อารมณ์โกรธ ….

โดย พระจันทร์ เมื่อ 18 พฤษภาคม 2011 เวลา 2:57 (เย็น) ในหมวดหมู่ ไม่ได้จัดหมวดหมู่ #
อ่าน: 1793

ตอนนี้อารมณ์กำลังขุ่นมัวมากมาย โดยปกติอารมณ์ส่วนมากมักไม่อยู่ในอารมณ์นี้ ….อารมณ์โกรธ

โกรธใครบางคน … โกรธการกระทำบางสิ่ง โกรธจนไม่ได้ตั้งสติ พิจารณาใจตัวเอง แต่ยังไงก็เกิดอารมณ์แบบนี้ขึ้นแล้ว ก็ถือเป็นความท้าทายที่เราจะตามดูมันละกันนะ ….. ที่มานั่งพิมพ์บันทึก เพราะคล้ายๆกับเป็นการทวนใจตัวเอง และอารมณ์มันจะบางเบาลง …^^

 

 

ไปตามดูใจตัวเองสักครู่ก่อนละกัน

 

มาแจ้งผลการปฎิบัติคะ

เอาชนะไม่ได้จริงๆอารมณ์โกรธวันนี้ ตามดูก็ไม่ทัน มันวิ่งเร็วเหลือเกิน

พยายามคิดแล้วว่า โกรธเพราะอะไร แต่ความสมองก็ตื้อ เพราะอารมณ์ครอบงำ สติก็วิ่งหนี

ถ้าตามดูไม่ทันแค่นั้นไม่เป็นไรหรอก แต่ดันเกิดอารมณ์เก่าขึ้นมานะสิ

แย่จริง อุตส่าห์ลดๆไปได้ เจ้าตัวโกธามาตัวเดียว พังหมดเลย T^T

สงสัยต้องค่อยเป็นค่อยไป ^_^

 

« « Prev : บันทึกประจำวัน ^^

Next : เริ่มใหม่ ^_^ » »


ผู้ใช้ Facebook สามารถให้ความเห็นที่นี่ได้ โดยกด Like เพื่อแสดงตัว

2 ความคิดเห็น

  • #1 สาวตา ให้ความคิดเห็นเมื่อ 18 พฤษภาคม 2011 เวลา 5:43 (เย็น)

    ถือว่าก้าวหน้าขึ้นนะนี่

  • #2 maeyai ให้ความคิดเห็นเมื่อ 18 พฤษภาคม 2011 เวลา 6:06 (เย็น)

    อารมณ์โกรธ แก้ยากจริงๆ มันทำให้เราขุ่นมัวมาก แต่จะไม่มีใครทำให้เราโกรธได้หรอก ถ้าเราไม่ยอมให้ตัวเองโกรธ แค่รู้ตัวและตามดู ก็เป็นความสำเร็จเบื้องต้นแล้ว แต่ถ้าหยุดได้ แปลว่ากำลังขึ้นชั้นแล้วค่ะ


แสดงความคิดเห็น

ท่านอยากจะเข้าระบบหรือไม่


*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Click to hear an audio file of the anti-spam word


Main: 0.076481103897095 sec
Sidebar: 0.0071468353271484 sec