ลานน้ำฟ้าและปรายดาว

When I was just a little girl
I asked my mother what will I be
Will I be pretty, will I be rich
Here’s what she said to me

*Que sera, sera
Whatever will be, will be… อ่านต่อ »

เปิดสมุดบันทึกปีที่แล้วอ่านคำที่ Quote ไว้จากหลาย ๆ ที่ หรือความคิดที่แว้บเข้ามาในบางขณะแต่ไม่มีเวลาเรียบเรียง …สะดุดใจกับคำให้สัมภาษณ์ของคนไทยในดวงใจ ดร.กฤษณา ไกรสินธุ์ เภสัชกรหญิงแกร่งเจ้าของรางวัลแมกไซไซและอีกหลายรางวัลที่ติดตามผลงานจากข่าวมานานพอควร

เป็นคำตอบที่ตอบนักข่าวคม ชัด ลึก เมื่อถามว่าเหนื่อยกายกับเหนื่อยใจต่างกันอย่างไร คำตอบคือ ” ตอนอยู่ที่เมืองไทยดิฉันเหนื่อยใจมาก เพราะต้องต่อสู้กับคนกันเองคือคนไทยเราเองนี่แหละ ตอนนั้นเหนื่อยเป็นพิเศษ ทั้ง ๆ ที่กายไม่ค่อยเหนื่อยเท่าไร แต่พอไปอยู่แอฟริกา กายเหนื่อยมากแต่ใจกลับไม่เหนื่อย ดิฉันเลยไม่รู้สึกเหนื่อย ทำไปได้เรื่อย ๆ “

เหนื่อยกายไม่เท่าไร แต่เหนื่อยใจกับการต่อสู้กับคนกันเอง คนไทยเราเองนี่แหละ …อ่านประโยคนี้แล้วปิ๊งวาบขึ้นมาว่าอะไรคือเหตุที่ทำให้คนไทยเดินหน้าหนึ่งก้าว ถอยหลังสามก้าวเสมอมา …เราเก่งเรื่องต่อสู้กันเอง แต่เมื่อต้องต่อสู้แข่งขันกับคนอื่น เรากลับทำอะไรไม่ได้มากนัก  อย่างนี้มั้งคะคนเก่ง ๆ ดี ๆ จึงไม่ค่อยมีโอกาสทำงานหรือสร้างอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน คนที่สามารถทำสิ่งที่เป็นประโยชน์เพื่อสาธารณะอย่างจับต้องได้จึงเหนื่อยแทบขาดใจกว่าจะไปถึงจุดนั้น และบางคราวต้องได้รับการยอมรับจากต่างประเทศก่อนคนไทยถึงจะเห็นหรือให้ความสนใจ …แปลกดีค่ะ อ่านต่อ »

ความเข้มแข็งในจิตใจ นี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะต้องฝึกฝนตั้งแต่เล็ก

เพราะว่าต่อไป ถ้ามีชีวิตที่ลำบาก ไปประสบอุปสรรคใด ๆ

ถ้าไม่มีความเข้มแข็ง ไม่มีความรู้

ไม่มีทางที่จะผ่านอุปสรรคอะไร ก็ไม่มีอะไรที่จะมาช่วยเราได้

แต่ถ้ามีความรู้ มีอัธยาศัยที่ดี และมีความเข้มแข็งในกาย ในใจ

ก็สามารถที่จะผ่านพ้นอุปสรรคต่าง ๆ นั้นได้

 

พระราชดำรัสพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

พระราชทานแก่คณะครูและนักเรียนโรงเรียนราชวินิต

ณ พระตำหนักจิตรลดารโหฐาน

วันศุกร์ที่ 31 ตุลาคม 2518

อ.หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล ได้นำคำว่า RQ (Resilience Quotient) หรือความเข้มแข็งทางใจมาเพื่อเป็นตัววัดหนึ่งของคนไทยว่าเรามีความยืดหยุ่นทางจิตใจมาก-น้อยแค่ไหน ถ้าอยากทราบมี แบบทดสอบ On-Line อยู่ที่นี่ค่ะ อ่านต่อ »

ที่ผ่านมาได้เข้าร่วมวิจัยโครงการพัฒนาแบบคัดกรอง ADHD ( Attention Deficit / Hyperactivity Disorder : เรียกสั้น ๆ ว่าเด็กซน สมาธิสั้น) สำหรับเด็กไทยอายุ 3 -18 ปี ร่วมกับอ.ชาญวิทย์ (รศ.นพ.ชาญวิทย์  พรนภดล ภาควิชาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์ศิริราชฯ)  ทำให้ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเด็กซน สมาธิสั้นเพิ่มขึ้นจากตำราและความรู้เดิมเยอะพอควร อ่านต่อ »

ปัจจุบันเราจะได้ยินคำว่าสิทธิมากมาย ทั้งสิทธิที่จะทำและสิทธิที่จะไม่ทำ แต่เราไม่ค่อยได้ยินคำว่าหน้าที่กันมากนัก จึงมีอะไรที่พิลึกกว่านั้นคือมักจะเห็นการก้าวก่ายหน้าที่กันอยู่เนือง ๆ

สิทธิ หมายถึง อำนาจหรือประโยชน์ที่กฎหมายให้ความคุ้มครอง เช่น หากเรามีสิทธิในการซื้อสินค้าจากตลาดเมื่อชำระเงินให้แม่ค้า ชำระเงินแล้วผู้ใดจะบังคับมิให้เราเช่าซื้อได้ไม่ กฎหมายย่อมคุ้มครองการได้รับสิทธิตามกฎหมายนั้น และย่อมไม่ก่อให้เกิดความ อยุติธรรมกับผู้มีส่วนได้เสียนั้น ๆ อ่านต่อ »

ติดค้างการบ้านพี่บู๊ดมานาน วันนี้พอว่างเลยนึกถึงเครื่องอุปโภค เครื่องสำอางค์ และของกินในยุคนั้นเท่าที่จำได้ก่อนนะคะ

ครีมทาหน้าี่ที่ใช้ตั้งแต่เด็กและจำความหอมนุ่มเบาของเนื้อครีมสีขาวมันวาวได้จับใจ… “เฮสลีน สโนว์” ค่ะ จากประสบการณ์บอกได้ว่าครีมตัวนี้ใช้ได้ดีทีเดียวเนื่องจากหน้าหนาวของเชียงรายในอดีตหนาวมากและเย็นนานเกือบ 6 เดือนคือปลายกันยายนถึงต้นเมษายน (ผู้เฒ่าผู้แก่เล่าให้ฟังว่าเวลาที่ลูกหลานมารดน้ำดำหัวยังต้องใส่เสื้อกันหนาวตัวบางทับอีกชั้นกันอยู่เลย ตอนเด็ก ๆ ที่ต้องไปวางพวงมาลาวันที่ 23 ตค.ช่วงหกโมงเช้านี่หมอกหนาจนมองเห็นคนที่เข้าแถวข้าง ๆ ได้รางเลือนเท่านั้นเองค่ะ)  …เรียกว่าหนาวตัวหดเชียว

หนทางแก้หนาวในตอนนั้นมีตั้งแต่ใส่เสื้อหลายชั้นจนตัวกลมปุ๊ก นอนในมุ้ง (มุ้งมีคุณสมบัติช่วยให้อุ่นขึ้นได้นะคะ) ผ้าห่มหลายผืนร่วมกับ”กระเป๋าน้ำร้อน” คนละใบซุกในโปง เพื่อเอาไออุ่น เมื่อถึงเวลานอนมุดเข้าไปนอนก็อุ่นสบายพอดี …น่าคิดเหมือนกันว่าทำไมเวลาแจกของพี่น้องบนพื้นที่สูงเพื่อบรรเทาภัยหนาว จึงไม่มีการแจกกระเป๋าน้ำร้อน ! จริง ๆ น่าจะช่วยได้เยอะค่ะ

อ่านต่อ »

วันที่ 9 -13 ธค.52 ที่ผ่านมาบินไปร่วมงานกรีนแฟร์ที่อุทยานเบญจสิริ ข้างเอ็มโพเรียม สุขุมวิท กทม. เนื่องจากรพ.ชร.ได้รับมอบหมายให้ไปถ่ายทอดวิธีการและผลการดำเนินงานอาหารปลอดภัย (เพราะได้รางวัล Food Safety Award โรงพยาบาลต้นแบบอาหารปลอดภัยดีเด่นของประเทศไทย)  เพื่อกระตุ้นให้เกิดแรงบันดาลใจในการทำโรงพยาบาลสีเขียว (Green Hospital) ในกทม.และปริมณฑล…ดีใจที่มีรพ. 4 แห่งสนใจอยากจะทำอย่างจริงจังได้แก่สถาบันสุขภาพเด็ก ฯ  รพ.พญาไท 1 รพ.นพรัตน์ ฯ และ รพ.ปทุมธานี ถือว่าได้ผลเกินคาดหมายตั้ง 3 แห่งแน่ะ

ในงานมีการเจาะเลือดเพื่อวัดระดับโคลีนเอสเตอเรสด้วยกระดาษทดสอบชนิดพิเศษ (Reactive Paper) อันเป็นหลักการที่รพ.ชร.ใช้ในการทะลวงเพื่อสร้างกระแสภาคสนามให้เกิดการดูแลตัวเองทั้งในผู้ผลิต ผู้จำหน่ายและผู้บริโภค ซึ่ง “ได้ผล” ทุกที่นะคะ (เทคนิคนี้ไม่หวง อิอิอิ) อ่านต่อ »

ที่ผ่านมามีช่วงหนึ่งได้ย้ายต้นไม้ในบ้านหลายต้นเพื่อขยับขยายที่ปลูก

วันนี้หลังเสร็จงาน เดินช้า ๆ ดูต้นไม้แต่ละต้นแล้วได้คิด…

อ่านต่อ »

เพ็ญพุธ …ภาษาเหนือแท้เรียกว่าเป็งปุ๊ด แต่ถ้านำไปพาดหัวบันทึกคงมีคนคิดถึงเพศที่สาม สี่ ห้า ในสังคมเป็นแน่ อย่ากระนั้นเลยเรียกว่าเพ็ญพุธก็ดูตรงความหมายดี คือเพ็ญ 15 ค่ำในวันพุธ (เลยเที่ยงคืนวันอังคาร) ซึ่งพอกล้อมแกล้มไหว อ่านต่อ »

เกิดมาก็อยู่กับครูแล้วล่ะค่ะ ขนาดมีเพื่อนครูของแม่ไปนั่งเฝ้าหน้าห้องคลอดกันทั้งโรงเรียนเลยด้วย พอโตมาหน่อยก็อยู่ในแวดวงครูอีกเพราะลุง ป้า น้า อา ทางแม่เป็นครูเกือบทั้งบ้าน  จึงมีประสบการณ์ตรงอย่างช่ำชองเกี่ยวกับครูในอดีต แต่กระนั้นก็ตามควรจะไต่ถามถึงวิธีการกว่าจะมาเป็นครูที่ศิษย์รักเสียหนักหนา จนจำได้ถึงลูกของครูโบราณใกล้ตัวดีกว่าจะได้เปรียบกันให้เห็นจะ ๆ ไปเลยว่ากว่าจะเป็น “ครูฅน” นั้นมีที่มาที่ไปอย่างไร อ่านต่อ »