเอา ความสุขชั่วครั้งคราวมาบำบัด กันเลย
ขอเถอะ….มันไม่เหมือนเดิม
ขอเถอะ….ขอความจริง
……..
ช่วยกันอย่างไรดี
ในเมื่อข้อมูลที่ฉันมีก็เข้า ข้างคนของฉันฝ่ายเดียว
……
……
……

Post to Facebook


ว่าด้วยความบ้า

2 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ มีนาคม 5, 2010 เวลา 8:47 ในหมวดหมู่ การจัดการความรู้, การจัดการความไม่รู้, ตามจริต #
อ่าน: 979
คนโง่ เมาคำพูด
ประครองสติไม่อยู่ จึงพลั้งพูดพล่อยบ่อยๆ
สร้างกรรม และศัตรูมากมายคนฉลาด บ้าความคิด เขม่าเต็มสมอง
จึงเต็มไปด้วยจิตหลอน
สร้างมายาหลอกตน และคนอื่นมากมาย

คนเจ้าปัญญา บ้าความสงบ
จึงพบสติเต็มตื่นรู้อยู่
เป็นหลักให้ตน และคนอื่นได้

ทั้ง 2 หัวข้อ คือ ว่าด้วยความบ้า และ การบริหารอารมณ์ คัดมาจาก หนังสือ
คนโง่ คนฉลาด คนเจ้าปัญญา เขียนโดย ไชย ณ พล ภาคภาษาไทย และ อังกฤษ เรื่อจากเวบ  http://royyim.exteen.com/20090630/entry-8

  

 

 

Post to Facebook


กิ้งกือ จาก ฝนตกยังต้อง ฟ้าร้องยังถึง

2 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ กันยายน 1, 2009 เวลา 17:25 ในหมวดหมู่ การจัดการความรู้, การจัดการความไม่รู้, คนดี, ตามจริต #
อ่าน: 1709

ฝนตกยังต้อง ฟ้าร้องยังถึง

คุณหญิงจำนงศรี รัตนิน หาญเจนลักษณ์

 

…กิ้งกือ…
นอกประตูเหล็กทางชายป่า ทัพมดตัวใหญ่ที่รุมกินกิ้งกือทั้งเป็น
เจ้ากิ้งกือขดบีบแล้วดีดตัวจนมดกระเด็นครั้งแล้วครั้งเล่า
แต่มันก็ยังกรูเข้ามาซอนหาจุดอ่อน ตามข้อต่อเสื้อเกราะกิ้งกือ
ฝังหัวเข้าไปกดเขี้ยวกัดติด กรูเกรียวจากรอบทิศ
กองทัพหิวกับเหยื่อสด อ่านต่อ »

Post to Facebook


ข้อคิด จากคำคน

ไม่มีความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ สิงหาคม 6, 2009 เวลา 17:22 ในหมวดหมู่ การจัดการความรู้, การจัดการความไม่รู้, ตามจริต #
อ่าน: 1132

 

ถ้าไม่ศรัทธาการพัฒนาก็ล้มเหลว

ความสำเร็จอยู่ที่ความร่วมมือ

การทำงานหนักเป็นดอกไม้ของชีวิต

ยกคนดี ตีคนชั่ว

 

อ่านเจอ จดไจ เตือนใจ

Post to Facebook


คนดี

อ่าน: 1419

หากเราโกรธใครซักคน เราควรทำอย่างไร

อ่าน: 1491

สิ่งที่ควรทำคือ

นั่งลงทับปัญหานั้นซะแล้วทับไปจนกว่าจิตใจจะสงบลง

แล้วปัญหานั้นก็จะคลี่คลายไปจากเราเอง

 

ลองดูนะ และด้านล่างมีภาพตัวอย่างให้ดูด้วยเพื่อเป็นวิทยาทาน
หวังว่าจะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์กับตนนะ

ปล. ไม่ใช้แสตนอิน ไม่ใช้เอฟเฟค ไม่ใช้สลิง จริงทุกประการ

 

Post to Facebook


ฉันกำลังฝึกฟังเสียงข้างในอย่างไม่ตัดสิน

3 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ กุมภาพันธ 24, 2009 เวลา 10:34 ในหมวดหมู่ การจัดการความรู้, การจัดการความไม่รู้, ตามจริต #
อ่าน: 1545

ตั้งแต่คณะเราได้หัวหน้าใหม่ คือ ตำแหน่งรักษาการเลขานุการคณะ ทำให้หลาย ๆ ส่วนในการทำงานต้องมีการปรับเปลี่ยน ตัวอย่างเช่น การเสนองานที่เคยง่าย ๆ เพราะไม่ยึดติดในรูปแบบ เป็นการเสนอที่ทำให้เกิดความเข้าใจตรงกัน เราก็คิดว่าเพียงพอต่อการสื่อสาร

 

แต่การทำงานกับหัวหน้าใหม่ ไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะทุกกระบวนการต้องใส่ใจทุกอย่าง การเขียนการนำเสนองานต้องถูกต้อง ชัดเจน การใช้คำพูดต้องเป็นภาษาราชการอย่างถูกต้อง เป็นต้น  ทำให้พวกเราต้องมาปรับตัว ปรับใจ ให้เข้ากับการทำงานของหัวหน้าใหม่

 

ที่ขึ้นต้นว่า ฉันกำลังฝึกฟังเสียงข้างใจอย่างไม่ตัดสิน นั้น เป็นเพียงเพราะฉันไปนึกถึงสัญญาเก่าที่เคยมีว่า ฉันก็หนึ่งในตองอู เหมือนกัน (อิอิอิ) เมื่อมีบทเรียนเข้ามาให้ต้องฝึก ฉันจะปฏิบัติตัวเช่นไร  สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้มากขึ้นในชีวิตคือ

 

1.      การยอมรับความแตกต่าง  ยอมรับในการที่จะเรียนรู้ถึง วิถี วิธีการของแต่ละคน เรียนรู้กระบวนการดำเนินของชีวิตที่แตกต่าง เรียนรู้ในสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ได้ ขอเพียงแค่เปิดใจเท่านั้น และขอให้เรียนรู้อย่างใจและเสียงข้างใจบอกว่าอย่างนั้นจริง ๆ

 

2.      การให้เกียรติในระบบการบังคับบัญชา  แม้ว่าอายุจะเป็นเพียงสิ่งที่บอกถึงตัวเลขว่ายังน้อย แต่ด้วยประสบการณ์และคุณภาพในการทำงาน เราต้องยอมรับและเรียนรู้ พร้อมที่จะเข้าใจ  ซึ่งการเสียสละในการดำรงตำแหน่งไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ แต่คน ๆ หนึ่ง ก็พร้อมที่จะรับหน้าที่ตรงนี้ เพียงแค่นี้ ใจ เราก็เปิดยอมรับ และอยากให้ทุกคนเรียนรู้ในบริบทนี้มากกว่าที่จะมองในวงแคบ เปิดใจให้กว้าง และยอมรับในความท้าทายที่คน ๆ หนึ่งได้มุ่งมั่นจะกระทำ

 

 

3.      การไม่ตัดสินในเรื่องที่เข้ามากระทบ  หลาย ๆ ครั้งอาจจะมีสิ่งเร้าทำให้เราเกิดความคิดว่า ทำไมต้องเป็นอย่างนี้ ทำไมต้องเป็นอย่างนั้น ทั้งที่สิ่งนั้นไม่เกี่ยวกับตัวเราเลย  เพียงเพราะเราเอาใจเราไปผูกกับสิ่งที่เขาเล่า สิ่งที่เขาบอก แล้วเราก็คิดตามนั้น ว่าเป็นอย่างนั้น ว่าเป็นอย่างนี้  จริง ๆแล้ว เราคิดตาม และไปตัดสินตาม ว่าตามนั้น  จึงวางจาการการ ไม่ตัดสิน เพียงแต่รับรู้ น่าจะเป็นการฝึกที่ดีอีกอย่างนั้น  ขอให้ดูภายในใจเพิ่มอย่างหนักอีกนิดว่า ใจ คิดเช่นนั้นหรือเปล่า

 

4.      การเรียนรู้ที่จะ หน่วง (อย่างหนัก) เมื่อมีสิ่งเร้ามากระทบ (อย่างแรง)  ซึ่งบางอย่างแทบจะทำให้ความเชื่อมั่นที่มีหวั่นไหวได้  แต่สิ่งนั้น ก็ทำให้ฉันได้เรียนรู้ว่า มันไม่ใช่ ทุกอย่างเป็นสิ่งสมมุติ ถ้าใจเราวาง และยอมรับมัน มันจะดีกว่าการ ปะทะ หรือไม่  เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง เรียนรู้ที่จะปรับและรับกับสิ่งที่จะเกิด  และพร้อมที่จะพัฒนาอยู่ตลอด  การปล่อยใจให้ว่าง ทำให้เราสามารถยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่าย ๆ

 

และมันจะง่ายอีกนิดเดียวเพียงแค่เราไม่ด่วนตัดสินอะไรเพียงเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ตรงกับใจ ไม่ถูกใจ ไม่พึงใจ หรือการกระทำที่ทำให้ใจกระเพื่อม

 

วางใจไว้กับใจ  แล้วเรียนรู้ว่า จริง ๆ แล้วใจเป็นอย่างไร

 

ลองฟังเสียงตัวเองข้างในอย่างลึก ๆ ว่า แท้จริงแล้วที่เราบอกว่า

 

โอเค ไม่มีปัญหา สบายดี รับได้ ฯลฯ  เราเป็นอย่างนั้นจริงหรือเปล่า

 

เลือกการเดินทางที่ทำให้เกิดสุข มากกว่าทุกข์ จะดีไหม

Post to Facebook


เรื่องสุดฮิต ชีวิตคนทำงาน (1)

7 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ กุมภาพันธ 4, 2009 เวลา 18:26 ในหมวดหมู่ การจัดการความรู้, การจัดการความไม่รู้, ตามจริต #
อ่าน: 2166

เมื่อทำงานไม่ถูกใจนาย  ไม่ถูกใจหัวหน้า ไม่ถูกใจลูกน้อง ไม่ถูกใจเพื่อนร่วมงาน ฯลฯ

บางครั้งอาจทำให้เราเกิดความท้อแท้ใจได้

แต่ในทางกลับกัน เมื่อเราคิดในเชิงบวก การที่ได้มีคนเห็นการทำงานและวิเคราะห์งานให้ จะทำให้เราทราบว่าจุดไหนที่เราพลาด จุดไหนที่เรายังไม่เต็ม  หรือบางครั้งเรา(อาจ)คิดว่าสิ่งนี้ดีแล้ว ความคิดของเรา “เจ๋ง” แล้ว  แต่อาจจะไม่โดนใจทุกคนก็เป็นได้

สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันที่คือ การฝึกใจให้ยอมรับการวิจารณ์จากผุ้คนรอบข้าง เพราะ “เรา” ไม่สามารถทำได้ดีกับทุกคนเสมอไป

เพียงแต่เราต้องฝึกใจและเรียนรู้ “เปิดใจ” พร้อมที่จะยอมรับกับคำวิจารณ์เหล่านั้น อ่านต่อ »

Post to Facebook


การจัดการความรู้ คู่กับการจัดการความรัก

1 ความคิดเห็น โดย sompornp เมื่อ พฤศจิกายน 11, 2008 เวลา 10:40 ในหมวดหมู่ การจัดการความรู้ #
อ่าน: 987

วันนี้ 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา 13.30 - 16.30 น. คณะเภสัชศาสตร์ ได้มีโอกาสเชิญอาจารย์หมอ JJ มาบรรยายที่คณะ ในหัวข้อเรื่อง การจัดการความรู้ในสถานศึกษาเพื่อก้าวไปสู่องค์กรแห่งการเรียนรู้ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นเวทีให้บุคลากรของคณะได้พบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในกระบวนการทำงานและนำไปสู่การจัดการความรู้ โปรแกรมสบาย ๆ สไตล์อาจารย์หมอ JJ และน้าอึ่งอ๊อบ

ท่านใดว่างก็ขอเชิญนะคะ
แลกเปลี่ยนเรียนรู้กันค่ะ

Post to Facebook



Main: 0.86211609840393 sec
Sidebar: 0.078030109405518 sec