เรื่องราวของคนชอบวิ่ง

เกิดจังหวัดลำปาง
เรียนจบคณะแพทยศาสตร์ศิริราช มหาวิทยาลัยมหิดล
วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญในการประกอบวิชาชีพเวชกรรม ( ศัลยศาสตร์ทั่วไป ) คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
เคยเป็นศัลยแพทย์
เคยเป็นผู้บริหารโรงพยาบาลเอกชน
เคยเป็นนักธุรกิจ เคยเป็นประธานหอการค้าจังหวัดพิษณุโลก
เคยเป็นนายกเทศมนตรีนครพิษณุโลก
ปัจจุบันเป็นนักการเมืองท้องถิ่น ตำแหน่ง รองนายกเทศมนตรีนครพิษณุโลก
เป็นคนชอบวิ่ง เป็นเสือชอบวิ่ง ( ฉายาพวกนักจักรยานเสือภูเขา )
เคยลงแข่งขันไตรกีฬา ( ยี่สิบกว่าปีมาแล้ว )
เคยบ้างานจนน้ำหนักขึ้นไปถึง 90 กก. ทั้งๆที่สูงแค่ 168 ซม. เลยต้องหันกลับมาออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ จนลดลงมาเหลือ 70 กก. ได้ภายใน 3 ปี
ตอนนี้เลยมีประสบการณ์การลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
พัฒนาหลักสูตร การลดน้ำหนัก ลองใช้กับประชาชนและนักเรียนโรงเรียนสาธิตมัธยม มหาวิทยาลัยนเรศวร
เก็บขยะมา 13 ปี
เป็นผู้จัดการโครงการจัดการขยะมูลฝอยเทศบาลเมืองพิษณุโลก ( โครงการความร่วมมือกับ GTZ สหพันธรัฐเยอรมัน ) อยู่ 7 ปี
พัฒนาหลักสูตรการจัดการขยะมูลฝอยโดยชุมชน ( CBM ) ร่วมกับ GTZ เลยเป็นวิทยากรเรื่องการจัดการขยะมูลฝอยโดยชุมชน
สนใจเรื่องการจัดการอบรม การจัดการความรู้ และเรื่องราวของกระบวนกร ( แค่สนใจนะจ๊ะ อิอิ )
ใครมาอ่านก็ช่วยฝากคำแนะนำไว้ด้วยนะครับ อิอิ
เข้ามาหาข้อมูลเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน เพราะจะวิ่งมาราธอนครั้งแรกในชีวิต
รายการกรุงเทพมาราธอน
ขอบคุณ คุณหมอที่เผยแพร่เคล็ดลับการฝึกวิ่งการออกกำลังกายให้มีสุขภาพแข็งแรง
มีข้อมูลที่มีประโยชน์มากๆ ครับ
ชอบคุณครับ
Comment by ชวิน — 12 September 2008 @ 11:53 pm
หวัดดีครับ
ผมก็ชอบวิ่งเหมือนพี่ครับ เลยแวะมาทักทายครับผม
จะมาติดตามอ่านครับ
Comment by buddhi — 5 November 2008 @ 11:57 pm