กระบวนการแก้(จน)ตรอกในใจ
อ่าน: 1028ธรรมะสวัสดีวันนี้วันพระใหญ่
ไม่ได้ไปทำบุญเพราะอยู่ระหว่างเดินทางไปสวนป่า
พรุ่งนี้เช้าอาจจะมีโอกาสได้ไปทำบุญ ไปเที่ยวตามแผนที่วางไว้ (แผนอย่างไร .. อิอิ ก็แผนในใจไงคะ)
วันนี้ได้มีโอกาสทบทวนตัวเองแบบแว๊บ ๆ ว่า
เมื่อเราเกิดอาการหาทางออกของใจไม่ได้
เราใช้วิธีไหนในการปลดปล่อยสิ่งเหล่านี้ให้ได้ไวที่สุด
…….
เปิดตา….รับรู้ในสิ่งที่เห็น
เปิดใจ….เพื่อมองเห็นสิ่งที่เป็น
เปิดสมอง…เพื่อมองหาสติ และใช้ปัญญา(เท่าที่มี)ในการจัดการ
…..
ปล่องวาง
รับรู้
มองเห็น
ในสิ่งที่เป็น
อยู่กับมัน
อยู่กับมัน
และ
อยู่กับมัน
……
เมื่อมันเบื่อ
…..
แล้วมันก็จะไปเอง
…..
สาธุ
สาธุ
สาธุ
ขอบคุณพ่อแม่ ครูบา อาจารย์ กัลยาณมิตร และสรรพสิ่งทั้งหลายในโลกที่อยู่ร่วมกันบนโลกนี้ที่สอนให้มีสติและอยู่กับปัจจุบัน….อย่างมีความสุข
และขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับกัลยาณมิตรน้อย ผู้ซึ่งได้สนทนาธรรมผ่านโทรศัพท์ ทำให้มองเห็นความเป็นไปในชีวิต และมองย้อนดูตัวเอง….”ตัวเราเล็กลงทุกวัน ๆ ๆ ๆ ๆ “
« « Prev : เรื่องเล่าระหว่างเดินทาง : สวนป่าฯ
Next : ทำเรื่องยาก ให้เป็นเรื่องง่าย » »
4 ความคิดเห็น
ปี้สาวคับ
น้องบ่าหันตัวหน้อยลงเลยจ๊าว
อิอิ
ไปกันผู้หญิง 3 คน เผื่อรถเสียจะทำไงคะ ทางไกลนะ
ก่อนไปครูสุตรวจเช็ครถเรียบร้อยแล้วค่ะ สบายใจค่ะ
และเส้นทางก็ขับสบาย ๆ รถไม่เยอะ ไปกันสามสาวห้าวหาญค่ะ อิอิ
และอีกอย่างเดินทางกลางวันค่ะ
ขอบพระคุณนะคะที่เป็นห่วง (โมเมว่าห่วงเลยค่ะ)
อิอิ ก็มันรู้สึกอย่างนั้นจริงๆ นี่นา ^ ^