คนชอบวิ่ง

2 August 2008

เรื่องราวของคนชอบวิ่ง

Filed under: ไม่ได้จัดหมวดหมู่ — จอมป่วน @ 11:53 am

 

 

เกิดจังหวัดลำปาง

เรียนจบคณะแพทยศาสตร์ศิริราช  มหาวิทยาลัยมหิดล 

วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญในการประกอบวิชาชีพเวชกรรม ( ศัลยศาสตร์ทั่วไป ) คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

เคยเป็นศัลยแพทย์

เคยเป็นผู้บริหารโรงพยาบาลเอกชน

เคยเป็นนักธุรกิจ  เคยเป็นประธานหอการค้าจังหวัดพิษณุโลก

เคยเป็นนายกเทศมนตรีนครพิษณุโลก

 

ปัจจุบันเป็นนักการเมืองท้องถิ่น  ตำแหน่ง รองนายกเทศมนตรีนครพิษณุโลก

 

เป็นคนชอบวิ่ง  เป็นเสือชอบวิ่ง ( ฉายาพวกนักจักรยานเสือภูเขา )

เคยลงแข่งขันไตรกีฬา  ( ยี่สิบกว่าปีมาแล้ว ) 

เคยบ้างานจนน้ำหนักขึ้นไปถึง 90 กก.  ทั้งๆที่สูงแค่ 168 ซม.  เลยต้องหันกลับมาออกกำลังกาย  ควบคุมอาหาร  และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่  จนลดลงมาเหลือ 70 กก. ได้ภายใน 3 ปี

ตอนนี้เลยมีประสบการณ์การลดน้ำหนัก  และการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

พัฒนาหลักสูตร การลดน้ำหนัก  ลองใช้กับประชาชนและนักเรียนโรงเรียนสาธิตมัธยม  มหาวิทยาลัยนเรศวร

 

เก็บขยะมา 13 ปี 

เป็นผู้จัดการโครงการจัดการขยะมูลฝอยเทศบาลเมืองพิษณุโลก  ( โครงการความร่วมมือกับ GTZ สหพันธรัฐเยอรมัน ) อยู่ 7 ปี

พัฒนาหลักสูตรการจัดการขยะมูลฝอยโดยชุมชน ( CBM ) ร่วมกับ GTZ   เลยเป็นวิทยากรเรื่องการจัดการขยะมูลฝอยโดยชุมชน

 

สนใจเรื่องการจัดการอบรม  การจัดการความรู้  และเรื่องราวของกระบวนกร  (  แค่สนใจนะจ๊ะ  อิอิ  )

 

ใครมาอ่านก็ช่วยฝากคำแนะนำไว้ด้วยนะครับ  อิอิ

 

2 Comments »

  1. เข้ามาหาข้อมูลเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน เพราะจะวิ่งมาราธอนครั้งแรกในชีวิต
    รายการกรุงเทพมาราธอน

    ขอบคุณ คุณหมอที่เผยแพร่เคล็ดลับการฝึกวิ่งการออกกำลังกายให้มีสุขภาพแข็งแรง
    มีข้อมูลที่มีประโยชน์มากๆ ครับ

    ชอบคุณครับ

    Comment by ชวิน — 12 September 2008 @ 11:53 pm

  2. หวัดดีครับ

    ผมก็ชอบวิ่งเหมือนพี่ครับ เลยแวะมาทักทายครับผม

    จะมาติดตามอ่านครับ

    Comment by buddhi — 5 November 2008 @ 11:57 pm

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

*
เพื่อป้องกันสแปมกรุณาป้อนรหัสคำในภาพด้วยครับ คลิกบนภาพเพื่อฟังเีสียงของรหัสคำ
คลิกเพื่อฟังเสียงของรหัสป้องกันสแปม

Powered by WordPress