ลานอิสระ

กระแสความนิยมเว็บสังคมออนไลน์ “เฟซบุ๊ก” ทำให้เกิดโรค หรืออาการผิดปกติด้านพฤติกรรมชนิดใหม่ ที่นักจิตวิทยาเรียกว่า”เฟซบุ๊ก แอดดิกชั่น ดิสออร์เดอร์” (เอฟเอดี)เมื่อเดือนเศษๆ ที่ผ่านมานี่เอง สำนักข่าวใหญ่ “ซีเอ็นเอ็น” เพิ่งทำสกู๊ปข่าวพิเศษเกี่ยวกับอาการ “เสพติดเฟซบุ๊ก” การเล่นเว็บเฟซบุ๊กดังกล่าวพร้อมกับระบุว่า ปัจจุบันมีชาวอเมริกันต้องเข้ารับการบำบัด “เอฟเอดี” มากขึ้นตามลำดับเนื่องจาก ทุ่มเทเวลาให้กับ “โลกเสมือน” ในเฟซบุ๊ก มากกว่าโลก สภาพแวดล้อม หรือสังคมรอบตัวจริงๆ!พอลลา ไพล์ นักจิตวิทยาแก้ปัญหาครอบครัวในรัฐนอร์ธแคโรไลนา เปิดเผยผ่านซีเอ็นเอ็น ว่าตัวเฟซบุ๊กเองนั้นไม่ใช่ปัญหา แต่ “คนเล่น-ผู้ใช้” ต่างหาก ที่ควบคุมพฤติกรรมตนเองไม่ได้

เพราะหลงเพริศจมจ่อมอยู่กับโลกแห่งความฝัน-ความไม่จริง -ความฉาบฉวยในสังคมออนไลน์

ด้าน โจอันนา ลิพารี นักจิตวิทยามหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย บอกว่า ทุกๆ คนในเฟซบุ๊กมีเป้าหมายอยากหา “เพื่อน” จึงพยายาม นำเสนอแต่แง่มุมความสนุกสนาน สดใจ ร่าเริง มีความสุข เพื่อดึงดูดอีกฝ่าย

ถ้าใครหลงผิด ไม่เข้าใจประเด็นนี้ก็อาจ “เสียคน” เพราะเฟซบุ๊กได้ง่ายๆ

ลิพารีแนะนำวิธีตรวจตัวเอง 5 ประการว่า เรามีอาการเสพติดเฟซบุ๊กหรือไม่ ดังนี้

1.ยอมอดนอนเพื่อเพิ่มเวลาเล่นเฟซบุ๊ก

2.เสียเวลาเล่นเฟซบุ๊กมากกว่าวันละ 1 ชั่วโมงขึ้นไป

3.คลั่งไคล้หลงใหลการติดต่อกับ “คนรักเก่า” ผ่านเฟซบุ๊ก เช่น คนรักสมัยเรียน จนอาจสร้างปัญหากับครอบครัวปัจจุบัน

และข้อสุดท้ายค่ะ รู้สึกกระวนกระวายใจ เครียด และวิตกกังวลเวลาต้องหยุดเล่นเฟซบุ๊ก

แต่สำหรับคนที่บริหารเวลาเป็น คงไม่กระทบต่อทำงาน